er bestaat een mythe rond de vertraging van uw menstruatiecyclus. Als het vertraagd is, betekent het zwangerschap. Dit is zo ver mogelijk van de waarheid. Niet elke vertraging in uw menstruatie wijst op de mogelijkheid van zwangerschap. Bijvoorbeeld, onregelmatige of vertraagde periodes is heel normaal wanneer men begint met de cyclus voor de eerste keer, dat is de preteen of tienerjaren. Onregelmatige periodes zijn ook heel normaal wanneer men het stadium van de menopauze nadert. Hoewel onregelmatige periodes bij jongvolwassenen een bron van zorg is, kan deze onregelmatigheid worden veroorzaakt door een aantal redenen, waaronder maar niet beperkt tot stress, voeding, levensstijl, enzovoort.
- Wat is menstruatie:
- andere redenen voor vertraging:
- overmatig reizen of Extreme verandering in het schema:Veelvuldig en excessief reizen op oneven uren, reizen naar verschillende tijdzones, ‘ s avonds laat opblijven en slapeloosheid zijn enkele van de redenen die het schema dat uw lichaam gewend is verstoren. Deze verstoring van uw schema, gooit ook uw interne klok uit en verstoort de delicate balans tussen de functies van uw hypothalamus, hypofyse en eierstokken die samen uw menstruatie regelen. Dit soort stress kan leiden tot vertraagde periodes, of zelfs leiden tot een te missen periodes voor een maand. Stress:Zowel fysieke als psychologische stress zijn de ergste vijand van het menselijk lichaam. Hoewel een beetje stress gemakkelijk kan worden overwonnen, hebben vrouwen de neiging om te lijden aan chronische stress veroorzaakt door de dubbele last van het evenwicht tussen werk en privéleven en ziekte, met inbegrip van medische procedures. Deze chronische stress geeft cortisol vrij in hun systemen, waardoor hun lichamen in noodmodus worden gestuurd, waardoor het lichaam alle onnodige lichaamsfuncties zoals menstruatie uitschakelt en zich alleen richt op het overleven van het lichaam. Extreme Gewichtsfluctuatie:Plotseling gewichtsverlies of gewichtstoename kan een vertraging in uw periodieke cyclus veroorzaken of er zelfs toe leiden dat u de cyclus van een maand volledig overslaat. Gewichtsverlies als gevolg van trauma (ziekte of medische procedures) of eetstoornissen kan stress op het lichaam veroorzaken. Ondergewicht betekent ook dat het lichaam niet genoeg middelen zal hebben om voldoende hoeveelheden hormonen te produceren voor de regulering van de menstruatiecyclus.
- schildklier:
- ziekte:
- dieet:
- te veel lichaamsbeweging:
- Tests uw gynaecoloog zal u waarschijnlijk vragen om een Plan te maken voor:
- urinetest:
- volledige bloedtelling:
- Schildkliertesten:Uw gynaecoloog kan ook een TSH (schildklierstimulerend hormoon), T3 (Triiodothyronine) en T4 (Thyroxine) test voorstellen, samen met een volledige bloedtelling. Deze tests helpen de functionaliteit van de schildklier vast te stellen, als een van deze indicatoren boven het geaccepteerde normale niveau ligt, betekent dit dat de schildklier niet goed functioneert en onregelmatige menstruaties veroorzaakt. U kunt een schildklier scan test boeken bij Medlife Labs. Abdominale Echografie:
- serumprolactine/bloed hCG-test:
- psychologische / fysieke Stress:
- huismiddeltjes:
- Safi:
- papaja:
- Aloë Vera:
- oefening:
- ontspannende activiteiten:
- Vaak Gestelde Vragen:
- studie onthult: vertragingen bij vervuiling:
Wat is menstruatie:
volgens een rapport van een studie uitgevoerd in 5 Indiase staten en gepubliceerd door NCBI, begreep slechts 18% van de adolescente vrouwen dat menstruatie een normale lichaamsfunctie was. Verschillende jonge vrouwen kregen kennis van andere vrouwen in hun omgeving en geloofden dat menstruatie een vloek was, een teken van de onzuiverheid van een vrouw die vrouwen moesten dragen. Populaire cult-films zoals Pad man hebben soortgelijke problemen opgeworpen, gebaseerd op onderzoeksrapporten die stellen dat kennis over menstruatie en menstruatiehygiëne somber is in India. Dus, laten we bij het begin beginnen en de vraag beantwoorden, Wat is menstruatie?Om uit te werken, hebben onze lichamen een baarmoeder en twee eierstokken, en zij zijn verantwoordelijk voor de voortzetting van de mensheid. De baarmoeder is verantwoordelijk voor het afscheiden van hormonen zoals oestrogeen en progesteron die het lichaam van een vrouw voorbereiden op het proces van de bevalling. Eierstokken zijn onze natuurlijke reservoirs van eieren, die wanneer bevrucht door een sperma vormen een baby.
