jeśli zastanawiasz się, czy pszenica i trawa pszeniczna to to samo, powinieneś wiedzieć, że są tak przeciwne jak kreda i ser.
Trawa pszeniczna należy do rodziny roślin Triticum Aestivum, agropiry i jest naładowana składnikami odżywczymi.
to pożywienie zapewnia ponad 100 składników odżywczych, w tym wszystkie witaminy A, C, E, K i pełną gamę witamin z grupy B. Jest również zasilany 17 niezbędnymi aminokwasami i jednym z najlepszych źródeł chlorofilu. Jest to naturalny oczyszczacz krwi.
Trawa pszeniczna jest niesamowitym źródłem ogromnej liczby przeciwutleniaczy, w tym glutationu i witaminy C, które zwalczają szkodliwe wolne rodniki, zapobiegają stresowi oksydacyjnemu i uszkodzeniom komórek. Oprócz tych, nasyconych chlorofilem i witaminami, sok z trawy pszenicznej jest bardzo cenny w zapobieganiu ryzyku chorób serca, raka, zapalenia stawów i chorób neurodegeneracyjnych.
spożywać sok z trawy pszenicznej w ciągu 20 minut od wyciśnięcia soku, ponieważ zachowuje wszystkie niezbędne składniki odżywcze, ale utrzymywanie soku przez dłuższy czas powoduje utlenianie składników odżywczych, co prowadzi do utraty składników odżywczych.
korzyści z picia soku z trawy pszenicznej
Wzmacniacz odporności
sok z trawy pszenicznej jest pełen niezbędnych aminokwasów i enzymów, które chronią organizm przed szkodliwym działaniem czynników rakotwórczych i toksyn, które powodują spustoszenie w organizmie. Imponujące składniki odżywcze w soku z trawy pszenicznej wzmocnią każdą pojedynczą komórkę twojego ciała. Równoważą również zanieczyszczenia i inne szkodliwe substancje, które mogą powodować uszkodzenia ciała.
silny środek antyseptyczny
sok z trawy pszenicznej jest bogaty w chlorofil o silnych właściwościach antyseptycznych. Działa dobrze, aby zapobiec nieprzyjemnym zapachom, dezaktywuje infekcje paciorkowcem i pomaga w szybszym gojeniu się ran. Ponadto leczy problemy, takie jak zapalenie zatok, zapalenie ucha, wrzody w nodze i owrzodzenia odbytnicy. Chlorofil w trawie pszenicznej obniża żylaki, leczy szyjkę macicy, leczy dur brzuszny i udaremnia pasożytnicze infekcje pochwy.
utrata masy ciała
obfitość selenu mineralnego w trawie pszenicznej poprawia funkcjonowanie tarczycy. Dodanie selenu do codziennego schematu to świetny sposób na poprawę funkcji tarczycy, co pomaga w utrzymaniu wagi. Wallop składników odżywczych w soku z trawy pszenicznej pomaga uniknąć niechcianych pragnień żywności, które mogą sprawić, że będziesz dużo jeść. Wypij szklankę soku z trawy pszenicznej pierwszą rzeczą rano, aby osiągnąć swój cel odchudzania.
zwiększa płodność
szklanka soku z trawy pszenicznej może urozmaicić twoje życie seksualne, ponieważ zwiększa popęd seksualny i zwiększa witalność. Zapewnia Ci potrzebną energię, która zwiększa przepływ krwi do narządów płciowych, co poprawia wytrzymałość. Promuje również produkcję hormonów rozrodczych. Poprawa przepływu krwi do narządów płciowych jest kluczem do zdrowej aktywności seksualnej, a także płodności.
poprawia zdrowie włosów
mniej znane korzyści z picia soku z trawy pszenicznej są takie, że może zdziałać cuda, aby poprawić zdrowie włosów. Jest magazynem przeciwutleniaczy i ważnym składnikiem katalazy, który pomaga w odwróceniu siwienia włosów i spowolnieniu procesu starzenia. Ponadto stosowanie soku z trawy pszenicznej zewnętrznie działa dobrze, aby pozbyć się łupieżu i sprawia, że włosy wyglądają błyszcząco.
zwiększa zdrowie serca
dobroć błonnika pokarmowego i białka w trawie pszenicznej pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL) i trójglicerydów, a także ułatwia zwiększenie poziomu dobrego cholesterolu (HDL). Regularne spożywanie soku z trawy pszenicznej to świetny sposób na optymalizację funkcji serca i poprawę zdrowia serca.
zapobiega nowotworom
dzięki imponującemu profilowi antyoksydacyjnemu, kilka badań wykazało, że sok z trawy pszenicznej może pomóc w zabijaniu komórek nowotworowych i zapobiegać ryzyku zachorowania na raka. Wzbogacony o niezbędne składniki odżywcze, takie jak magnez, cynk, miedź i selen pomaga w wypłukiwaniu toksyn z organizmu i zmniejsza ryzyko zapalenia.
sposoby dodawania soku z trawy pszenicznej do diety
Trawa pszeniczna jest łatwo dostępna w postaci proszku, soku i suplementów. Możesz dodać sok z trawy pszenicznej lub proszek, aby wzbogacić zawartość odżywczą zielonego smoothie, napojów detox, sosów sałatkowych, herbat i napojów ziołowych.