Oto. Sekretem tworzenia tak wielu wspaniałych receptur wegańskich jest wee, nakrętka w kształcie litery C: nerkowca. Z łatwością może przekształcić się w kluczowy składnik fantastycznej alternatywy masła orzechowego dla godnego, bezmlecznego sera. Trudno uwierzyć, że te 23 niesamowite przepisy nerkowca, na wszystko, od sernika do karmelki, są całkowicie oparte na roślinach – ale uwierz w to.
1. Strawberry-Vanilla bean surowy wegański Sernik (bezglutenowy): Nie martw się, że ten sernik rozwinie się w piekarniku, bo cóż, nie ma potrzeby pieczenia! (przez przesiewanie i trzepanie)
2. Vegan Chocolate Fudge Popsicles: Twój ulubiony mrożone fudge Pop dostaje makeover wegańskie z tym przepis słodzone owoców. (przez pół pieczone zbiory)
3. Karmelki z kremem nerkowca: powiedzmy, że jeszcze raz, bardzo powoli: nerkowca. Śmietanka. Karmelki. Z tak bujną konsystencją, jak ich ciężkimi kremowymi odpowiednikami, trudno uwierzyć, że te karmelki są wegańskie (tylko pamiętaj, aby użyć wegańskiego patyczka maślanego, takiego jak Earth Balance).
4. Wegańskie nerkowca Sun Suszone Dip pomidorowy: możliwości są nieograniczone, jeśli chodzi o Dokonywanie tego kremowy dip własny. Niezależnie od tego, czy zbierasz go tak, jak jest z krakersami, czy cienko wodą z makaronem, aby stworzyć sos do makaronu al dente, nie możesz się pomylić. (via Bojon Gourmet)
5. Vegan Pumpkin Alfredo Linguine: nie ma nic, co lubimy bardziej niż curling się z ładną bowlful kremowy makaron, gdy pogoda okazuje chłodno. Z dynią, to może być przepis, do którego zwracamy się w tym sezonie. (via Veggie and the Beast)
6. Milk Chocolate cashew Butter: Przełącz swoją grę Nutella z tym DIY chocolate-masło hazenut. Nie mamy nic przeciwko! (via How Sweet It Is)
7. Orzechy nerkowca Cookie ciasto lody (bezglutenowe): kawałki nerkowca bary cookie stud ten kremowy lody kokosowe, aby zdrowsze wziąć na zwykłej Gałki ciasta cookie. (via Wallflower Girl)
8. Vegan mozzarella Sticks: przekształcić domowej roboty, wegańskie mozzarella w te coraz popularniejsze MELTY-middled sticks, które są idealną przekąską na Super Bowl niedzielę i poza nią. (via Vegan Richa)
9. Tureckie lody kawowe: nigdy nie przepuści kawy, chcielibyśmy dostać kilka gałek tego nerkowca i migdałowe lody mleczne piegowaty z dodatkiem zastrzyku kofeiny w postaci drobno zmielonej kawy. (via My Darling Vegan)
10. Owsiane nerkowca Thumbprint Cookies z jagodowym dżemem Chia: Te nerkowca i ciasteczka owsiane są zapakowane w wystarczająco dużo zdrowych rzeczy-mówimy o całej żywności tylko tutaj-że można przemycić kilka na śniadanie bez poczucia winy. (via this Rawsome Vegan Life)
11. Balsamiczne pieczone brzoskwiniowe Crostini z serem nerkowca i bazylią: Prażone brzoskwinie to wspaniały sposób na wydobycie jeszcze większej słodyczy (i świetny sposób na uratowanie nie całkiem dojrzałych owoców). W połączeniu z szyfonadą bazylii i kremowym serem nerkowca, te aplikacje z pewnością znikną w mgnieniu oka. (poprzez rozsypywanie brudu)
