FirstCry Parenting

dzieci są takimi anielskimi istotami, promieniującymi poważnymi wibracjami podrywającymi mnie i przytulającymi, aż zaczną krzyczeć. Następnie jest to szalony bieg karmić, zmienić pieluchy i w ogóle zrobić wszystko, aby je uspokoić. I tak większość z nas oczekuje dzieci! Są jednak chwile, kiedy twoje dziecko jest naprawdę spokojne i woli spać niż karmić, a to sprawia, że jesteś trochę niespokojny. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy powinno to być powodem do zmartwień, czy Twoje dziecko jest po prostu dobrym śpiochem.

ile snu powinno spać noworodek w ciągu dnia?

noworodki dużo śpią i to jest coś, co robili przez większość czasu w łonie matki. Wtedy otaczały ich dźwięki bicia serca matki, układu pokarmowego i jej głosu. W takich warunkach wywołujących sen, trafiają w tryb drzemki 90%-95% dnia. Po wyjściu z macicy noworodki nadal śpią przez 16 do 18 godzin dziennie, budząc się co dwie do trzech godzin w celu zmiany karmy lub pieluchy. Godziny snu mogą się nieznacznie różnić, ponieważ każde dziecko jest wyjątkowe i ma inne potrzeby. Noworodki śpią dużo, ponieważ ich ciała szybko rosną, a sen jest niezbędny dla ich prawidłowego rozwoju psychicznego i fizycznego, zwłaszcza rozwoju mózgu i ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego można bezpiecznie powiedzieć, że noworodki spędzają około 80% -85% dnia snu i nie ma twardych i szybkich zasad dotyczących liczby godzin, które dziecko musi spać, o ile jest zdrowe i regularnie karmi.

Czy Twoje niemowlę może spać za dużo?

dziecko śpiące przez cały dzień może być błogosławieństwem i przekleństwem. Z jednej strony daje Ci czas potrzebny na nadrobienie zaległości. Jednak może być również źródłem niepokoju. Czy moje dziecko śpi częściej niż zwykle? to jedno pytanie, które może brzmieć w twoim umyśle. Prawda jest taka, że zależy to od indywidualnych potrzeb dziecka. Niektórzy mogą spać więcej, podczas gdy inni śpią mniej, i to jest w porządku, tak długo, jak pozostają zdrowe. Jednym ze sposobów, aby upewnić się, czy dziecko karmi wystarczająco jest, aby sprawdzić ich pieluchy. Ich mocz nie powinien być zbyt żółty (ciemniejszy żółty jest oznaką, że dziecko nie karmi wystarczająco) i powinna być odpowiednia liczba stolców o odpowiednim kolorze. Niezwykle senne dziecko będzie marudne i przylepne. Dziecko, które nie ma tych problemów, może denerwować rodziców, śpiąc zbyt spokojnie (Witaj w świecie rodzicielstwa). Nie jest to problem, chyba że sen wpływa na ich żywienie i zdrowie. Liczba godzin spędzanych przez dziecko na spaniu stopniowo zmniejsza się wraz z wiekiem. To jest dobre, ponieważ nie chcesz dziecko, które śpi zbyt dużo, że on/ona nie nauczy się siedzieć lub czołgać się.

kiedy trzeba się martwić

jeśli okaże się, że dziecko śpi cały dzień bez wstawania pomiędzy karmami, konieczne jest pobudzenie dziecka do obudzenia. Ponadto, jeśli występuje nagły wzrost liczby godzin spędzonych na spaniu, warto przyjrzeć się temu pod kątem problemów zdrowotnych. Należy jednak pamiętać, że tryski wzrostu u dzieci mogą również sprawić, że będą śpiące niż zwykle. Do czasu, gdy dziecko ma dwa miesiące, prawdopodobnie śpi dłużej w nocy i nie śpi dłużej w ciągu dnia. Dzięki temu mogą uczyć się umiejętności, takich jak siedzenie i stopniowo bardziej złożone zadania, takie jak chodzenie i mówienie. Tak więc, jeśli Twoje 3-miesięczne lub starsze dziecko za dużo śpi i prawie nie śpi, możesz skonsultować się z pediatrą.

