het uiterlijk van uw vingernagels kan aanwijzingen geven over mogelijke problemen met uw algehele gezondheid. Als uw nagels zijn verkleurd, hebben horizontale ribbels, zijn ontpit, of curve, kunt u een medische aandoening die moet worden onderzocht door een arts. Het is ook een goed idee om contact op te nemen met uw arts als uw nagels krullen naar buiten, een aandoening bekend als koilonychia of lepelnagels.
Waarom Krullen Mijn Nagels?
1. Ademhalingsproblemen
neerwaarts gekromde vingernagels kunnen wijzen op een probleem met de gezondheid van de luchtwegen en zijn vaak aanwezig bij mensen met medische aandoeningen zoals COPD, chronische bronchitis, astma en longkanker. Vingernagels krommen vaak naar beneden als gevolg van een gebrek aan zuurstof. Ze kunnen ook blauw of geelachtig van kleur zijn. Als u naar beneden gekromde vingernagels heeft en moeite heeft met ademhalen, raadpleeg dan uw arts.
2. Vitamine – en voedingstekorten
als uw lichaam niet de juiste balans van vitaminen en mineralen krijgt, kunnen uw vingernagels krullen of broos of zacht worden. Het is belangrijk om uw dieet te controleren om er zeker van te zijn dat u genoeg vitamine B-12, ijzer, en andere gezonde supplementen krijgt. U kunt ook vitaminesupplementen nemen als u niet genoeg uit uw dieet krijgt.
uw arts kan besluiten uw bloed te controleren om eventuele vitaminetekorten te ontdekken, en een naturopath kan u helpen bij het kiezen welke supplementen het beste voor u zijn om er zeker van te zijn dat uw lichaam krijgt wat het nodig heeft.
3. Letsel
waarom krullen mijn nagels? Het kan door verwonding komen. Als u onlangs uw vingers hebt verwond, kunt u merken dat de nagels op die vingers naar beneden zijn gekruld. Het is een goed idee om de aangetaste nagel(s) kort te houden totdat het deel van de nagel dat gewond is gegroeid. Zodra het gewonde deel is gegroeid, moeten uw nagels weer normaal groeien.
4. Erfelijkheid
u kunt als gevolg van erfelijkheid gebogen nagels hebben. Kijk of een van de handen van je ouders vingernagels heeft die naar beneden krommen. Als ze dat doen, dan is dat waarschijnlijk de reden waarom die van jou dat ook doen. Zolang uw nagels zijn gezond en recht anders, dan is er waarschijnlijk geen reden om zich zorgen te maken over hen. Als u het uiterlijk van de curve wilt verminderen, houdt u uw nagels kort en in het kwadraat.
het is een goed idee om uw arts te raadplegen als u merkt dat er een verandering plaatsvindt met uw vingernagels. Zij zullen in staat zijn om u te controleren om te bepalen of er een onderliggende medische reden is voor de verandering in hun uiterlijk. Veranderingen in vingernagels, haar, ogen en huid moeten worden onderzocht om goed te diagnosticeren en te behandelen elk gezondheidsprobleem dat u kan hebben.
5. Nail clubbing
Nail clubbing vindt in de loop van de tijd plaats en zorgt ervoor dat de nagels rond de vingertoppen krommen en groter worden. Het kan worden veroorzaakt door een laag zuurstofgehalte in het bloed en kan een symptoom van longziekte. Sommige medische aandoeningen geassocieerd met nagel clubbing omvatten leverziekte, hart-en vaatziekten, inflammatoire darmziekte, en AIDS.
6. Lepelnagels
Lepelnagels, ook bekend als koilonychia, zijn nagels die eruit lijken te zijn geschept en zacht zijn. Het schepte deel van de nagel is vaak groot genoeg om een druppel water vast te houden. Lepelnagels kunnen een symptoom zijn van hemochromatose, een leveraandoening waarbij te veel ijzer uit voedsel door uw lichaam wordt opgenomen. Lepel nagels kunnen ook verschijnen met mensen die hypothyreoïdie, nail-patella syndroom, of hart-en vaatziekten. Als u in een omgeving werkt waar uw nagels worden blootgesteld aan oplosmiddelen op basis van aardolie, kunt u ook lepel nagels ervaren.
vingernagels Curling, What to Do
nu heb je het antwoord op: waarom krullen mijn vingernagels? het volgende ding om te overwegen zou zijn hoe om te gaan met het. Het is belangrijk om uw arts te zien als uw nagels worden gekneveld of gebogen om te worden gecontroleerd op een onderliggende medische probleem. Een lichamelijk onderzoek, borst x-ray en bloedonderzoek zijn gemeenschappelijke tests die uw arts kan uitvoeren. Als er geen problemen worden gevonden, is er geen behandeling nodig. Het is niet ongewoon voor dit soort nagel problemen aanwezig zijn bij mensen die niet over een gezondheidsprobleem.
mensen met gebogen nagels hebben het volgende gezegd::
- het nemen van vitamine D3 en vitaminesupplementen voor de gezondheid van de botten hebben geholpen het uiterlijk van gebogen nagels te verminderen.
- bij iemand die altijd gebogen nagels heeft gehad, werd opgemerkt dat de nagels leken te buigen waar ze de palm ontmoeten bij het maken van een vuist. Het gebruik van meerdere lagen polijst en het kort houden ervan heeft geholpen.
- het eten van veel eiwit kan helpen om nagels rechter te maken, zoals het eten van drie eieren in de ochtend, in het geval dat de oorzaak een eiwittekort is. Dit kan beter zijn dan het gebruik van supplementen, omdat het eten van eiwitten je ook vult.
- biotine kan helpen, vooral wanneer het wordt gecombineerd met vitamine D en calciumsupplementen voor mensen met zwakke, gespleten nagels. Ze kunnen ervoor zorgen dat ze sterker worden. Het is ook belangrijk om de nagelriemen terug te houden en het masseren van de nagels kan ook helpen.