8 DIY body Wraps do odchudzania i detoksykacji

dzięki odpowiednim technikom i formule dobry DIY Body wrap może być tak samo skuteczny jak salon przy znacznie mniejszych kosztach. Okłady na ciało mogą zmniejszyć cellulit, pomóc stracić cale, detox ciała, i dokręcić i nawilżyć skórę.

pamiętaj tylko o realistycznych celach. Ponadto, owijając ciało, upewnij się, że jest ciasno, ale nie tak ciasno,że tracisz krążenie.

teraz zacznijmy od 8 okładów na ciało, które pomogą Ci detoksykować ciało, a jednocześnie pozbyć się cellulitu i dodatkowych kilogramów.

Easy DIY Body Wrap, aby schudnąć

nasze samouczki na temat tworzenia okładów do ciała DIY, aby schudnąć, są prostą i tanią wersją do szybkiej utraty cali podczas snu. Wystarczy nałożyć każdy element w odpowiedniej kolejności i udać się do łóżka.

pierwszy tutorial jest o tym, jak zrobić okład żołądkowy, który może być stosowany do innych obszarów, takich jak uda lub ramiona w razie potrzeby.

źródło obrazu: . com

będziesz potrzebował tylko:

• Balsam. Aby uzyskać najlepsze wyniki, powinieneś używać balsamów zawierających wodorosty, wodorosty lub błoto, ale każdy balsam, który masz, powinien działać.
• Przezroczysta folia. Każdy rodzaj zadziała. Po prostu upewnij się, że masz wystarczająco dużo, aby owinąć cały obszar, nad którym pracujesz co najmniej dwa razy.
• bandaż. Użyj odpowiedniego rozmiaru dla Obszaru docelowego i upewnij się, że może go całkowicie pokryć.

2. DIY Coconut Sugar Body Wrap & peeling

jest to wersja DIY body wrap od Beautyproducttwarnings, która wykorzystuje domowy peeling cukrowy i pół godziny pracy.

aby rozpocząć, musisz:

• 1 część oleju kokosowego, ale każdy olej zrobi, jeśli nie podoba Ci się zapach oleju kokosowego.
• 2 części cukru. Użyj drobnych granulek, większe mogą rozerwać skórę.
• 2 krople olejku eterycznego. Jest to opcjonalne, po prostu wybierz zapach, który Ci się podoba. Niektóre, takie jak olejek cytrynowy, lawendowy, grejpfrutowy lub cytrynowy, nawet określają, że są dobre do detoksykacji organizmu.
• Przezroczysta folia. Marka lub rozmiar nie są istotne, po prostu upewnij się, że masz wystarczająco dużo, aby pokryć żądany obszar co najmniej 2 warstwami folii.
• koc lub poduszka grzewcza.

źródło obrazu: Flickr.com

DIY Detoxifiying Body Wrap

jeśli chcesz zafundować sobie DIY full body wrap i chcesz alternatywę dla przezroczystego plastiku, ten samouczek od LiveStrong jest dla ciebie.

to trwa tylko 45 minut po zastosowaniu mieszanki zielonej glinki i używa:

• zielona glina. Użyj tego jako bazy do domowej gliny zawijania i gotować z kolejnych trzech składników.
• sól morska. Spróbuj użyć drobniejszej soli, większe ziarna mogą przeciąć skórę.
• oliwa z oliwek. Istnieją opcje, które są już nasycone olejkami eterycznymi, takimi jak ten lawendowy i migdałowy.
• bawełniany prześcieradło lub cienki ręcznik.

zacznij od stóp, owijając każdą nogę osobno, i idź do ramion, a następnie ramion. Owinąć tak mocno, jak to możliwe, aby uzyskać najlepsze wyniki.

DIY Overnight Body Wrap

jest to tutorial na temat DIY Body wrap dla utraty wagi. Może być stosowany na całe ciało lub tylko w obszarach wymagających pracy.

aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj go jako okład na noc. Będziesz potrzebował:

źródło obrazu: Wikimedia.org

• olej kokosowy lub oliwa z oliwek. Każdy olej zrobi, jeśli nie podoba Ci się zapach lub konsystencja oleju kokosowego.
• sól morska. Staraj się używać drobniejszej soli, większe ziarna mogą tworzyć mikroabrazje na skórze.
• torebki z zieloną herbatą. Pokrój torby, aby użyć ich zawartości w tej mieszance body wrap.
• Przezroczysta folia. Każdy rodzaj zrobi, tylko upewnij się, że masz wystarczająco dużo, aby owinąć cały obszar, nad którym pracujesz co najmniej dwa razy.
• bandaż. Upewnij się, że całkowicie pokrywa obszar docelowy, aby wszystko było ciasno utrzymywane.

