ospa wietrzna i półpasiec

większość dzieci – szczególnie tych poniżej 10 roku życia – łapie ospę wietrzną (i) dzięki temu, że wirus, który ją wywołuje, jest wysoce zakaźny. To wyjaśnia, dlaczego ponad 90 procent dorosłych jest odpornych na ospę wietrzną, ponieważ jeśli zachorujesz na nią raz, staniesz się odporny na wirusa (i).
ale po tym, jak dziecko ma ospę wietrzną, wirus zwany ospą wietrzną-półpaścem-przemieszcza się po korzeniu nerwowym w pobliżu kręgosłupa i pozostaje tam, leżąc uśpiony. A w późniejszym życiu może reaktywować, powodując stan zwany półpasiec. Półpasiec jest dość powszechne, z jedną na cztery osoby o co najmniej jeden epizod w życiu (ii).

swędząca wysypka

zarówno ospa wietrzna, jak i półpasiec powodują wysypkę, która zmienia się w swędzące pęcherze. Z ospą wietrzną, wysypka może obejmować ciało dziecka-choć niektóre dzieci mają łagodny atak z zaledwie kilku miejsc. Inne objawy są podobne do objawów grypy, takich jak wysoka temperatura, bóle i nudności. Jeśli zachorujesz na ospę wietrzną jako osoba dorosła, objawy grypopodobne mogą być gorsze niż w przypadku zachorowania na ospę wietrzną jako dziecko (w rzeczywistości, im starszy zachorujesz na ospę wietrzną, tym gorsze są twoje objawy).
wysypka półpasiec, z drugiej strony, najczęściej dotyczy jednej strony ciała, zwykle górnej części ciała-choć można również dostać go na głowie i szyi, a nawet oczy. Ale podczas gdy wysypka ospy wietrznej jest po prostu bardzo swędzący, wysypka półpasiec powoduje również tępy lub pieczenie ból – które mogą być ciężkie u niektórych osób – i może wystąpić mrowienie i drętwienie zbyt. Podobnie jak ospa wietrzna, półpasiec może powodować objawy grypopodobne, takie jak ból głowy i wysoka temperatura. Swędzące wysypki z obu warunków są bardziej prawdopodobne, aby być gorzej, jeśli masz istniejące choroby skóry, takie jak egzema.

jak długo trwają?

wysypka ospy wietrznej bardzo szybko swędzi (po około 12 godzinach), następnie pęcherze zaczynają wysychać i tworzą strupy po dniu lub dwóch. Przez pierwsze trzy do pięciu dni mogą pojawić się nowe plamy, więc dziecko z ospą wietrzną będzie zwykle miało pewne plamy, a niektóre wypełnione płynem. Strupy powinny zacząć opadać po jednym lub dwóch tygodniach, kiedy wysypka powinna stopniowo ustępować. Niektóre ślady mogą być pozostawione przez strupów, ale u młodszych dzieci strupów nie pozostawiają żadnych blizn (nastolatków i dorosłych, jednak mogą pozostać z bliznami ospy wietrznej). Dowiedz się więcej o tym, jak zarządzać blizny po ospie wietrznej.
półpasiec, z drugiej strony, może trwać dłużej, z typowym epizodem umiera po dwóch do czterech tygodni. W pierwszym tygodniu mogą pojawiać się nowe pęcherze, ale po kilku dniach wysychają i skórkują.
niektórzy ludzie mogą rozwijać stan zwany neuralgia po opryszczce (PHN) po półpasiec, szczególnie tych, którzy są w podeszłym wieku lub osłabiony układ odpornościowy (PHN uważa się wpływać do jednej na pięć osób w wieku powyżej 50, którzy mieli półpasiec (iii)). Najczęstszym powikłaniem półpasiec, PHN może powodować silny ból nerwów i swędzenie długo po wysypka zniknęła, trwające przez miesiące, a nawet lata (w niektórych przypadkach, mówi NHS, PHN może być stałe (iii)).
ospa wietrzna rzadko powoduje poważne powikłania, ale u bardzo małej liczby dzieci rozwija się zapalenie mózgu (zakażenie mózgu) lub zapalenie opon mózgowych. Dzieci w wieku poniżej czterech tygodni życia są najbardziej narażone na powikłania ospy wietrznej, podobnie jak kobiety w ciąży i osoby z osłabionym układem odpornościowym (iv).