wanneer vrouwen de adolescentie bereiken, krijgt haar lichaam de indicatie dat ze klaar is om een kinddrager te zijn en daarom werken de eierstokken elke maand om ervoor te zorgen dat een eicel het stadium heeft bereikt waarop ze rijp genoeg zijn om bevrucht te worden door een sperma. De baarmoeder creëerde kussens rond de muren om ervoor te zorgen dat de foetus wordt beschermd. Wanneer het bevruchtingsproces van de eieren niet plaatsvindt, breken de baarmoederwanden, waardoor het bevruchte ei samen met wat bloed uit het lichaam van de vrouw kan worden uitgeworpen. Idealiter duurt een periodieke cyclus 5-7 dagen en wordt elke 28 – 35 dagen herhaald.
andere redenen voor vertraging:
gezien het inzicht van een leek in de menselijke anatomie, leidt het ontbreken van menstruaties tot de voor de hand liggende conclusie dat zwangerschap is. De 21e eeuw heeft echter vele wonderen met zich meegebracht, een van hen is het begrip van de menselijke anatomie en een diep begrip van lichaamsfuncties. Artsen suggereren dat als uw menstruatie is vertraagd door 5-7 dagen, het zou worden geteld als vertraagde periodes, kunt u echter druk op de paniekknop als u nog niet begonnen met menstrueren, zelfs na 10 dagen van uw verwachte datum van het begin van uw menstruatie. Dit betekent op geen enkele manier dat u zwanger bent, er zijn verschillende oorzaken voor vertraging in de menstruatie. Hier zijn 8 redenen voor vertraging in uw menstruatie, afgezien van zwangerschap:
overmatig reizen of Extreme verandering in het schema:Veelvuldig en excessief reizen op oneven uren, reizen naar verschillende tijdzones, ‘ s avonds laat opblijven en slapeloosheid zijn enkele van de redenen die het schema dat uw lichaam gewend is verstoren. Deze verstoring van uw schema, gooit ook uw interne klok uit en verstoort de delicate balans tussen de functies van uw hypothalamus, hypofyse en eierstokken die samen uw menstruatie regelen. Dit soort stress kan leiden tot vertraagde periodes, of zelfs leiden tot een te missen periodes voor een maand.
Stress:Zowel fysieke als psychologische stress zijn de ergste vijand van het menselijk lichaam. Hoewel een beetje stress gemakkelijk kan worden overwonnen, hebben vrouwen de neiging om te lijden aan chronische stress veroorzaakt door de dubbele last van het evenwicht tussen werk en privéleven en ziekte, met inbegrip van medische procedures. Deze chronische stress geeft cortisol vrij in hun systemen, waardoor hun lichamen in noodmodus worden gestuurd, waardoor het lichaam alle onnodige lichaamsfuncties zoals menstruatie uitschakelt en zich alleen richt op het overleven van het lichaam.
Extreme Gewichtsfluctuatie:Plotseling gewichtsverlies of gewichtstoename kan een vertraging in uw periodieke cyclus veroorzaken of er zelfs toe leiden dat u de cyclus van een maand volledig overslaat. Gewichtsverlies als gevolg van trauma (ziekte of medische procedures) of eetstoornissen kan stress op het lichaam veroorzaken. Ondergewicht betekent ook dat het lichaam niet genoeg middelen zal hebben om voldoende hoeveelheden hormonen te produceren voor de regulering van de menstruatiecyclus.
