Dit is wat die bedrieglijke droom die je blijft hebben eigenlijk betekent

soms geven we onze Bizarre dromen de schuld aan slecht eten — we hebben allemaal het “slechte sushi” excuus gebruikt-en dat is af en toe geldig. Terugkerende dromen waar we achtervolgd worden door de hond van onze baas, tanden verliezen of bedriegen, lijken echter een grotere betekenis te hebben.

doen ze dat? Experts beantwoorden wat het betekent als je een droom hebt over vreemdgaan, wat het kan doen om je relatie, en hoe om te controleren wat je andere dromen kunnen betekenen (pagina 6).

u bent niet alleen

schaam u niet. /megaflopp/iStock / Getty Images

Matras professional Amerisleep wilde de meest voorkomende dromen van mensen ontdekken en analyseren. Uit hun onderzoek bleek dat 59% van de 1000 ondervraagde deelnemers droomde over seks en intimiteit, terwijl 23% specifiek droomde over het bedriegen van hun partner of bedrogen te worden.Eenendertig procent van de ondervraagde vrouwen droomde over ontrouw, terwijl vreemdgaan niet in de top 15 van de mannenlijst stond.

misschien droomde u dat uw significante ander u bedroog

dit besef kan nog erger zijn. | iStock.com/Wavebreakmedia

voor veel dromers is dit een veel voorkomend scenario: Je wordt wakker in het zweet, brengt de dag boos door op je partner, en beseft vaak niet eens waarom totdat je je herinnert dat ze ontrouw waren … in je droom.

uit een studie bleek dat 20% van de vrouwen ervan gedroomd heeft bedrogen te worden, en meerdere droomexperts bevestigen dat alleen omdat je een visie hebt op ontrouw, er meestal nooit iets slechts gebeurt in je relatie. “De droom is het meest voorkomende, ironisch genoeg, wanneer de relatie goed gaat,” therapeut en geestelijke gezondheid trainer Delphi Ellis vertelde Mirror UK.

Or, you dreamed you were the one being unfaithful

denk er niet teveel over na. //Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

soms worden we wakker en voelen we ons schuldig in plaats van verraden als gevolg van de droom dat we de bedrieger in de relatie waren. Of je nu droomt dat je betrokken bent geraakt met een complete vreemdeling of iemand die je kent — je baas, je ex, of zelfs een kennis — het betekent meestal niet dat je eigenlijk geïnteresseerd bent in hen romantisch.

gewoonlijk weerspiegelt deze droom de overvloedige tijd en aandacht die u geeft aan iets of iemand anders in uw leven die uw romantische relatie negatief kan beïnvloeden. Als je vaak droomt dat je vals speelt, neem dan de tijd om na te denken over hoe je je tijd beter kunt toewijzen om meer aandacht te besteden aan je partner.

hier is de Betekenis van de bedrieglijke dromen

doe rustig aan met jezelf en je partner. /Monkeybusinessimages/iStock / Getty Images

het weerspiegelt meestal uw onzekerheid over de relatie, of het nu de communicatie van uw partner is of uw mening dat ze ontrouw kunnen zijn. “Hoewel het eerlijk is om te zeggen dat we berichten ontvangen van ons onderbewustzijn op vele niveaus, deze droom suggereert meestal een angst een partner zal bedriegen, in plaats van het bewijs dat ze eigenlijk doen,” Ellis zei.

wat als u degene bent die in uw dromen een affaire heeft? Professionele droomanalist Lauri Loewenberg gelooft dat het je gevoelens van schuld en zelfverraad kan weerspiegelen. Je hebt je geloof of integriteit in gevaar gebracht.”Dit hoeft niet per se te verwijzen naar uw dating leven — soms de droom weerspiegelt een situatie waarin je oneerlijk buiten uw relatie waren.

hoe vaak voorspellen deze dromen de werkelijkheid?

open zijn en erover praten. /Puhhha/iStock / Getty Images

uit een studie van de Universiteit van Maryland bleek dat dromen over “slecht relatiegedrag”, zoals vreemdgaan, vooral conflicten bevorderen en intimiteit verminderen nadat een van de partners ze had, in plaats van echte ontrouw te vertegenwoordigen. Loewenberg bevestigd dat bedrog dromen niet per se betekenen dat een relatie is gedoemd, echter, het kan “nog steeds wijzen op een aantal aspecten van uw relatie die werk nodig hebben.”

” als u twijfelt, zet de olifant in de kamer en praat er met uw partner over. Als er niets aan de hand is, zullen ze je graag geruststellen dat je je nergens zorgen over hoeft te maken,” adviseerde Ellis.

er is eigenlijk een eenvoudige manier om te controleren wat uw dromen betekenen

probeer deze tip eens. | iStock.com/JackF

Loewenberg biedt een handige portal om te controleren wat de terugkerende dromen waar je geobsedeerd over bent kunnen betekenen. Bezoek haar website, typ het onderwerp van je droom, en Loewenberg biedt wat dromen over het onderwerp meestal vertegenwoordigen.

als u bijvoorbeeld ‘huis’ in haar zoekveld typt, antwoordt Loewenberg wat een droom over uw werkelijke huis of droomresidentie betekent. “Het symboliseert jou, je gemoedstoestand …. een herenhuis kan uw doelen symboliseren, ” terwijl een droom over uw ouderlijk huis “kan ook een behoefte om zorgeloos te zijn vertegenwoordigen.”

volgende: wat het betekent als je zelden of nooit droomt.

wat als je niet droomt

Dit is wat een droomloze nacht slaap echt betekent. iStock.com / AnaBGD

Allereerst is het niet zo dat je niet droomt, maar dat je je dromen niet herinnert. Bof jij even, hè? Niet noodzakelijk. Dromen komen voor in remslaap, rapid eye movement sleep, de fase waarin je hartslag en bloeddruk het dichtst bij de niveaus komen die ze zijn terwijl je wakker bent.

Rubin Naiman, Ph. D., voerde een studie uit naar REM droomverlies. Hij vond dat ” veel van de gezondheidsproblemen toegeschreven aan slaapverlies het gevolg zijn van een stille epidemie van REM slaaptekort,” wat betekent dat uw gebrek aan dromen kan aangeven dat u en uw slaapschema zijn niet zo gezond als je denkt. Vermijd verzwarende activiteiten en gesprekken voor het slapen gaan en raadpleeg een arts als u zich zorgen maakt over uw slaappatronen.

Bekijk het spiekbriefje op Facebook!