leczenie ospy wietrznej

chociaż ospa wietrzna może powodować złe samopoczucie i drażliwość, wirus zwykle ustępuje bez żadnego leczenia. Możesz jednak przyjmować paracetamol-lek przeciwbólowy dostępny bez recepty-jeśli masz wysoką temperaturę lub odczuwasz ból. Jeśli opiekujesz się dzieckiem z ospą wietrzną, upewnij się, że podałeś im odpowiednią dawkę paracetamolu dla ich wieku (zawsze przeczytaj instrukcję dawkowania).
należy jednak unikać leczenia objawów ospy wietrznej ibuprofenem, który jest również lekiem przeciwbólowym bez recepty. To dlatego, że istnieje niewielkie ryzyko ibuprofenu i innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) powodujących reakcje skórne z ospą wietrzną (v).
jeśli masz problemy ze snem, ponieważ wysypka powoduje swędzenie, możesz być w stanie przyjąć leki przeciwhistaminowe dostępne bez recepty w postaci tabletek lub płynnej, które działają jako łagodny środek uspokajający (nie są one odpowiednie dla dzieci poniżej roku życia). Zastosowanie balsamu kalaminowego lub żelu chłodzącego może również pomóc złagodzić swędzenie skóry.

ostrzeżenie o ciąży

jeśli podczas ciąży zachorujesz na ospę wietrzną, wirus może powodować ciężkie objawy, a także powikłania u nienarodzonego dziecka. Tylko trzy na każde 1000 kobiet chorują na ospę wietrzną w czasie ciąży w Wielkiej Brytanii, mówi NHS (vi).
ale w przypadku złapania wirusa w czasie ciąży może być konieczne przyjęcie leku przeciwwirusowego lub leczenie immunoglobulinami-które podaje się we wstrzyknięciu-aby powstrzymać nasilenie objawów (należy natychmiast skontaktować się z lekarzem rodzinnym, jeśli jesteś w ciąży i podejrzewasz ospę wietrzną).
niektórzy dorośli z ospą wietrzną mogą również potrzebować leków przeciwwirusowych, aby zapobiec nasileniu się objawów (leki te są jednak zwykle skuteczne tylko wtedy, gdy są przyjmowane na wczesnym etapie zakażenia).

powstrzymaj rozprzestrzenianie się wirusa

tymczasem jeśli ty lub Twoje dziecko ma ospę wietrzną, ważne jest, aby trzymać się z dala od kobiet, które mogą być w ciąży, a także noworodków i osób z osłabionym układem odpornościowym. Public Health England zaleca, aby dzieci z ospą wietrzną były trzymane w domu od szkoły przez pięć dni, chociaż ich pęcherze muszą się całkowicie otruć przed powrotem (wtedy wirus nie jest już zakaźny) (vii).
dobrym pomysłem jest również utrzymywanie przedmiotów i powierzchni wolnych od wirusa poprzez czyszczenie ich roztworem sterylizującym, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na innych członków Twojego gospodarstwa domowego. Również umyć wszelkie pościel i ubrania, które mogą być zainfekowane wirusem.

większość przypadków ospy wietrznej ustępuje sama, więc zwykle nie powinieneś iść do lekarza. Ale jest kilka przypadków, w których powinieneś natychmiast zobaczyć swojego lekarza rodzinnego, w tym następujące:

• jeśli skóra wokół pęcherzy staje się zaczerwieniona i bolesna.

• jeśli wystąpią trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej.

• jeśli u pacjenta wystąpi senność lub uczucie silnego osłabienia.

• jeśli wysypka siniaki lub krwawienia do skóry.

• jeśli u pacjenta występuje ból lub ból głowy, który pogarsza się pomimo przyjmowania paracetamolu.

leczenie półpasiec

jak ospa wietrzna, nie ma lekarstwa na półpasiec. Ale jeśli uważasz, że masz półpasiec, należy od razu zobaczyć lekarza rodzinnego, jak może być konieczne leki przeciwbólowe na receptę, takie jak kodeina. Niektóre osoby mogą jednak potrzebować tylko paracetamolu, który jest dostępny bez recepty.
niektóre osoby z półpaścem-Zwykle osoby w wieku 50 lat i starsze oraz osoby z osłabionym układem odpornościowym-mogą również przepisać kurs tabletek przeciwwirusowych. A powodem, dla którego jest to ważne dla lekarza tak szybko, jak to możliwe, jest to, że leki przeciwwirusowe – które mogą sprawić, że objawy łagodniejsze, jak również zmniejszyć, jak długo trwają – są najbardziej skuteczne, jeśli wziąć je w ciągu 72 godzin od pojawienia się wysypki.
jeśli masz silny ból z wirusem półpaśca, twój lekarz rodzinny może zasugerować przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych lub leków na epilepsję, z których oba są również stosowane w leczeniu bólu nerwów. Medyczne środki nawilżające zwane emolientami-które można kupić bez recepty – mogą również pomóc, jeśli wysypka swędzi lub możesz spróbować zastosować balsam kalaminowy na dotknięty obszar.