12. Wegański serek z ziołami i czosnkiem: ciesz się tym tandetnym-degustacja-jeszcze-jakoś – serowy krem rozprzestrzeniać na szczycie obwarzanka lub jako dip dzień gry z frytkami. (via Katy ’ s Kitchen)
13. Parfait z kaszy gryczanej na noc (bezglutenowy): Zapakowane w białko, błonnik i zdrowy tłuszcz wraz z mnóstwem jasnych kolorów, te parfaits są wspaniałym sposobem na ożywienie porannej rutyny. (przez Dom na wzgórzach)
14. Zapiekane Tacos z ciecierzycy i awokado z limonką Crema: uwielbiamy tutaj melanż odcieni i tekstur – chrupiąca pieczona ciecierzyca i kapusta są składane w miękkie tortille wraz z kremowymi plastrami awokado i mżawką Crema z nerkowca doprawioną limonką i czosnkiem. (via New Blooming)
15. Wegańska Biała Pizza: Nie musisz trzymać się zwykłej pizzy z czerwonym sosem, gdy stosujesz dietę bezmleczną. Zwieńczona kremem z nerkowca garlicky, karmelizowaną cebulą i asortymentem ziół, trudno zatrzymać się na jednym kawałku tego białego ciasta. (poprzez rozkoszną wiedzę)
16. Lody czekoladowe Brownie: najlepsze w tym lodach? Przepis brownie wymagane sprawia, że wystarczająco dużo kawałków, aby dodać do churn i nadal mają jakieś resztki skubać na zwykły. (via Cinnamon Girl Delights)
17. Papryka Frytki Pasternak: Łagodny pasternak ożywa tutaj skropiony pikantnym konserwowanym kremem z cytryny nerkowca. (przez Dom na wzgórzach)
18. Lazy Lady Blueberry Smoothie: Banan nadaje temu smoothie superfood dodatkową dawkę kremowości, podczas gdy pojedyncza Data zapewnia tylko odrobinę słodyczy. Ciesz się bawić z tym przepisem, dodając więcej owoców lub odrobinę mleka kokosowego, jeśli chcesz. (via Will igraszki dla jedzenia)
19. Pb miód + bananowe Popsicles: te pops przypominają nam mrożone banany pokryte czekoladą, tylko lepiej, ponieważ do mieszanki dodaje się masło orzechowe i miód. (via Lynsey Loves Food)
20. Herbed ser nerkowca z pikantnym dżemem pomidorowym: kremowy i aromatyczny, ta runda sera nerkowca nie jest ani trochę wybredna. A gdy towarzyszy mu dżem pomidorowy z kminkiem i imbirem i chrupiący bochenek chleba, z pewnością zniknie w mgnieniu oka. (via błoga bazylia)
21. Balsamiczny pieczony Burak + rozmaryn nerkowca ser phyllo Tart: schowany pod pierścieniami buraków w odcieniu klejnotu, znajdziesz dekadencką warstwę rozmarynu wzmocnionego serem nerkowca. W połączeniu z kruchym ciastem francuskim (pamiętaj, aby wybrać jeden wykonany bez masła lub innego nabiału, aby zachować wegańskie), jest to jeden showstopper jesiennej lub zimowej tarty. (via Keepin ’ it Kind)
22. Bekon, banan, czekolada, masło nerkowca + kanapka Marshmallow: Zobacz to,” boczek ” bits wykonane są z płatków kokosowych miotanych z sosem sojowym, płynnego dymu i syropu klonowego! Słodkie i smokey, są wspaniałym dodatkiem do tego Veganized Elvis ulubione. (via Lorimer Street Kitchen)
23. Kremowy Wegański Zupa Kukurydziana: Umieść te kłosy świeżej słodkiej kukurydzy, aby użyć w tej kremowej zupie. Zwieńczona chrupiącymi grzankami z chleba kukurydzianego to idealny sposób na świętowanie przejścia od lata do jesieni. (via Vegetarian Ventures)