ÓLEO de BERGAMOTA: USOS, BENEFÍCIOS e RECEITAS

NA ESSÊNCIA…

• o fruto da bergamota é um cruzamento entre a limetta Citrus (uma espécie de citrinos que pode ser referida como “limões doces” ou “Limas doces”) e a laranja. É ligeiramente em forma de Pêra e ligeiramente amarelado em cor.
• existem inúmeras teorias sobre como o fruto de bergamota recebeu seu nome, o mais popular sendo que ele é nomeado em homenagem à cidade italiana em que foi originalmente cultivada e vendida.
• Bergamota Óleo Essencial foi historicamente utilizado em italiano medicina popular e na medicina Ayurvédica para tratar problemas relacionados com a digestão, a saúde da pele e febre, para citar algumas doenças que ele pode efetivamente aliviar.
• adicionar óleo de bergamota ao chá preto regular resultou na criação do popular chá Earl Grey.
• o óleo essencial de bergamota actualmente produzido na Calábria, Itália é considerado da mais alta qualidade no mercado comercial internacional.

HISTORY OF BERGAMOT OIL

Citrus bergamia, better known as Bergamot, belongs to the Rutaceae family, which is better identified by the name Citrus. O fruto desta árvore é um cruzamento entre o limão e a laranja, dando aos frutos pequenos e redondos um ligeiro formato de Pêra, e uma coloração amarela. Alguns acham que a fruta parece uma mini laranja. Bergamota é um perfume popular na indústria de perfumaria, e sua fragrância poderosa faz dele um constituinte importante em muitos perfumes em que atua como a nota de topo.

existem teorias sobre como o fruto recebeu o nome de bergamota. Uma teoria afirma que seu nome é turco para “pêra do Senhor”, e a outra teoria afirma que o nome é derivado da cidade italiana de Bérgamo, onde foi amplamente cultivado e vendido pela primeira vez. O fruto também é produzido na Argentina, Brasil, Argélia, Costa do Marfim, Marrocos, Tunísia, Turquia e Sudeste Asiático, onde tem suas raízes. A bergamota cresce bem na Europa, apesar de ser uma planta tropical.

historicamente, o sumo de fruta Bergamota foi usado pelos povos indígenas da Itália para tratar a malária e expulsar vermes intestinais, enquanto o óleo de bergamota era usado na medicina popular italiana como um anti-séptico e para reduzir a febre. Quando o óleo essencial de bergamota foi usado como um sabor no chá preto, o chá tornou-se conhecido como chá Earl Grey. Na medicina ayurvédica, óleo de bergamota tem sido usado para acalmar a acne, erupções cutâneas, feridas e dores de garganta, e infecções da bexiga. Também é usado para reduzir a febre, obesidade, depressão, eczema, gengivite, flatulência, perda de apetite e comportamentos compulsivos.

a actual produção de Óleo Essencial de bergamota na região costeira italiana da Calábria representa 80% da produção total mundial e é considerada da mais elevada qualidade no mercado do comércio internacional. A bergamota está entre os óleos essenciais mais populares usados hoje por sua eficácia, benefícios para a saúde e sua ampla variedade de aplicações.

BENEFÍCIOS do ÓLEO DE BERGAMOTA

Os principais constituintes químicos de Bergamota Óleo Essencial são: Limoneno, Acetato de linalila, Linalol, Pinene, Bergaptene, Terpineol, Nerol, Neryl Acetato, β-Bisabolene, Geraniol, Geraniol, Acetato, e Myrcene.Pensa-se que o limoneno apresenta a seguinte actividade::

• Antioxidant
• Stimulant
• Digestive
• Detoxicant
• Appetite suppressant

Linalyl Acetate

• Anti-inflammatory
• Astringent
• Analgesic
• Hypotensor

Linalool

• Sedative
• Anti-depressant
• Anti-inflammatory

Pinene

• Anti-inflammatory
• Anti-septic
• Expectorant
• Bronchodilator

Terpineol

• Miticidal
• Anti-inflammatory
• Anti-bacterial
• Anti-fungal

Nerol

• Anti-oxidant
• Sedative
• Anti-inflammatory
• Anti-depressant

Geraniol

• Anti-oxidant
• Anti-bacterial
• Anti-septic
• Analgesic

Geraniol Acetate

• Anti-fungal
• Anti-septic
• Anti-viral
• Energizing
• Stimulant
• Warming
• Diuretic
• Aphrodisiac