Extreme Gewichtsfluctuatie:Plotseling gewichtsverlies of gewichtstoename kan een vertraging in uw periodieke cyclus veroorzaken of er zelfs toe leiden dat u de cyclus van een maand volledig overslaat. Gewichtsverlies als gevolg van trauma (ziekte of medische procedures) of eetstoornissen kan stress op het lichaam veroorzaken. Ondergewicht betekent ook dat het lichaam niet genoeg middelen zal hebben om voldoende hoeveelheden hormonen te produceren voor de regulering van de menstruatiecyclus.
anderzijds kan gewichtstoename worden veroorzaakt door ziekten, eetstoornissen, zelfs gebrek aan slaap en activiteit. Overmatig vet beïnvloedt de productie van oestrogeen in het lichaam, wat resulteert in zijn overproductie. Overmatig vet in het lichaam kan ook leiden tot ongereguleerde endometriumgroei, die vervolgens de menstruatiecyclus negatief beïnvloedt.Polycysteus ovariumsyndroom/ – ziekte (PCOS/PCOD):
polycysteus ovariumsyndroom of-ziekte of-aandoening is de meest voorkomende gezondheidsproblemen bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Andere symptomen voor PCOS afgezien van onregelmatige periodes zijn gewichtstoename, groei van gezichts-en borsthaar, hormonale veranderingen, mannelijke patroonkaalheid om er een paar te noemen. PCOS wordt veroorzaakt wanneer de niveaus van mannelijke hormonen in het lichaam van een vrouw stijgen, het verstoren van de delicate balans tussen testosteron, progesteron en oestrogeen in het lichaam van een vrouw. Deze onbalans veroorzaakt de vorming van cysten in de eierstokken van een vrouw die tot onregelmatige of geen periodes bij allen leiden. Het gebrek aan menstruatiebloed betekent echter niet dat de baarmoeder niet bloedt, de cysten blokkeren alleen hun doorgang, wat betekent dat het bloed verstopt blijft in ons lichaam. Als PCOS blijft ongecontroleerd, kan het leiden tot ernstige infecties als gevolg van de verstopping van bloed in de baarmoeder, in extreme gevallen kunnen deze leiden tot insulineresistentie en/of endometriumkanker.
schildklier:
de schildklier reguleert het metabolisme van het lichaam, wanneer het uit balans wordt gebracht, leidt het ook tot een onbalans in de productie van hormonen in het lichaam van een vrouw. Hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie veroorzaken een hormonale onbalans in het menselijk lichaam, wat leidt tot de vertraging of het ontbreken van de periodieke cyclus.
ziekte:
ernstige virale of bacteriële ziekten, chronische ziekten of medische ingrepen zoals operaties kunnen leiden tot stress in het lichaam, wat leidt tot de productie van Cortisol in het lichaam. Als uw menstruatie wordt vertraagd omdat u lijdt aan ziekten zoals tyfus, malaria, dengue, andere auto-immuunziekten of kleine operaties, kunt u zich geen zorgen maken. Jullie lichaam bevindt zich voorlopig in de overlevingsmodus en zou terugkeren naar normaal, zodra alle andere lichaamsfuncties hun normale ritme hervatten.
dieet:
een slecht dieet draagt vandaag de dag het meest bij aan verschillende gezondheidsproblemen bij jongvolwassenen. Als uw dieet grotendeels bestaat uit olieachtig, junkfood, kan het leiden tot u lijden aan een tekort aan verschillende belangrijke vitaminen en mineralen. Dit zou op zijn beurt van invloed zijn op de functie en regulering van verschillende lichaamsdelen, waaronder sommige die produceren. Dit zou leiden tot een hormonale onbalans in je lichaam leidt tot onregelmatige en pijnlijke menstruaties.
te veel lichaamsbeweging:
regelmatig bewegen gedurende 30-60 minuten is goed voor de gezondheid, maar uw lichaam gedurende een langere periode blootstellen aan zware trainingssets kan leiden tot een lage ontwikkeling van oestrogeen in het lichaam. Het is een bekend feit dat atleten met strenge trainingsschema ‘ s hebben de neiging om niet periodes voor zo lang als zes maanden op een stuk.
Tests uw gynaecoloog zal u waarschijnlijk vragen om een Plan te maken voor:
het is begrijpelijk dat als het alternatief van onregelmatige menstruatie geen zwangerschap was geweest, meerdere vrouwen graag een paar maanden menstruatie hadden overgeslagen als dit niet gepaard ging met krampen. Menstruele gezondheid is nog steeds een verzwegen onderwerp in de Indiase samenleving, mannen en vrouwen niet praten met hun collega ‘ s of elkaar over menstruele kwesties. Dit kan echter niet genoeg worden benadrukt dat het raadplegen van een gynaecoloog uiterst belangrijk is, het kan leiden tot vroegtijdige opsporing van dodelijke ziekten. Om u voor te bereiden voordat u uw arts bezoekt, zijn hier een paar veel voorkomende tests die hij/zij u zou willen vragen te plannen voor:
urinetest:
er zijn verschillende urinetests beschikbaar in de markt, de meeste kunnen ook thuis worden uitgevoerd. Deze tests worden gebruikt om de aanwezigheid van hCG of humaan choriongonadotrofinehormoon te bepalen, dat algemeen bekend staat als het “zwangerschapshormoon”. Deze Doe-het-zelf urinetests beweren 99% nauwkeurig te zijn, en uw gynaecoloog zal deze resultaten als geldig accepteren.
volledige bloedtelling:
als de urinetests niets aan het licht brengen, kan uw gynaecoloog u vragen een volledige bloedtelling te laten uitvoeren. Een CBC-test geeft o.a. uw hemoglobinegehalte aan, het kan bloedarmoede uitsluiten of bevestigen, wat een mogelijke oorzaak kan zijn van onregelmatige menstruatie. U kunt de test boeken bij Medlife Labs, bloedmonster verzameling is gratis en rapport wordt gegenereerd binnen 24-48 uur.
Schildkliertesten:Uw gynaecoloog kan ook een TSH (schildklierstimulerend hormoon), T3 (Triiodothyronine) en T4 (Thyroxine) test voorstellen, samen met een volledige bloedtelling. Deze tests helpen de functionaliteit van de schildklier vast te stellen, als een van deze indicatoren boven het geaccepteerde normale niveau ligt, betekent dit dat de schildklier niet goed functioneert en onregelmatige menstruaties veroorzaakt. U kunt een schildklier scan test boeken bij Medlife Labs.
Abdominale Echografie:
abdominale echo ‘ s worden voorgesteld wanneer de urinetests, CBC-en schildkliertesten negatief zijn en de persoon nog steeds lijdt aan onregelmatige menstruatie. Abdominale echo ‘ s worden gebruikt om de aanwezigheid van cysten in de eierstokken te meten. Als de aanwezigheid van cysten wordt bevestigd, dan wordt het een bevestigd geval van PCOS resulterend in onregelmatige periodes.
serumprolactine/bloed hCG-test:
indien urinetests te vroeg worden uitgevoerd, kunnen deze negatief zijn voor zwangerschap of in zeldzame gevallen kan de urinetest een onnauwkeurig resultaat geven. Als alle andere tests falen bij het bedenken van een diagnose, kan uw gynaecoloog u vragen om een serumprolactine-en bloed hCG-test te plannen. Prolactine is een hormoon dat met de productie van melk in de borst van een vrouw helpt, en hCG is het zwangerschapshormoon, een bloedtest een veel nauwkeurigere manier om zwangerschap uit te sluiten of te bevestigen. Je kunt een serumprolactine en bloed hCG test boeken bij Medlife Labs.
psychologische / fysieke Stress:
indien zelfs de serumprolactine / bloed hCG test negatief is, wordt aangenomen dat het lichaam gezond genoeg is om normaal te functioneren. Stress heeft geen kwantificerende test, maar als het lichaam gezond is en nog steeds lijdt aan onregelmatige menstruaties, wordt aangenomen dat een persoon een blootstellen van haar lichaam of geest aan stress die deze onregelmatigheid veroorzaakt.
