Miesięczny harmonogram karmienia i snu dziecka

Zdjęcie:

gdy twoje dziecko zbliża się do drugiego miesiąca, może jednocześnie czuć, że robisz to od zawsze (karmisz, zmieniasz, śpisz, powtarzasz) i nadal nie masz pojęcia, co robisz. Nie trzeba dodawać, że bycie nowym rodzicem to ogromna krzywa uczenia się. Z pierwszym miesiącem za pasem (yay, you!), zaczniesz lepiej rozumieć, czego potrzebuje twoje dziecko.

piąty tydzień dziecka

nocny sen dziecka często zaczyna się wydłużyć, nawet do sześciu godzin w nocy. Możesz również zacząć dostrzegać początki harmonogramu, który działa dla was obojga, niezależnie od tego, czy jest to dziecko, które chce jeść, gdy tylko się obudzą, czy takie, które najpierw potrzebuje przytulania i zabawy. „Wiemy, że istnieje dość szeroki zakres „normalnego” snu noworodków”, mówi Alexis Dubief, konsultant ds. snu dziecięcego w Vermont i autor Precious Little Sleep. „To może być wszędzie między 14 a 17 godzin dziennie. Rzeczywistość jest taka, że wszystko w tej strefie jest normalne dla tego pojedynczego dziecka.”

Tydzień 5 harmonogram snu

Czas czuwania: od 45 do 60 minut

czas snu: do 4 do 6 godzin (krótszy w ciągu dnia, dłuższy w nocy)

Całkowity czas snu: od 14 do 17 godzin dziennie

schemat karmienia w 5 tygodniu

karmienie piersią: na żądanie, co 2 do 4 godzin lub 7 do 12 razy dziennie (lub więcej)

ekskluzywne pompowanie:

formuła: 120 do 150 mL (4 do 5 uncji) na karmienie, około 8 razy dziennie

Tydzień 5 zmiany pieluchy

6 do 8 mokrych pieluch dziennie, co najmniej 2 brudne pieluch (i często więcej)

szósty tydzień dziecka

jedną dobrą rzeczą do zapamiętania na tym etapie jest to, że noc powinna być nudna—innymi słowy, noce są dla ciemnego, cichego karmienia i zmiany pieluchy. Super głodny sześciotygodniowy zryw wzrostu może się w tym momencie rozpocząć, ponieważ dziecko je więcej—i częściej—aby napędzać cały ten niesamowity rozwój, który się dzieje.

Tydzień 6 harmonogram snu

Czas czuwania: od 45 minut do 1 godziny i 45 minut

czas snu: do 4 do 5 godzin (krótszy w ciągu dnia, dłuższy w nocy)

Całkowity czas snu: od 14 do 17 godzin dziennie

schemat karmienia w 6 tygodniu

karmienie piersią: Na żądanie, co 2 do 4 godzin lub 7 do 12 razy dziennie (lub więcej)

ekskluzywne pompowanie: 15 do 20 minut na pierś lub 2 do 5 minut po opróżnieniu piersi, 8 do 10 razy dziennie (unikaj dłuższego niż 5 do 6 godzin bez pompowania)

formuła: 120 do 150 mL (4 do 5 uncji) na karmienie, około 8 razy dziennie

Pielucha tydzień 6 zmiany

6 do 8 mokrych pieluch dziennie, co najmniej 2 brudne pieluch (i często więcej)

siódmy tydzień dziecka

czy wszystko zaczyna być trochę bardziej przewidywalne? Wielu rodziców odkrywa, że ich malutki człowiek zadomawia się w rutynie związanej z jedzeniem i spaniem. Twoje dziecko będzie bardziej wydajne w jedzenie wokół TERAZ, ale te trysk wzrostu może również oznaczać, że są one karmienia częściej. Możesz nadal śledzić liczbę mokrych i brudnych pieluch, aby mieć oko na rzeczy i upewnić się, że Twoje dziecko dostaje wystarczająco dużo jedzenia i picia. Czas czuwania w ciągu dnia może rozciągać się do ponad godziny (ale zwykle mniej niż dwie godziny).

Tydzień 7 harmonogram snu

Czas czuwania:

czas snu: do 4 do 5 godzin (krótszy w ciągu dnia, dłuższy w nocy)

Całkowity czas snu: 14 do 17 godzin dziennie

Tydzień 7 harmonogram karmienia

karmienie piersią: na żądanie, co 2 do 4 godzin lub 7 do 12 razy dziennie (lub więcej)

ekskluzywne pompowanie: 15 do 20 minut na pierś lub 2 do 5 minut po opróżnieniu piersi, 8 do 10 razy dziennie (unikaj dłuższego niż 5 do 6 godzin bez pompowania)

wzór: 8 razy dziennie

Tydzień 7 zmian pieluszek

6 do 8 mokrych pieluch dziennie, co najmniej 2 brudne pieluchy (i często więcej)

ósmy tydzień dziecka

teraz, gdy znasz swoje dziecko trochę lepiej, możesz dostrzec oznaki senności, niezależnie od tego, czy są subtelne, jak te zrzędliwy wyraz twarzy lub bardziej oczywisty, jak pocieranie oczu. „Dobrze wiedzieć, gdzie jest to okno”, mówi Erin Neri, certyfikowany konsultant ds. snu pediatrycznego w Sherwood Park, Alta. „Kiedy dzieci zaczynają płakać, są przemęczone. O wiele łatwiej jest uśpić swojego malucha szczęśliwym i obudzonym, niż gdy jest przemęczony i płacze.”Jeśli chodzi o karmienie, Twoje dziecko jest nadal często głodne, mając na to wszystkie pieluchy (ale to ostatni tydzień, w którym musisz śledzić mokre i brudne pieluchy, chyba że twój pracownik opieki zdrowotnej mówi inaczej).

Tydzień 8 harmonogram snu

Czas czuwania: od 45 minut do 1 godziny i 45 minut

czas snu: Do 4 do 6 godzin (2 do 4 krótszych drzemek w ciągu dnia, budzenie raz lub dwa razy w nocy)

Całkowity czas snu: od 14 do 17 godzin dziennie

Tydzień 8 schemat karmienia

karmienie piersią: na żądanie, co 2 do 4 godzin lub 7 do 12 razy dziennie

ekskluzywne pompowanie: 15 do 20 minut na pierś lub 2 do 5 minut po opróżnieniu piersi, 8 do 10 razy dziennie (unikaj dłuższego niż 5 do 6 godzin bez pompowania)

wzór: 120 do 150 mL (4 do 5 uncji) na karmienie, około 6 do 8 razy dziennie

Tydzień 8 zmiany pieluchy

6 do 8 mokre pieluchy dziennie, co najmniej 2 brudne pieluchy (i często więcej)

harmonogram snu i karmienia noworodka w pierwszym miesiącu życia dziecka
7 błędów snu popełniają nowi rodzice