DIY antycellulitowy Body Wrap

ten Body wrap działa cuda przeciwko cellulitowi, ale może również pomóc w utracie wagi.

zrób domowej roboty pastę z poniższych składników, połóż ją na brzuchu, zawiń w folię, a następnie zrelaksuj się przez kilka godzin.

aby zrobić pastę, musisz:

• sól morska lub sól Epsom. Sole Epsom występują w różnych wstępnie zmieszanych składnikach, ale im mniej dodatkowych składników, tym lepiej.
• olej kokosowy. Jest to najlepszy rodzaj oleju do tego DIY Body wrap.
• Organiczna zielona herbata z kofeiną. Pomaga to w krążeniu podczas owijania.
• Organiczny proszek kakaowy. Im więcej w nim antyoksydantów, tym lepiej.
• olejki eteryczne. Jest to opcjonalne. Wybierz zapach, który Ci się spodoba, który dobrze wymiesza się z zapachem oleju kokosowego i proszku kakaowego.
• Przezroczysta folia.
• bandaż.
• koc lub poduszka grzewcza.

źródło obrazu: Flickr.com

Uwaga: Jeśli szukasz więcej DIY środki na cellulit, można sprawdzić nasz artykuł na DIY cellulit Cream recipes-7 domowe środki zaradcze przy użyciu naturalnych składników powszechnie masz wokół kuchni lub domu.

DIY Vicks Body Wrap

jeśli nie jesteś zainteresowany użyciem domowej mieszanki wrap, ten DIY żołądek wrap używa Vicks VapoRub, aby pomóc w utracie wagi.

może również pomóc w rozstępach i cellulicie. Wymaga tylko 45 minut i trzech elementów:

• Vicks VapoRub. Potrzyj to na brzuchu.
• Przezroczysta folia. Każdy rodzaj będzie działać, wystarczy zebrać wystarczająco dużo, aby pokryć docelowy obszar co najmniej warstwami 2.
• koc. Pozostań ciepły, owinięty ulubionym kocykiem przez 45 minut.

DIY Weight Loss Body Wrap

ten DIY Body wrap do utraty wagi wykorzystuje tylko kilka składników i zajmuje mniej niż godzinę. Będziesz potrzebował:

• sól Epsom. Ten użyty w poniższym filmie to czysty roztwór do namaczania soli Epsom Dr Teal, relaks i ulga, ale każdy zadziała.
• Olejek witaminowy E. Jest to świetny krem nawilżający dla skóry.
• rękawica złuszczająca. Jest to opcjonalne.
• Przezroczysta folia.
• koc.

DIY Detoxifiying & antycellulitowy Body Wrap

ostatni DIY Body wrap na naszej liście wymaga nieco więcej wysiłku i przygotowania niż inne.

używa również bandaży, ale najpierw należy je namoczyć w mieszaninie, a następnie założyć przed folią.

należy pozostawić ten zabieg na 30 minut. Wymaga:

• glina bentonitowa. Zwany także indyjską glinką leczniczą.
• sól morska. Staraj się używać drobniejszej soli, ponieważ większe ziarna mogą uszkodzić skórę.
• oliwa z oliwek lub inne tłoczone na zimno oleje, o których wiadomo, że naprawiają skórę.
• torebki z zieloną herbatą. Pokrój torebki, aby użyć ich w Body wrap mix.
• bandaż. To będzie nasączone roztworem.
• Przezroczysta folia.

źródło obrazu: Wikimedia.org

DIY okłady odchudzające – Ostatnie słowa

te okłady na ciało DIY są zabawne i zapewniają relaks podczas oczekiwania na ich pracę. Pamiętaj, aby zachować nawilżenie podczas noszenia dowolnego okładu odchudzającego i zmierzyć się przed i po, aby zobaczyć, jak dobrze każdy z nich pracował dla ciebie.

daj nam znać, który z nich jest Twoim ulubionym!

7 DIY cellulit krem przepisy na kopnięcie cellulitu na krawężnik

dzielenie się to troska!