huismiddeltjes:
tenzij u lijdt aan PCOS of schildklier die medische zorg vereisen, kan elk ander probleem van het lichaam thuis worden genezen. U moet begrijpen dat onregelmatige periodes zijn een stress signaal voor je lichaam, wat aangeeft dat intern dingen zijn minder dan ideaal. Hier zijn een paar huismiddeltjes:
Safi:
Safi is strikt genomen geen huismiddeltje, het wordt door Hamdard verkocht als een kruiden-Unani-tonicum dat is gemaakt van meer dan 28 kruiden en helpt bij gewichtsverlies, het reguleren van de menstruatie en werkt als een bloedreiniger. Hoewel verschillende mensen beweren dat Safi werkt, moet men niet vergeten dat zelfs Safi een medicijn is, chronisch misbruik van Safi kan leiden tot elektrolytenonbalans en verschillende aan minerale deficiëntie gerelateerde ziekten.
papaja:
ruwe papaja is een van de oudste en meest gebruikte remedie in het boek. Papaya helpt bij de samentrekking van de spieren van uw baarmoeder die op zijn beurt helpt bij het reguleren van de periodes. Papaya voorkomt ook kanker, diabetes, risico op een beroerte, samen met het bijdragen aan de gezondheid van de botten.
Aloë Vera:
de gele gel onder de dikke huid van een aloë vera blad heeft verschillende voordelen voor de gezondheid. Deze gel is goed voor de huid, het helpt de maag af te koelen en het speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de menstruatie. Het is veilig om dagelijks geconsumeerd en het is smaakloos. Het consumeren van een beetje aloë vera gel eerste ding in de ochtend, houdt het lichaam gezond.
oefening:
hoewel het waar is dat te veel lichaamsbeweging uw baarmoeder kan stoppen en uw menstruatie kan voorkomen, als u te maken heeft met een vertraagde menstruatie en iemand bent die matig of helemaal niet oefent; sommige oefeningen kunnen helpen. Oefeningen zoals overslaan, hurken en springen kan jumpstart je baarmoeder in het reageren.
ontspannende activiteiten:
als u te veel traint of als u geneigd bent veel stress op te nemen, moet u enkele activiteiten ondernemen die uw lichaam en geest ontspannen. Alles van een geliefde hobby, tot het krijgen van een massage tot meditatie kan een lange weg te gaan in het beëindigen van uw vertraagde periode.
Vaak Gestelde Vragen:
er zijn verschillende misvattingen met betrekking tot onregelmatige menstruaties, ongetrouwde jonge vrouwen zijn bang om een overgeslagen menstruatie te erkennen, in het geval dat dit betekende dat ze geconfronteerd werden met veroordelende opmerkingen en jonge gehuwde vrouwen veronderstellen dat ze zwanger zijn. Deze angst en schaamte geassocieerd met zelfs praten over menstruele cycli betekenen dat vrouwen weigeren om naar een gynaecoloog te gaan totdat het nodig is. Hier zijn een paar veelgestelde vragen over onregelmatige periodes:
1. Wat is onregelmatige periode?
elk menstruatiegedrag dat afwijkt van uw normale menstruatie is onregelmatig. Deze omvatten minder dan twee weken tijd tussen twee menstruele cyclus of vertraagde periodes of beide.
2. Wat is witte ontlading? Waarom is deze ontlading onregelmatig?
witte afscheiding is de dode cellen die de baarmoeder door de vagina naar buiten duwt. Over het algemeen wordt een grote hoeveelheid witte ontlading door het lichaam vrijgegeven tijdens de menstruatie, maar het lichaam blijft deze witte ontlading de hele maand in kleine hoeveelheden lozen. Als u last heeft van zware witte ontlading buiten uw periodieke cyclus, is het indicatief voor zwakte, stress en angst.
