chociaż nocne wybudzanie Twojego malucha może być dla Ciebie frustrujące, to w rzeczywistości jest całkowicie normalne. Wiele dwulatków nadal ma dziwny problem ze snem. Istnieje kilka powodów, dla których twój maluch może budzić się w nocy.
wszystkie maluchy budzą się krótko w nocy. Zwykle wracają prosto do snu, ale jeśli twój maluch zauważy, że coś się różni od snu, może się w pełni obudzić. Na przykład, jeśli Zwykle kołysać malucha do snu, może nie być w stanie dryfować ponownie, gdy obudzi się w nocy.
ustalanie konsekwentnej rutyny przed snem może nauczyć go samodzielnego zasypiania. Jednym ze sposobów na to jest położyć go do łóżka, dać mu buziaka na dobranoc i wyjść z pokoju. Sprawdź go po pięciu minutach, jeśli nadal jest wzburzony, potem 10 minut po tym i tak dalej.
to może zająć kilka nocy wytrwałości, ale twój maluch w końcu nauczy się samodzielnie zasypiać. Gdy opanuje tę umiejętność, będzie mu łatwiej zasnąć w nocy.
innym powodem, dla którego twój maluch może się budzić, jest ilość snu, jaką dostaje. W tym wieku powinien się zdrzemnąć po południu. Jeśli trwa to dłużej niż około półtorej godziny, może nie być tak zmęczony, gdy dotrze do łóżka.
z drugiej strony moze tez sie obudzic bo za malo SPI Co dziwne, małe dzieci, które są przemęczone, często mają większe trudności z zasypianiem w nocy. Jeśli twój maluch wydaje się zmęczony i ponury w ciągu dnia lub zasypia za każdym razem, gdy jest w samochodzie, może potrzebować więcej snu. Spróbuj wcześniej spać, a może dłuższą drzemkę w ciągu dnia.
wreszcie wyobraźnia twojego dwulatka naprawdę zaczyna się rozwijać. Oznacza to, że może coraz bardziej bać się ciemności lub mieć swoje pierwsze koszmary. Jeśli wydaje się zdenerwowany lub niespokojny w nocy, to może być powód. Lampka nocna, wygodny przedmiot lub po prostu rozmowa przez wszystko, co może go niepokoić, może pomóc.
zawsze możesz zapytać o zdrowie, jeśli masz problemy z poradzeniem sobie z nocnym przebudzeniem malucha. W większości przypadków, kilka prostych zmian w jego rutynie, i trochę wsparcia dla ciebie, powinno go wkrótce uśpić.
dowiedz się, co zrobić, jeśli twój maluch budzi się zbyt wcześnie rano.