kobiety są 10 razy bardziej narażone niż mężczyźni na fibromialgię, przewlekły stan, który powoduje zmęczenie oraz bóle mięśni i stawów. I dla niektórych z tych kobiet, jest jeden raz w miesiącu, kiedy objawy fibromialgii i ból się gorzej-ich okres.
część układu nerwowego odpowiedzialna za regulację okresów jest wrażliwa na wszelkie zmiany, których doświadcza organizm, w tym objawy związane z fibromialgią i innymi schorzeniami.
„wiele kobiet zgłasza wzrost objawów fibromialgii tuż przed ich miesiączką i podczas miesiączki”, mówi Sawsan As-Sanie, MD, MPH, adiunkt, Wydział położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie Michigan w Ann Arbor. „Ogólny ból i zmiana wrażliwości podczas cyklu miesiączkowego.”
wpływ fibromialgii na cykl menstruacyjny jest indywidualny, a nie wszystkie kobiety mają zwiększony ból fibromialgii lub inne objawy. Jednak każdy objaw, który jest naprawdę uciążliwy dla pacjenta z fibromialgią, wyjaśnia Dr. As-Sanie, może się pogorszyć podczas miesiączki.
5 objawy fibromialgii, które mogą się nasilić podczas miesiączki
objawy, które mogą się nasilać w okresie obejmują:
- powszechny ból
- zmęczenie
- problemy z pamięcią
- bóle głowy
- trudności ze snem
fibromialgia pacjenci mogą również odczuwać wzrost wahań nastroju i bolesnego miesiączkowania, bólu miesiączkowego wystarczająco silnego, aby zakłócić codzienne czynności.
podczas gdy objawy fibromialgii mogą się pogorszyć podczas miesiączki, miesiączka nie powoduje bezpośrednio zaostrzenia fibromialgii. Nie ma też tylko jednej przyczyny. „Wiele podstawowych czynników napęd fibromialgia objawy, nie tylko estrogenów lub progesteronu, ale inne zmiany hormonalne w mózgu,” mówi As-Sanie.
Czy Menopauza Pogarsza Ból Fibromialgii?
według As-Sanie wiele kobiet, których objawy fibromialgii pogarszają się podczas miesiączki, doświadczają stabilniejszego wzorca objawów fibromialgii po menopauzie, choć niekoniecznie ich zmniejszenie. „Niektóre kobiety fibromialgia faktycznie gorzej podczas menopauzy, i dla około połowy wszystkich kobiet z fibromialgia, ich objawy fibromialgia pozostanie taka sama,” mówi As-Sanie. „Ogólnie rzecz biorąc, objawy fibromialgii kobiet nie konsekwentnie gorzej lub lepiej po menopauzie.”
jak uzyskać ulgę w bólu fibromialgii w okresie
aby leczyć objawy fibromialgii podczas miesiączki, As-Sanie sugeruje kontynuowanie leczenia fibromialgii. Ona również zaleca, aby nie zmieniać lub zatrzymać fibromialgia leki w trakcie cyklu miesiączkowego. „Dla fibromialgia leki do pracy, muszą być podejmowane w sposób spójny,” mówi As-Sanie.
fibromialgia leki i zabiegi, które mogą pomóc obejmują niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna i ibuprofen, ćwiczenia i terapia poznawcza, mówi As-Sanie. Mogą one pomóc kobietom, których fibromialgia pogarsza się przed lub w trakcie ich okresów.
inną możliwą ścieżką leczenia są tabletki antykoncepcyjne. „W przypadku problemów ginekologicznych związanych z miesiączkami, takich jak silne skurcze, pigułka może być korzystna”, mówi As-Sanie.
coraz dużo odpoczynku tuż przed iw okresie może również pomóc objawy fibromialgii. Inne środki, które pozwalają lepiej zarządzać ból i inne objawy obejmują:
- terapia masażem
- poduszki grzewcze
- wanny z hydromasażem
- Pilates lub Joga
ważne jest również, aby unikać stresujących sytuacji podczas miesiączki, ponieważ stres może zwiększyć ból i inne objawy fibromialgii. Medytacja, ćwiczenia oddechowe i inne techniki relaksacyjne mogą pomóc ci opanować poziom stresu.
jeśli objawy fibromialgii nasilają się w okresie, porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia. Ponieważ objawy fibromialgii różnią się u kobiet, spersonalizowane podejście do leczenia objawów może być tylko to, co lekarz nakazał.