3. Negatieve zwangerschapstest, witte afscheiding en maagkrampen maar geen menstruatie, moet ik me zorgen maken?
als uw menstruatie 3 – 4 dagen vertraagd is wanneer deze symptomen optreden, dan kunt u ontspannen omdat de krampen kunnen wijzen op het begin van een periodieke cyclus binnen de komende paar dagen. Echter, als je je menstruatie hebt gemist door meer dan een week en je last hebt van maagkrampen en witte afscheiding, kan het een symptoom van PCOS, stress, storing van de hypothalamus onder andere ziekten. Raadpleeg onmiddellijk een gynaecoloog.
4. Kan onregelmatige menstruatie infecties veroorzaken?
hangt af van de waarschijnlijke ziekte waaraan u lijdt. Als u last heeft van PCOS, vooral het type waar bloed wordt opgehoopt in de baarmoeder, dan is de kans op het verwerven van een infectie zijn vrij hoog.
5. Kan slechte menstruatiehygiëne leiden tot onregelmatige menstruatie?
slechte menstruatiehygiëne kan leiden tot de ontwikkeling van verschillende infecties, waaronder schimmelinfecties, urineweginfectie (UTI) en voortplantingsweginfectie (RTI), de aanwezigheid van deze infecties en hun medicatie kan leiden tot onregelmatige menstruatie. Echter, de grootste bedreiging van slechte menstruele hygiëne is het risico van onvruchtbaarheid.
6. Kunnen onregelmatige menstruaties volledig worden genezen?
tenzij u last heeft van PCOS of schildklier, kunnen onregelmatige menstruaties genezen worden. Je moet gewoon richten op uw dieet, een optimaal gewicht te behouden, krijgen genoeg ontspanning en lichaamsbeweging en leiden een algemeen gezond leven om uw menstruele cyclus te reguleren.
7. Wanneer is het juiste moment om de gynaecoloog te bezoeken?
als u uw menstruatie meer dan 10 dagen hebt gemist, is het het juiste moment om de gynaecoloog te bezoeken en hulp te zoeken.
onze levensstijl, dieet, zelfs stressniveaus beïnvloeden ons lichaam op een negatieve of positieve manier. Terwijl bij mannen hoge niveaus van stress met een slecht dieet en levensstijl leidt tot verzwakking van hun zaadcellen, bij vrouwen worden deze dezelfde dingen een beetje ingewikkelder. Omdat het lichaam van een vrouw biologisch is ontworpen en ontwikkeld voor het produceren van een ander leven, is het behoud van de delicate balans van de elementen een voorrecht. Elke onbalans kan een langdurige negatieve invloed hebben op de reproductieve gezondheid van een vrouw. Als u of uw dierbaren lijden aan onregelmatige menstruaties, is het beter om ze te laten testen en genezen in de tijd dan te laten etteren totdat het onhandelbare proporties bereikt. Raadpleeg onmiddellijk uw arts.
studie onthult: vertragingen bij vervuiling:
– 23 maart 2018
The Journal of Human Reproduction publiceerde de bevindingen van een uniek onderzoek in zijn soort in januari 2018. Uitgevoerd door onderzoekers van Boston University in samenwerking met de US Environmental Protection Agency met meer dan 34.000 deelnemers tussen de leeftijden van 24 tot 42, de studie stelt dat luchtverontreiniging een negatief effect heeft op de reproductieve gezondheid van een vrouw. De studie toonde aan dat de totale zwevende deeltjes (TSP), die meestal bestaat uit rook van kolenverbranding en uitlaatgassen van voertuigen, verantwoordelijk zijn voor het vertragen van de menstruatie in Tieners. Onderzoekers beweren dat TSP leidt tot de creatie van meer mannelijke hormonen bij jonge meisjes, wat leidt tot een vertraging in het begin van perioden gevolgd door matige onregelmatigheden in perioden of aanhoudende onregelmatigheden in perioden van de leeftijd van 18 jaar tot 22 jaar. De studie toonde ook aan dat vrouwen die een maand voor het zwanger worden blootgesteld aan hoge niveaus van luchtvervuiling de neiging hebben om kinderen te baren met fysieke misvormingen zoals gespleten lippen.