czy to zaraźliwe?

chociaż nie można dostać półpaśca od kogoś z wirusem ospy wietrznej-półpaśca, można złapać od niego ospę wietrzną, jeśli jeszcze jej nie miałeś. To wyjaśnia, dlaczego ważne jest, aby unikać kontaktu z innymi osobami, które mogą nie mieć ospy wietrznej-zwłaszcza kobiety w ciąży i osoby z problemem układu odpornościowego-dopóki nie będziesz już zaraźliwy (tj. gdy twój blister wyschnie). Jeśli możesz zakryć swoje pęcherze ubraniem, ryzyko zarażenia innych jest niewielkie.

obecnie, jeśli jesteś w wieku od 70 do 78 lat, kwalifikujesz się do szczepionki zapobiegającej półpaścowi w NHS (viii). Jest to pojedynczy zastrzyk (w przeciwieństwie do grypy jab, które trzeba mieć co roku), i może pomóc zapobiec reaktywacji wirusa półpasiec lub zrobić swoje objawy łagodniejsze i trwać krócej czasu, jeśli masz go.
według NHS półpasiec jest śmiertelny dla około jednej osoby na 1000 w wieku 70 lat i starszych (iii) – rzadkie powikłania obejmują zapalenie płuc, zapalenie wątroby, zapalenie mózgu i zapalenie opon mózgowych-podczas gdy dla wielu innych może być bardzo bolesne i niewygodne. Ale nawet jeśli już miał półpasiec, nadal można uzyskać szczepionkę, jak niektórzy ludzie dostać wirusa więcej niż raz. Nie musisz nic robić, ponieważ twój lekarz rodzinny zaprosi Cię na szczepionkę, gdy będziesz uprawniony.

samodzielna opieka nad ospą wietrzną i półpasiec

jeśli ty lub ktoś, kogo opiekujesz, ma ospę wietrzną lub półpasiec, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby uczynić siebie lub ich bardziej komfortowymi:
sześć ospy wietrznej dos and don ’ ts:

• pij dużo płynów, zwłaszcza wody, aby zapobiec odwodnieniu.

• nie owijaj się, jeśli w pokoju panuje normalna temperatura-zamiast tego Zachowaj chłód i załóż luźne ubrania, najlepiej wykonane z bawełny.

• Zastosuj chłodzący żel lub balsam-taki jak balsam kalaminowy – aby ukoić skórę

• nie próbuj chłodzić skóry dziecka zimną gąbką – może to pogorszyć jego temperaturę.

• utrzymuj paznokcie czyste i krótkie, aby zapobiec zarysowaniu i możliwym bliznom.

• nie używaj wentylatora bezpośrednio na dziecku, aby je schłodzić – ale używaj wentylatora po drugiej stronie pokoju, aby utrzymać cyrkulację powietrza lub otworzyć okno.

sześć półpasiec dos and don ’ ts:

• należy utrzymywać wysypkę w czystości i suchości, aby zapobiec zakażeniu.

• używaj nieprzylepnych opatrunków do zakrywania pęcherzy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa na inne osoby(może to również zmniejszyć ból spowodowany kontaktem wysypki z ubraniem).

• nie noś odzieży, która sprawia, że zbyt gorąco – wybierz coś luźnego i chłodnego (ciasne ubranie może podrażnić wysypkę i uczynić ją bardziej stan zapalny).

• używaj chłodnego kompresu lub weź chłodną kąpiel, aby ukoić skórę, lub zastosuj balsam kalaminowy, aby złagodzić swędzenie.

• nie dziel się z nikim innymi rzeczami, takimi jak ręczniki i flanele, gdy masz wysypkę (myj wszystko, co ma kontakt ze skórą, w najgorętszej możliwej temperaturze w pralce).

naturalna ulga na ospę wietrzną i półpasiec

jeśli Twoja skóra jest swędząca, żel aloe vera może być idealną alternatywą dla balsamu kalaminowego. Innym sposobem na naturalne ukojenie skóry jest kąpiel owsiana. Umieść garść owsa w torbie muślinowej (lub weź kwadrat muślinu lub podobnego materiału, umieść garść owsa w środku i związać rogi razem) i upuść worek / ściereczkę w wodzie do kąpieli lub zabezpiecz ją pod kranem, tak aby woda przez nią przebiegała (uważa się, że owies zawiera związki przeciwzapalne, które łagodzą podrażnienia skóry).
istnieje również kilka suplementów diety, które możesz wypróbować, w tym następujące:

multiwitamina o wysokiej wytrzymałości i minerały

jeśli masz półpasiec lub neuralgię po opryszczce, multiwitamina o wysokiej mocy i suplement mineralny mogą pomóc chronić przed uszkodzeniem komórek. Poszukaj suplementu ze wszystkimi kluczowymi składnikami, w tym witaminami C, E i selenem dla wsparcia przeciwutleniaczy.