Myrcene

• Anti-inflamatórios
• Analgésico
• Anti-bióticos
• Sedativo

Usado na aromaterapia aplicações, Bergamota Óleo Essencial é conhecido para ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse e, assim, aliviar os sintomas da depressão. Os constituintes α-pineno e limoneno do óleo tornam-no edificante, refrescante e estimulante. Inalar óleo de bergamota também pode manter o metabolismo, aumentando os hormônios e fluidos que ajudam a digestão e absorção de nutrientes. Isto pode reduzir a obstipação, tornando os movimentos intestinais mais regulares. O aroma relaxante e calmante do Óleo Essencial de bergamota é sedativo e pode ajudar com distúrbios do sono, como a insónia, colocando o usuário em um estado de repouso. O aroma citrino do Óleo de bergamota torna-o um spray de quarto de refresco para eliminar odores desagradáveis. A natureza anti-espasmódica do Óleo de bergamota significa que aqueles que sofrem de problemas respiratórios, tais como tosse crônica, podem encontrar alívio das convulsões de um ataque de tosse. Suas propriedades anti-congestivas e expectorantes clareiam as vias nasais e promovem uma respiração mais fácil por afrouxar o phlegm e muco, eliminando assim mais dos germes e toxinas que causam a doença.

utilizado cosmeticamente ou topicamente em geral, o óleo de bergamota pode desinfectar a pele impedindo o crescimento de bactérias nocivas. Quando adicionado à água do banho ou sabonetes, alivia as fissuras na pele e nos calcanhares, ao mesmo tempo que protege a pele contra infecções. Usado em produtos capilares, pode aumentar o brilho do cabelo e evitar a perda de cabelo. Estimulando hormônios que reduzem a sensação de dor, pode aliviar dores de cabeça, dores musculares e entorses. Como um cicatrizant, óleo de bergamota pode equilibrar a produção de óleo da pele e reduzir o aparecimento de marcas indesejadas e cicatrizes à noite fora o tom da pele. Ao usá-lo em um desodorizante natural, óleo de bergamota pode eliminar as bactérias que causam odor corporal.

utilizado medicinalmente, o óleo essencial de bergamota funciona como febrifuga, o que ajuda o organismo a recuperar da doença combatendo infecções que causam febre. Ao promover a secreção de transpiração, reduz a temperatura corporal enquanto limpa o corpo de toxinas através de poros e glândulas. O óleo de bergamota é conhecido por ter propriedades que o tornam eficaz para promover a rápida cicatrização de feridas e eczema, protegendo-os de se tornar séptico e impedindo a formação de novas infecções.O óleo essencial de bergamota, tal como ilustrado, tem muitas propriedades terapêuticas. O seguinte destaca seus muitos benefícios e os tipos de atividade que se acredita mostrar:

cultivar e colher óleo de bergamota de qualidade

a Bergamia de citrinos, ou a bergamota, é uma árvore de folha perene originalmente cultivada pela plantação de sementes ou estacas. Quando as raízes começaram a apodrecer em 1862, quase todos os pomares de citrinos na Calábria foram destruídos. A bergamota começou então a ser cultivada enxertando frutos ou rebentos de bergamota em laranjas amargas. Apesar da árvore ser resistente, o fruto em si é o mais delicado de todos os citrinos e deve ser protegido contra a geada, o que irá danificá-lo.No inverno, flores pequenas, brancas e perfumadas começam a florescer na árvore. No verão, a árvore produz frutos em forma de pêra amarela, que parecem ser um cruzamento entre uma Lima doce/Limão e uma laranja e são comumente usados em aplicações culinárias e perfumadas. O fruto da bergamota torna-se amarelo à medida que amadurece, e sua aparência é comparável à de uma pequena laranja.

a árvore só produz frutos passados três anos após a enxertia. A árvore amadurece completamente após 12 anos de idade, altura em que pode produzir centenas de frutos. Depois que a árvore amadureceu até os 15 anos de idade, pode produzir aproximadamente 1 quilo de óleo essencial. Entre os 70-80 anos de idade, a produtividade da árvore começa a diminuir e torna-se inutilizável.

em Itália, aquando da colheita, os frutos de bergamota são colhidos à mão entre os meses de novembro e janeiro, quando estão quase maduros, sendo depois limpos antes da extracção.COMO É EXTRAÍDO O ÓLEO DE BERGAMOTA?O óleo essencial de bergamota é derivado da expressão fria da casca de fruto de bergamota quando o fruto está quase Maduro. No passado, a expressão da bergamota, também chamada prensagem a frio, era feita à mão e envolvia a prensagem da casca da fruta até que os óleos essenciais fossem espremidos das células no interior da casca.