co zrobić, jeśli dziecko śpi częściej niż zwykle

jeśli instynkt macierzyński mówi, że dziecko śpi więcej niż jest to wymagane, najlepszą rzeczą do zrobienia będzie konsultacja z pediatrą dziecka. Kontrola zdrowia dziecka, ponieważ żółtaczka i inne infekcje mogą sprawić, że dziecko będzie zmęczone i śpi więcej. Procedury medyczne, takie jak obrzezanie, mogą również sprawić, że dziecko będzie śpiące niż zwykle. Bez względu na wszystko, upewnij się, że możesz nakarmić swoje dziecko. Zrób to, nawet jeśli musisz ich obudzić.

kiedy obudzić śpiące dziecko do karmienia

noworodki początkowo tracą wagę urodzeniową, ale przybierają ją z powrotem w ciągu pierwszego tygodnia, a następnie nadal przybierają na wadze w zdrowym tempie. Ale jeśli dziecko nie ma w dziale przyrostu masy ciała, oznacza to, że nie karmią wystarczająco, a zatem lekarz może zasugerować, że dziecko budzi się w odstępach czasu (co 3-4 godziny) i karmi. Ale minie kilka tygodni, zanim pediatra ma wystarczającą ilość danych, aby zapewnić optymalny przyrost masy ciała, aż do tego czasu będziesz musiał polegać na uczuciu jelit, aby obudzić dziecko i nakarmić je po kilku godzinach.

Jak obudzić niemowlę do karmienia

nigdy nie jest dobrym pomysłem, aby obudzić kogoś nagle, nawet jeśli jest to twoje spokojne śpiące dziecko, może skończyć się marudne i nie współpracujące. Jeśli uważasz, że twoje 3-miesięczne dziecko śpi za dużo, oto kilka sprawnych sztuczek, aby delikatnie je obudzić:

Rozluźnij dziecko

czasami wystarczy trochę mniej ciepła, aby śpiące dziecko mogło się obudzić. Dzieci są zwykle kładzione do łóżka, przytulne, więc kiedy nadejdzie czas, aby się obudzić, spróbuj zdjąć koc i rozluźnić ubranie. Ekspozycja na chłodne powietrze i fizyczna stymulacja bycia rozebranym sprawią, że otworzą oczy.

Zmiana pieluszek

lekkie zaburzenia w pozycji spania lub lekkie odświeżenie może pomóc obudzić dziecko. Dlatego zmiana pieluszek lub wycieranie pupy może ich obudzić.

Głaskaj plecy dziecka

poruszanie palcami po plecach podczas karmienia uchroni je przed zasypianiem, zanim będą pełne. Mają tendencję do zasypiania podczas karmienia, ze względu na dodatkowy efekt przytulności stworzony przez ciepło obecności i uścisku matki.

umieść dziecko na twardszej powierzchni

zdejmij je z kołyski i trzymaj na twardszej powierzchni, takiej jak mata do zabawy. Może to sprawić, że poczują się bardziej narażeni, a tym samym ich obudzić.

podnieś dziecko

delikatnie podnieś dziecko i pogłaskaj policzki i stopy dziecka. To niewielkie zaburzenie prawdopodobnie pobudzi ich do przebudzenia.

dmuchaj w twarz dziecka

spróbuj dmuchać delikatnie w twarz dziecka; przepływ powietrza obudzi dziecko (ale przygotuj się na dziwny wygląd swojego dziecka!).

daj dziecku kąpiel

jest to bardziej drastyczny środek, wycieranie ciała dziecka mokrą, ciepłą ściereczką z pewnością wzmocni małego śpiocha.

wzorce snu różnią się od jednego dziecka do drugiego, podobnie jak ich osobowości. Dlatego dziecko śpi więcej, nie musi koniecznie dzwonić dzwonki alarmów, chyba że wpływa to na ich zdrowie. Rodzicielstwo to krzywa uczenia się, uczysz się i oduczasz, gdy twoje dziecko dorasta i dostrajasz się do wymagań dziecka. Coś, co bardzo pomaga, to twój instynkt macierzyński, który mówi ci, czy coś wpływa na dziecko. Więc jeśli twój noworodek jest słodką małą istotą, która uwielbia spać, równie dobrze możesz cieszyć się spokojem, dopóki trwa.

Czytaj Także: Pozycja Spania Dziecka – Co Jest Bezpieczne?