Siłownia rozwojowa dla niemowląt i małych dzieci

od około 6-7 miesiąca życia większość niemowląt zacznie kłaść stopy w dół, usztywniać nogi i przyjmować pewną wagę, gdy trzymane są pionowo stopami na twardej powierzchni. Niektóre niemowlęta naprawdę lubią to robić i wolą stać, niż siedzieć na kolanach opiekuna.

tutaj widzisz, jak Will (8 miesięcy) najpierw zgina nogi, a następnie wydłuża je w gotowości do stania, gdy zostanie podniesiony.

niektóre niemowlęta nie prostują nóg w gotowości do stania

istnieje grupa niemowląt, które nie prostują nóg w gotowości do przybierania na wadze. Kiedy je podnosisz, zginają nogi, a nawet mogą trzymać je prosto do przodu, jakby siedziały na powietrzu. Nie ma dobrego wyjaśnienia, dlaczego niektóre niemowlęta to robią i w większości przypadków w końcu zaczynają interesować się stojeniem na nogach.

wszystkie dzieci, które to widziałem, były hipermobilne, więc może być jakiś link do hipermobilności. A chodzenie zostało opóźnione.

co możesz zrobić, aby zachęcić niemowlę do rozpoczęcia stania

sztuką jest przyzwyczajenie niemowlęcia do postawienia stóp na podłodze i nałożenia na nie ciężaru, a następnie rozpoczęcia ciągnięcia do pozycji stojącej.

zacznij od ćwiczenia siedzenia na niskim kroku

najlepszym sposobem na to jest, aby niemowlę przybrało na wadze stopy, siedząc na niskim kroku ze stopami na podłodze.

teraz graj w gry, które zachęcają niemowlę do pochylenia się do przodu, aby pobrać, uderzyć, pociągnąć, popchnąć lub przewrócić zabawkę.

te zdjęcia pokazują, jak będzie w 8 miesięcy pochylając się do przodu, aby złapać mnie za ręce. Możesz zobaczyć, jak ta akcja przenosi jego ciężar do przodu nad jego stopami. (Tutaj siedzi na bloku pianki o wysokości 10 cm.)

sięganie do przodu przenosi część ciężaru na stopy i zapewnia pierwsze doświadczenie uciskania stóp na podłodze w pozycji pionowej.

może być konieczne zapewnienie wsparcia, aby zapobiec opadaniu nóg na boki.

możesz użyć do tego rąk lub pozwolić dziecku usiąść między dwoma pudełkami, które utrzymują nogi w miejscu.

tutaj widzisz jak podtrzymuję uda, aby nie opadały na boki, a także trochę naciskając na nogi, aby go wykorzystać.

Siedzenie na wyższej powierzchni zachęca do większego przesunięcia ciężaru na stopy

tutaj widać Toesies pochylone do przodu o wiele dalej. Ponieważ siedzi na wyższej powierzchni, przybiera większą wagę na stopach. Podtrzymuję jego uda, aby nie ruszały się z boku. Trzymając nogi w takiej pozycji, delikatnie rozciąga napięte mięśnie po bokach biodra.

początkowo może być konieczne zapewnienie wsparcia w kostkach, aby utrzymać stopy płasko na podłodze. Wolę nie używać małych butów do podtrzymywania kostek, ponieważ ograniczają one ruch zginania do przodu w kostce potrzebny do wstawania, a wsparcie zapewniane przez Buty oznacza, że mięśnie nie są stymulowane do pracy w celu zapewnienia wsparcia kostki.

niemowlę, które nie chce położyć stóp na twardej powierzchni

jeśli Twoje dziecko nie lubi stawiać stóp płasko na podłodze, musisz poświęcić trochę czasu na odczulanie stóp. Oto kilka pomysłów.

zacznij od dziecka siedzącego na niskim kroku. Stosuję blok pianki o wysokości 10-15 cm. Kilka książek telefonicznych ze sobą również zrobić dobry krok.

usiądź przed niemowlakiem i podtrzymaj stopy tuż nad kostkami. Teraz możesz grać w gry deptania-stomp stopy alternatywnie na podłodze, jakby maszerowały. Śpiewaj marszową piosenkę lub licz w zabawny sposób.

spróbuj tego boso lub w butach, w zależności od tego, co działa najlepiej dla Twojego dziecka.

możesz również spróbować pozwolić dziecku siedzieć boso na różnych powierzchniach, takich jak poduszka, miękki dywan, trawa lub piasek, aby dziecko przyzwyczaiło się do ich dotyku.

zachęć swoje niemowlę do bardziej aktywnego siedzenia na podłodze

niemowlęta, które przechodzą z pozycji siedzącej do czołgania się i klęczenia, używają stóp jako dźwigni i często kładą je płasko na podłodze. To nie tylko pomaga wzmocnić mięśnie nóg, ale dostać niemowlę używane pchanie na podłodze z podeszwami stóp.

na poniższych zdjęciach widać poruszające się zabawki z pozycji siedzącej do pozycji, w których na różne sposoby wspiera się na dłoniach i stopach

zachęcaj malucha do podciągania się do pozycji stojącej

są na to różne sposoby. Możesz pozwolić dziecku siedzieć stoi niski stół lub solidny jadalnia krzesło, które mogą być używane jako wsparcie, aby wstać, a także do równowagi w stojąc.

Niemowlęta lubią stać twarzą do opiekuna

wstawanie z siedzenia na niskim kroku jest łatwiejsze niż wstawanie z siedzenia na podłodze i pomaga wzmocnić mięśnie nóg.

pomaga zacząć od dziecka siedzącego na kroku, który jest nieco wyższy, aby łatwiej było wstać. Lubię używać mojej nogi, aby móc trochę podnieść na początku.

tutaj widzisz Roan ciągnący mnie i moje ubranie, aby zrównoważyć stojąc.

najlepiej nie pomagac maluchowi wstac

niech wykonuje prace sama. Jeśli jej pomóc, że nie uczy się koordynować jej tułowia i mięśni nóg, aby uzyskać prawo działania.

gry, które sprawią, że Twoje niemowlę dotrze i podciągnie się

wypróbuj te pomysły, gdy zachęcasz niemowlę do wstawania za pomocą Ciebie.

• załóż czapkę na głowę – lub dowolną zabawkę, która będzie spoczywać na czubku głowy.
• załóż na głowę ubranka niemowlaka – zazwyczaj jest to śmieszne.
• Peek-A-boo gry za pomocą szalika na głowie.
• trzymaj zabawki w ustach-niemowlęta uważają to za bardzo śmieszne i będą je łapać.
• nałóż sznurek koralików na szyję-upewnij się, że są wystarczająco mocne, aby nie pękły po pociągnięciu.