jeśli twoje ubrania są coraz napięte lub liczba na skali idzie w górę, jeden z tych problemów może być powodem tego.
Jeśli zauważyłeś, że liczba na Twojej skali szybko rośnie lub że Twoje ubrania są przytulne, ale twoje wzorce jedzenia i poziom aktywności nie uległy zmianie, możesz rozważyć, co jeszcze może stać za twoim nagłym przyrostem masy ciała.
chociaż nie ma konkretnej definicji tego, co uważa się za szybki przyrost masy ciała, nie należy go ignorować, według Sharon Orrange, lekarza medycyny wewnętrznej w Keck Medicine of USC i klinicznego profesora medycyny w Keck School Of Medicine of USC.
„albo pacjent uważa, że jest to wystarczająco zauważalne, aby przyjść na wizytę, albo jego BMI mierzone podczas naszej wizyty skoczyło z normalnej wagi do kategorii nadwagi lub z nadwagi do kategorii otyłości”, wyjaśnia. – Obie zasługują na dyskusję i interwencję.”
umów się na wizytę (800) USC-CARE (800-872-2273)
jeśli jesteś zaniepokojony, porozmawiaj z lekarzem. Oto kilka możliwych wyjaśnień.
przyrost masy ciała w okresie menopauzy
około menopauzy kobiety mogą łatwiej przybierać na wadze.
„we wczesnych latach pomenopauzalnych widzimy przyrost masy ciała i zmiany w dystrybucji tłuszczu”, mówi Orrange. „Plusem jest to, że badania pokazują, że wzrost spowalnia rok po ostatnim okresie.”
bezsenność lub zakłócony sen
jeśli nie masz wystarczającej ilości godzin snu lub masz słaby sen z częstymi wakacjami, możesz być bardziej narażony na nadwagę.
„kilka badań wykazało, że niewystarczająca ilość snu wiąże się z przyrostem masy ciała”, mówi Orrange. „Badania wykazały również, że wyższe poziomy greliny „hormonu głodu” są uwalniane, gdy ludzie są pozbawieni snu.”
niektóre leki
niektóre leki mogą również prowadzić do przybierania na wadze. „Niektóre leki przeciwdepresyjne, niektóre leki przeciwcukrzycowe i leki antyseptyczne mogą powodować przyrost masy ciała”, mówi dr Orrange. Kortykosteroidy mogą być również przyczyną.
depresja
depresja jest również związana ze zmianami apetytu i przyrostu masy ciała. Ponadto” osoby z sezonowym zaburzeniem afektywnym, lub smutne, mogą również przybrać na wadze”, wyjaśnia Orrange, ” ale leczenie smutku może pomóc im tego uniknąć.”
niektóre choroby
jeśli nie możesz w inny sposób uwzględnić przyrostu masy ciała, lekarz może zlecić ci badanie pod kątem pewnych zaburzeń endokrynologicznych. Układ hormonalny, który obejmuje nadnercza, tarczycę i jajniki, pomaga regulować hormony, które kontrolują kilka funkcji w organizmie.
„rzadko są to wyjaśnienia dotyczące przyrostu masy ciała, ale warte obejrzenia”, mówi dr Orrange. Nieregularne miesiączki, trądzik i przyrost masy ciała u kobiet mogą wskazywać na zespół policystycznych jajników, a zmęczenie może sugerować niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy) – dodaje.
wzdęcia
wzdęcia są zwykle oznaczone uczuciem pełności brzucha, ucisku lub ucisku, a brzuch może wydawać się opuchnięty.
„ważne jest, aby dowiedzieć się, czy pacjent naprawdę doświadcza przyrostu masy ciała — funtów na wagę — ponieważ często skarżą się na wzdęcia brzucha lub obcisłe spodnie, a to zupełnie co innego”.
wzdęcia są często zgłaszane u osób z zespołem jelita drażliwego i są traktowane znacznie inaczej niż przyrost masy ciała, wyjaśnia. Zaparcia, nietolerancja laktozy i zespół napięcia przedmiesiączkowego to inne możliwe przyczyny wzdęć.
autor: Tina Donvito
czy masz niewyjaśniony przyrost masy ciała? Nasi doświadczeni lekarze podstawowej opieki zdrowotnej mogą w tym pomóc. Jeśli jesteś w okolicy Los Angeles, poproś o spotkanie lub zadzwoń (800) USC-CARE (800-872-2273).