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om mantra significato

Se hai frequentato una lezione di yoga o visitato un tempio indù o buddista probabilmente hai sentito il mantra OM o AUM essere cantato. Il mantra Om è il mantra più sacro sia nell’induismo che nel buddismo. Inoltre, Om è anche detto di essere il suono primordiale dell’Universo. Il mantra Om è la più elementare delle vibrazioni ed è considerato il suono del vuoto.

Secondo Patanjali, Om, il suono originale, è un’espressione diretta di isvara o Dio. Pertanto, quando cantiamo Om fornisce un collegamento diretto alla conoscenza divina e divina. Om ci collega al Divino in forma vibrazionale e rende le nostre preghiere e mantra più efficaci aumentando l’energia pranica.

Da dove nasce il mantra Om?

Om, un’antica lettera sanscrita, apparve per la prima volta nei Veda tra il 1500 e il 1200 AC. L’insegnamento principale su Om dai Veda, Upanishad e Yoga Sutra è quello di sperimentare la consapevolezza non duale.

Come si pronuncia Om?

La pronuncia comune di Om è pronunciare il mantra con lo stesso suono “o” di “home”. Ma ci sono in realtà tre suoni che compongono il mantra: A-U-M o “aaah”, “oooh”, “mmm”. Il suono di OM / AUM inizia nella parte posteriore della gola con il suono” aaah “e termina alle labbra con il suono” mmm”. Quando si canta il mantra OM, riempie l’intera bocca da dietro a davanti, che rappresenta l’intero Universo. Allo stesso modo, quando si canta Om, si può sentire la sua vibrazione in profondità nel corpo. Alla fine del canto AUM c’è una pausa o un momento di silenzio. Questa pausa rappresenta lo stato noto come Turiya, o Coscienza Infinita.

Cosa significa il simbolo Om?

Se guardi il simbolo per OM vedrai tre curve, un semicerchio e un punto in alto. Inoltre, ogni porzione del simbolo contiene non solo i suoni del mantra, ma più profondo simbolismo e significato.

  • La grande curva inferiore simboleggia lo stato di veglia, A.
  • La curva centrale indica lo stato di sogno, U.
  • La curva superiore indica lo stato di sonno profondo, M.
  • Il punto indica il quarto stato di coscienza, Turiya.
  • Il semicerchio in alto rappresenta Maya o illusione. Pertanto, è l’illusione di Maya che è un ostacolo all’accesso al nostro sé più alto.

I tre suoni del mantra om rappresentano le varie trinità:

  • Brahma, Vishnu e Shiva (il creatore, conservatore e distruttore)
  • Il passato, il presente e il futuro
  • La veglia, di sogno e senza sogni membri
  • Cielo, terra e inferi

David Frawley libro, il Mantra Yoga e Suono Primitivo, dice:

“Om è il primo mantra del Sé Superiore, o Atman. Ci sintonizza con la nostra vera natura. È il suono del creatore, conservatore e distruttore dell’universo, che è anche il guru interiore e il primo maestro. Riflette sia il Brahman manifesto che non manifesto, sostenendo la vibrazione dell’essere, della vita e della coscienza in tutti i mondi e in tutte le creature.”

Il mantra Om è direttamente collegato al sesto e settimo chakra, Ajna e Sahasrara rispettivamente.

Suono e vibrazioni sono potenti strumenti per la guarigione e la trasformazione. Esplorare il mantra OM e il potere del suono può ricordarci di trattare le nostre parole e pensieri come sacri, creativi e divini. Quello che pensiamo e diciamo, lo manifestiamo.

Nikola Tesla ha detto: “Se vuoi trovare i segreti dell’universo, pensa in termini di energia, frequenza e vibrazione.”

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Autunno Adams
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Proprietario, Fondatore, & Leader di Ritiro a Ambuja Yoga
Autunno fondata Ambuja Yoga nel 2014, per condividere il suo amore per l’avventura, lo yoga, e viaggio con i suoi compagni yogi. Ambuja Yoga si è trasformata in più di quanto avrebbe mai potuto sognare ed è entusiasta di avere un “lavoro” che ama. È sempre grata per l’opportunità di facilitare la crescita personale e l’amore di sé attraverso lo yoga mentre porta gli yogi a destinazioni fuori dai sentieri battuti in tutto il mondo. Segui l’autunno su Instagram @ autumnadamsyoga.

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