małe badanie 2011 opublikowane w Journal of Alternative and Complementary Medicine okazało się, że naprawdę pomaga zrelaksować ciało po początkowym bólu zanika. Żegnaj napięcie, niepokój i stres. Inne badanie wykazało, że niewielki początkowy ból może złagodzić gorszy ból: osoby z przewlekłym bólem pleców używały maty przez okres dwóch tygodni i odczuwały ulgę w bólu natychmiast po użyciu.
nie ma mnóstwa badań nad matami do akupresury, ale istnieje wiele niepotwierdzonych dowodów, że ich stosowanie może również pomóc w przewlekłych bólach głowy, bólach szyi, napiętych lub obolałych mięśniach, bezsenności i innych—ale musisz sam się przekonać, wypróbowując jedną z najlepszych maty do akupresury poniżej. Jedno jest pewne.: Jeśli już, odejdziesz z świetnym masażem pleców.
- 6 najlepszych maty do akupresury do kupienia
- Bed of Nails oryginalna Mata do akupresury, $80
- zestaw maty do akupresury i poduszki na szyję Nayoya, $40
- Zestaw Mat i poduszek do akupresury ProsourceFit, $25
- Ajna Mata Akupresurowa do masażu, $31
- Mata Akupresurowa Kanjo Zip-Apart, $180
- TimeBeeWell Ekologiczny zestaw maty do akupresury i poduszki, $47
6 najlepszych maty do akupresury do kupienia
Bed of Nails oryginalna Mata do akupresury, $80
ta mata do akupresury ma 8820 nietoksycznych plastikowych gwoździ, co daje takie same korzyści lecznicze jak wersja OG nails.
zestaw maty do akupresury i poduszki na szyję Nayoya, $40
ta wysoko oceniana mata do akupresury łagodzi bóle pleców, szyi i ramion, pomaga się zrelaksować i pozbyć się napięcia w ciele, co pozwala zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy na masażach.
Zestaw Mat i poduszek do akupresury ProsourceFit, $25
ten zestaw nie tylko pomaga twojemu ciału. Dzięki poduszce rozluźnia również mięśnie szyi-czyli coś, co jest bardzo potrzebne po długich godzinach pracy przy biurku.
Ajna Mata Akupresurowa do masażu, $31
możesz używać tej kolczastej maty podczas pracy, medytacji, uprawiania jogi—w zasadzie zawsze, gdy chcesz uwolnić napięcie w swoim ciele.
Mata Akupresurowa Kanjo Zip-Apart, $180
ta przyjazna w podróży mata do akupresury może zabrać cię wszędzie ze sobą dzięki zamkowi błyskawicznemu. Jest również wykonany z pianki pamięciowej o wysokiej gęstości, co oznacza, że pozostaniesz komfortowy pomimo wszystkich plastikowych symulatorów wbijających się w plecy.
TimeBeeWell Ekologiczny zestaw maty do akupresury i poduszki, $47
chcesz złagodzić ból i napięcie w ekologiczny sposób? Zestaw Maty i poduszek do akupresury został wykonany z pianki roślinnej i nietoksycznych materiałów.
teraz, gdy już wiesz o akupresurze, oto miarka na temat akupunktury:
