Leah Bitsky
20 grudnia 2019 | 13:31
Daddy ’ s home.
Mark Wahlberg po pół roku intensywnego treningu i surowej diety wziął udział w Instagramie, aby pokazać swoją przemianę tricep.
” sześć miesięcy treningu inspirowanego żywieniem, Aquahydratem i F45!! Czyste jedzenie”. Wahlberg, 48 lat, „Inspiracja do bycia lepszym, trening zespołowy / zmiana życia. 🙏❤️🙏”
Trening F45 obejmuje treningi grupowe o wysokiej intensywności. Inne gwiazdy, które zwróciły się do sesji treningowych zespołu to Teri Hatcher, Mario Lopez I J Balvin.
Performance Inspired Nutrition to firma zajmująca się suplementami zdrowotnymi, założona przez samego Wahlberga, a Aquahydrate to marka wody wytwarzana z elektrolitów i podwyższonego poziomu zasad.
ojciec czworga dzieci jest znany z popisywania się swoją zgrabną sylwetką i słusznie, ponieważ codziennie pracuje nad swoim tyłkiem.
urodzony w Bostonie buff boy ujawnił w zeszłym roku, że zazwyczaj budzi się o 2:30, Aby upewnić się, że jest gotowy do uderzenia na siłownię o 3:40.następnie później idzie na siłownię na trening nr 2 o 4 po południu, aby nadążyć za jego wymagającym rutynowym treningiem, je obiad z rodziną o 17:30 i jest zgaszony do 19:30
strona szósta wcześniej donosiła, że Wahlberg miał kiedyś Manhattan Siłownia Equinox otworzyła się dla niego o 3:45, żeby mógł skorzystać z udogodnień.
- podziel się tym:
- więcej na:
- mark wahlberg
- Mark Wahlberg idzie bez koszulki na trening 2: 30
- Mark Wahlberg zrzuca 400 tysięcy dolarów na kwarantannę jak król w Byron Bay
- Mark Wahlberg błysnął abs i „pęknięcie hydraulika” na siłowni
- Mark Wahlberg dzieli się wynikami testów alergicznych: „jestem uczulony na prawie wszystko’