lizyna

możesz również wspierać skórę, przyjmując suplement lizyny. Lizyna (zwana również L-lizyną) jest jednym z ośmiu niezbędnych aminokwasów i uważa się, że odgrywa ważną rolę w układzie odpornościowym. Na przykład jedno z badań sugeruje, że połączony suplement lizyny i cynku może pomóc w zmniejszeniu zakażeń u osób starszych z dysfunkcją układu odpornościowego (ix). Lizyna jest również ważna dla produkcji kolagenu, białka, które jest niezbędne dla zdrowej skóry. Niektórzy naturalni lekarze uważają również, że przyjmowanie suplementu lizyny może zmniejszyć ból półpasca, a także przyspieszyć regenerację.

B complex

dobrej jakości suplement witaminy B complex zawierający witaminę B12 może pomóc w produkcji mieliny, która jest niezbędna do tworzenia osłonki mielinowej (ochronnej warstwy tłuszczowej pokrywającej nerwy rdzeniowe, czaszkowe i obwodowe). Niedobór witaminy B12 powoduje uszkodzenie osłonki mielinowej, co może prowadzić do problemów neurologicznych (x).
uważa się, że wirus, który powoduje półpasiec, leży uśpiony w szlakach nerwowych, a także w osłonkach mielinowych i komórkach. Niektórzy lekarze naturalne zdrowie uważają, że utrzymanie osłonki mielinowej zdrowe może nawet dokonać reaktywacji wirusa-co powoduje objawy półpasiec-mniej prawdopodobne.
jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wielu innych typowych schorzeniach, odwiedź naszą bibliotekę zdrowia.

1. dostępne online: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox

2. dostępne online: https://patient.info/skin-conditions/shingles-herpes-zoster-leaflet – nav-3

3. dostępne online: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/shingles#complications-of-shingles

4. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox # powikłania-ospy wietrznej

5. Mikaeloff. Y, Kezouh. A, Suissa. S. Niesteroidowe stosowanie leków przeciwzapalnych i ryzyko ciężkich powikłań skóry i tkanek miękkich u pacjentów z ospą wietrzną lub półpaścem. Br J Clin Pharmacol. 2008 luty;65(2):203-9.Dostępne online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18251759

6. dostępne online: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/what-are-the-risks-of-chickenpox-during-pregnancy/

7. dostępne online: https://www.gov.uk/government/publications/health-protection-in-schools-and-other-childcare-facilities/chapter-9-managing-specific-infectious-diseases

8. dostępne online: https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/who-can-have-the-shingles-vaccine/

9. Sugeng. MW, Adriani. M, Wirjatmadi. B. wpływ suplementacji cynkiem i lizyną na szybkość infekcji i liczbę CD4 u osób w podeszłym wieku. Biochemia & Fizjologia: Otwarty Dostęp. 2015 czerwiec; 110: 359-362.Dostępne online: https://www.omicsonline.org/open-access/the-effect-of-zinc-and-lysine-supplementation-on-infection-rate-and-cd4-count-in-elderly-2168-9652-S5-002.php?aid=58825

10. dostępne online: https://www.foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/vitamin-nutrition-deficiency/

Zastrzeżenie: informacje przedstawione przez Nature ’ s Best służą wyłącznie celom informacyjnym. Opiera się na badaniach naukowych (na ludziach, zwierzętach lub in vitro), doświadczeniu klinicznym lub tradycyjnym użyciu cytowanym w każdym artykule. Zgłaszane wyniki niekoniecznie mogą wystąpić u wszystkich osób. Samoleczenie nie jest zalecane w stanach zagrażających życiu, które wymagają leczenia pod opieką lekarza. W przypadku wielu omawianych warunków dostępne jest również leczenie za pomocą leków na receptę lub bez recepty. Skonsultuj się z lekarzem, lekarzem i/lub farmaceutą w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i przed użyciem jakichkolwiek suplementów lub przed dokonaniem jakichkolwiek zmian w przepisanych lekach.

Christine

Christine Morgan jest niezależnym dziennikarzem ds. zdrowia i dobrego samopoczucia od prawie 20 lat, pisząc dla wielu publikacji, w tym Daily Mirror, s Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times and Pregnancy & Birth; edytowała również kilka tytułów, takich jak Women’ Health, Shine ’ s Real Health & Beauty i wszystko o zdrowiu.
Zobacz Więcej