trądzik to trądzik to trądzik, prawda? Tak jakby. Okazuje się, że to, gdzie pojawia się trądzik na twarzy, może być szczególnie ważne w leczeniu go, ponieważ jest to jeden z największych wskazówek, co tak naprawdę go powoduje.
niezależnie od tego, gdzie się pojawia, trądzik jest wynikiem zatkania porów nadmiarem oleju, brudu i martwego naskórka. To zatkanie staje się zaskórnikiem (bardziej znanym jako zaskórniki i whiteheads). Jeśli bakterie dostają się do mieszanki, zaskórnik może stać się stanem zapalnym i stać się grudką (czerwonawy pryszcz) lub krostem (grudki, które są wypełnione ropą i wyglądają „poppable”). A potem są najcięższe formy trądziku, guzkowe i torbielowate pryszcze, które tworzą się pod powierzchnią skóry i są bardziej narażone na pozostawienie blizn.
ale istnieje również wiele czynników środowiskowych, behawioralnych i wewnętrznych, które mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na wypryski w określonych obszarach twarzy. Tutaj przyjrzymy się bliżej głównym obszarom, w których pojawia się trądzik twarzy – i co może go powodować.
trądzik na czole:
trądzik na czole jest powszechny w zasadzie u każdego, kto ma tłustą skórę, mówi Mara C. Weinstein Velez, MD,
dermatolog z University of Rochester Medical Center. Ale twoja fryzura może również zaostrzyć problem. W szczególności dr Weinstein mówi, że widziała pacjentów, którzy czują się świadomi swojej skóry w tym obszarze i dostają grzywkę, aby to zatuszować. Ale to tylko pogarsza sprawę, ponieważ grzywka zatrzymuje brud, olej i produkty do włosów w okolicy.
wypryski na czole mogą być również spowodowane przez drożdże, które spadają ze skóry głowy i zostają uwięzione w porach wzdłuż linii włosów, gdy nadmiar potu i oleju gromadzą się w tym obszarze. Ten rodzaj trądziku grzybiczego (który technicznie nie jest trądzikiem) prawdopodobnie nie będzie stan zapalny, mówi dr Weinstein, ale zamiast tego sprawi, że skóra na czole będzie „wyboista i szorstka”.
trądzik Grzybiczy najlepiej leczyć płukaniem na bazie siarki znanym jako sulfacetamid sodu, który jest dostępny na receptę, Dr. Weinstein mówi. I, jak samo wyjaśniono wcześniej, niektórzy ludzie mają również sukces w leczeniu trądziku grzybiczego z Apteka szampon łupież, dzięki aktywnych składników, takich jak siarczek selenu.
aby zapobiec wyprysk czoła dowolnej odmiany, staraj się unikać ciężkich produktów do włosów, takich jak pomady lub kremy do stylizacji, i utrzymanie czapki czyste (zwłaszcza jeśli nosisz je podczas treningów), Katherine Baquerizo Nole, MD, adiunkt dermatologii na Uniwersytecie w Cincinnati, mówi SELF.
trądzik nosowy:
wypryski nosa są zwykle na mniejszej stronie i nie są zapalne. „Duże zmiany torbielowate nie są powszechne na nosie”, wyjaśnia dr Weinstein. „To głównie zaskórniki, są bardziej powszechne u pacjentów, którzy mają super tłustą skórę.”I znowu, mówi, że tłusta skóra wydaje się być winowajcą tutaj. Wokół nosa jest więcej gruczołów łojowych niż na innych częściach twarzy, co sprawia, że jest to szczególnie tłuste miejsce na każdym—zwłaszcza tych, którzy już mają tłustą skórę na początku.
prawdziwą sztuczką w leczeniu trądziku w nosie jest oprzeć się pokusie wybierania lub ściskania zaskórników. Im bardziej bałagan z porów na nosie, tym bardziej prawdopodobne, że są one rozszerzać, gromadzić jeszcze więcej oleju, martwy naskórek, i bakterie, i dostać stan zapalny. Zamiast tego lepiej użyć delikatnego złuszczania chemicznego (Szukaj składników takich jak kwas salicylowy, kwas mlekowy lub kwas glikolowy), aby stopniowo i delikatnie odblokować pory.
jeśli te nie są pomocne, Dr Weinstein zaleca użycie retinoidu lub zobaczenie derm dla skórki chemicznej, aby zmniejszyć pojawienie się wyprysków na nosie.
a dla tych, którzy noszą okulary, upewnij się, że specyfikacje nie są zbyt ciasne lub zbyt mocno spoczywają na mostku nosa. Jak wcześniej donosi SELF, niepotrzebny nacisk może utrzymać martwy naskórek przed zrzucaniem się normalnie i skończyć uwięziony w porach, co prowadzi do—jak się domyślacie-trądziku
trądziku w policzku:
„tak naprawdę nie możemy ustalić, co powoduje trądzik w tym obszarze”, mówi dr Weinstein, ale istnieje kilka możliwych źródeł. Ogólnie rzecz biorąc, trądzik w policzku zwykle dzieje się dzięki genetyce, lub dlatego, że to po prostu, gdzie skóra ma tendencję do rozwoju trądziku.
