jeśli uczęszczałeś na zajęcia jogi lub odwiedziłeś świątynię hinduistyczną lub buddyjską, prawdopodobnie słyszałeś śpiewane mantry OM lub AUM. Mantra Om jest Najświętszą mantrą zarówno w hinduizmie, jak i buddyzmie. Ponadto Om jest również uważany za pierwotny dźwięk wszechświata. Mantra Om jest najbardziej żywiołową z wibracji i jest uważana za dźwięk pustki.
według Patańdżalego, om, oryginalny dźwięk, jest bezpośrednim wyrazem isvary czyli Boga. Dlatego, gdy śpiewamy Om, stanowi to bezpośrednie połączenie z boskością i boską wiedzą. Om łączy nas z Boskością w formie wibracyjnej i sprawia, że nasze modlitwy i mantry są bardziej skuteczne poprzez zwiększenie pranicznej energii.
skąd wzięła się mantra Om?
om, starożytny list sanskrycki, po raz pierwszy pojawił się w Wedzie między 1500 a 1200 pne. Główną nauką Om z Wed, Upaniszad i sutr jogi jest doświadczanie nie-dualnej świadomości.
jak wymawiać Om?
powszechną wymową Om jest wymawianie mantry tym samym dźwiękiem” o”, co w”home”. Ale są trzy dźwięki, które składają się na mantrę: a-U-M lub „aaah”, „oooh”, „mmm”. Dźwięk OM / AUM zaczyna się z tyłu gardła dźwiękiem „aaah”, a kończy na ustach dźwiękiem „mmm”. Podczas śpiewania mantry OM wypełnia ona całe usta od tyłu do przodu, co reprezentuje cały wszechświat. Podobnie, śpiewając Om, można poczuć jego wibracje głęboko w ciele. Pod koniec śpiewania AUM następuje przerwa lub chwila ciszy. Ta pauza reprezentuje stan znany jako Turiya, czyli nieskończona świadomość.
co oznacza symbol Om?
jeśli spojrzysz na symbol OM, zobaczysz trzy krzywe, jeden półkole i kropkę u góry. Ponadto każda część symbolu zawiera nie tylko dźwięki mantry, ale głębszą symbolikę i znaczenie.
- duża dolna krzywa symbolizuje stan przebudzenia, A.
- Środkowa krzywa oznacza stan snu, U.
- górna krzywa oznacza stan głębokiego snu, M.
- kropka oznacza czwarty stan świadomości, Turiya.
- półkole u góry symbolizuje Maję lub iluzję. Zatem to iluzja Mayi jest przeszkodą w dostępie do naszej najwyższej jaźni.
trzy dźwięki mantry om reprezentują różne trójce:
- Brahma, Wisznu i Shiva (Stwórca, obrońca, niszczyciel)
- przeszłość, teraźniejszość i przyszłość
- przebudzenie, śnienie i stany bez snów
- niebo, ziemia i podziemia
w książce Davida Frawleya, Mantra Yoga and Primal Sound, napisał: mówi:
„Om jest pierwszą mantrą wyższego ja, czyli Atmana. Dostraja nas z naszą prawdziwą naturą. Jest to dźwięk Stwórcy, opiekuna i niszczyciela wszechświata, który jest również wewnętrznym guru i głównym nauczycielem. Odzwierciedla on zarówno manifestację, jak i nie-manifestację Brahmana, podtrzymując wibracje bytu, życia i świadomości we wszystkich światach i wszystkich stworzeniach.”
mantra Om jest bezpośrednio połączona z szóstą i siódmą czakrą, odpowiednio Ajną i Sahasrarą.
dźwięk i wibracje są potężnymi narzędziami do leczenia i transformacji. Odkrywanie mantry OM i mocy dźwięku może nam przypominać, abyśmy traktowali nasze słowa i myśli jako święte, twórcze i boskie. To, co myślimy i mówimy, manifestujemy.
Nikola Tesla powiedział: „Jeśli chcesz znaleźć tajemnice Wszechświata, myśl w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji.”
- Autor
- Ostatnie posty
- czy rekolekcje jogi w Grecji mogą być Twoją kolejną wyprawą? – Marzec 10, 2021
- Mudra na odpuszczenie: Ksepana Mudra-luty 7, 2021
- Padma Mudra: mudra na cześć twojego wewnętrznego piękna i światła – luty 1, 2021