jednak może to być również spowodowane, przynajmniej częściowo, Twoimi codziennymi nawykami. Zasadniczo wszystko, co przyciska się do twarzy przez dłuższy czas, może powodować gromadzenie się oleju, bakterii i martwych komórek skóry, co ostatecznie może prowadzić do trądziku, wyjaśnia dr Baquerizo Nole. Tak więc telefon, poduszki, prześcieradła, a nawet ręce (jeśli trzymasz lub dotykasz twarzy przez cały dzień) mogą odgrywać rolę w wypryskach policzków.
na szczęście rozwiązanie tego problemu jest stosunkowo proste: Utrzymuj wszystkie te przedmioty w czystości-i unikaj dotykania twarzy tak bardzo, jak to możliwe w ciągu dnia. Zmniejszy to ilość bakterii i oleju wprowadzanego do skóry.
należy również pamiętać, że trądzik różowaty, który może powodować małe, czerwone, trądzikowe guzki, często pojawia się na policzkach. Jeśli więc bez powodzenia próbowałeś poradzić sobie z trądzikiem w tej dziedzinie lub zauważyłeś, że twoja twarz również wygląda na zaczerwienioną lub często czuje się wrażliwa na policzkach, warto skonsultować się z dermatologiem, aby sprawdzić, czy nie dzieje się coś innego.
trądzik na podbródku:
ach, przerażający trądzik wokół ust, podbródka i linii szczęki. Dr Weinstein odnosi się do trądziku, który występuje w tym regionie twarzy jako „dystrybucja brody”, która jest najczęściej spowodowana zmianami i wahaniami poziomu hormonów.
z tego powodu najczęstszą formą leczenia jest doustna antykoncepcja, wyjaśnia dr Baquerizo Nole. Dodaje, że najlepsze wyniki zaobserwowano przy kombinacji tabletek antykoncepcyjnych, z których istnieją trzy odmiany, które FDA specjalnie zatwierdziła w leczeniu trądziku. Jeśli twój dermatolog uważa, że może być hormonalny Składnik trądziku, prawdopodobnie zalecą ci wizytę u ginekologa na receptę.
oprócz kontroli urodzeń Dr Weinstein mówi, że spironolakton jest kolejną opcją leczenia trądziku szczękowego. Chociaż ten lek jest zwykle przepisywany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, blokuje również produkcję androgenów lub męskich hormonów, które mogą przyczynić się do rozwoju trądziku wzdłuż linii szczęki i podbródka.
chociaż ta forma trądziku jest na ogół hormonalnie napędzany, utrzymując swoje inne strategie zapobiegania trądzikowi (regularne oczyszczanie i złuszczanie, utrzymywanie telefonu i poszewek w czystości itp.) może również pomóc w zapobieganiu trądzikowi w tej dziedzinie.
istnieją proste sposoby, aby profilaktyka trądziku częścią codziennej rutyny.
bez względu na to, gdzie trądzik decyduje się na tył głowy obok, istnieją pewne ogólne sposoby, aby temu zapobiec, oprócz bardziej szczegółowych opcji wymienionych powyżej.
Zachowaj podstawowy schemat pielęgnacji skóry. Regularne oczyszczanie, nawilżanie i ochrona skóry przed słońcem pomoże utrzymać zdrową twarz i uwolnić się od wyprysków. Ale upewnij się, że używasz produktów, które są odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry. Jeśli masz tłustą skórę, zdecyduj się na produkty, które są niekomedogenne, co oznacza, że nie zatkają porów.
złuszczaj regularnie-ale delikatnie. Dla większości ludzi złuszczanie jeden do trzech razy w tygodniu wystarczy, aby utrzymać skórę z dala od nagromadzenia martwych komórek skóry, oleju i nadmiaru makijażu lub produktów do pielęgnacji skóry. Ogólnie rzecz biorąc, dermatolodzy zalecają stosowanie delikatniejszych chemicznych złuszczaczy nad peelingami lub szczotkami, ale możesz wypróbować różne opcje i zobaczyć, co działa dla ciebie. Jeśli jednak zauważysz, że Twoja skóra jest sucha, podrażniona lub wrażliwa, zdejmij ją. Są to oznaki zbyt częstego złuszczania lub stosowania produktów zbyt szorstkich dla skóry.
spróbuj leków dostępnych bez recepty. Oczyszczanie i złuszczanie pomoże uporać się z łagodnym do umiarkowanego trądzikiem spowodowanym przez pory zatkane brudem, komórkami skóry i innymi substancjami. Ale do walki z trądzikiem wywołanym bakteriami lub cięższymi przypadkami, potrzebujesz czegoś innego. Spróbuj nadtlenku benzoilu, który faktycznie zabija bakterie, lub retinoidu bez recepty, takiego jak retinol lub Differin (adapalen), który przyspieszy proces wymiany komórek.
nie idź sam. Jeśli próbowałeś tych strategii od ośmiu do 12 tygodni i nie widziałeś żadnych postępów, nie wahaj się zadzwonić do specjalisty. Certyfikowany dermatolog może pomóc w zidentyfikowaniu dokładnego źródła trądziku i może zalecić wypróbowanie retinoidu na receptę, hormonalnej kontroli urodzeń, spironolaktonu lub leczenia w biurze. Chociaż jest to powszechne, starając się zarządzać uparty trądzik może być intensywnie frustrujące doświadczenie, i nie trzeba próbować rozwiązać to wszystko na nim własną rękę.
podobne:
- 8 przyczyny trądziku u dorosłych-i jak go leczyć
- 12 najczęstsze „guzki” na twarzy i jak sobie z nimi radzić
- 12 leczenie trądziku, które naprawdę działa, według dermatologów