actualmente, um dispositivo mecânico realiza frequentemente o mesmo processo; a pele do fruto é descascada e depois exposta à força centrífuga, que separa os óleos essenciais da água e dos fragmentos de frutos. 100 frutos de bergamota produzirão aproximadamente 3 oz. de Óleo Essencial de bergamota. Após a expressão fria, a cor do Óleo de bergamota varia de amarelo claro a verde escuro. Seu perfume é uma nota fresca, doce e citrusy top com um tom picante e uma nuance floral.

utilizações do óleo de bergamota

as utilizações para o óleo essencial de bergamota são abundantes, desde medicamentos e odores até cosméticos. Suas muitas formas incluem óleos, géis, loções, sabonetes, Champôs, sprays e fabricação de velas.

diluído com óleo de transporte e utilizado topicamente, o óleo de bergamota alivia dores musculares e dores corporais, incluindo dores de cabeça e desconforto associados à artrite. As suas propriedades anti-inflamatórias aliviam a vermelhidão, comichão e inchaço. Devido às suas atividades anti-sépticas e adstringentes, o óleo essencial de bergamota faz uma excelente adição aos cosméticos que são destinados a ajudar a alcançar pele brilhante e tonificada uniformemente. Como toner, limpa poros e fortalece os tecidos da pele. Misturar óleo de bergamota em champô e lavagem corporal e esfregá-lo no couro cabeludo e corpo pode fortalecer o cabelo, estimular o seu crescimento, e aliviar a comichão e irritação no couro cabeludo e pele. Quando combinada com os óleos essenciais de camomila e funcho, esta mistura pode ser massajada na área abdominal para aliviar a indigestão e gás.

na aromaterapia, a bergamota actua como um perfume natural e um ambientador não tóxico que cria uma atmosfera relaxante e desodoriza aromas desagradáveis. Quando difundido, suas propriedades carminativas oferecem alívio para o sistema digestivo. Pode ser adicionado a cosméticos perfumados naturais, velas e Sabonetes. É conhecido por ser benéfico para criar um sentimento de ser refrescado e renovado, para elevar os humores negativos para prevenir a depressão, e para aliviar a letargia, nervosismo e insônia. Quando o óleo essencial de bergamota é misturado em um hidratante, como um creme facial ou loção, ele pode acalmar e promover a cura mais rápida de cortes, acne, psoríase e varicela.

para um agente natural anti-microbiano e anti-viral de limpeza doméstica, O Óleo Essencial de bergamota pode ser misturado com óleo essencial de toranja, depois diluído em água e agitado dentro de uma garrafa de pulverização antes de ser utilizado como um produto de limpeza de superfície. Esta mistura não só desinfecta, mas também desodoriza, eliminando bactérias causadoras de odor.

UM GUIA PARA o ÓLEO de BERGAMOTA VARIEDADES & SEUS BENEFÍCIOS

CONTRA-indicações PARA o ÓLEO de BERGAMOTA

Como por NAHA diretrizes, Novas Direções Aromáticos (NDA) não recomendamos a ingestão de óleos essenciais. É imperativo consultar um médico antes de usar óleo de bergamota para fins terapêuticos. As mulheres grávidas e lactantes e as que estão a tomar medicamentos sujeitos a receita médica são especialmente aconselhadas a não utilizar Óleo Essencial de bergamota sem o conselho médico. Os indivíduos com deficiência de potássio também são aconselhados a não usar este óleo, uma vez que a bergamota é conhecida por esgotar o potássio no organismo, cujas consequências incluem cãibras musculares e contracções musculares. Óleo de bergamota deve ser sempre armazenado em uma área que é inacessível para as crianças, especialmente aqueles com menos de 7 anos de idade.Antes da utilização do Óleo de bergamota, recomenda-se um teste cutâneo. Isso pode ser feito diluindo o óleo essencial em um óleo transportador e aplicando uma pequena quantidade a uma pequena área de pele que não é sensível. O óleo de bergamota nunca deve ser utilizado perto dos olhos, nariz interior e orelhas, ou em quaisquer outras áreas particularmente sensíveis da pele. Uma vez aplicada topicamente, a exposição solar deve ser evitada, uma vez que o óleo de bergamota pode sensibilizar a pele para os raios UV. Isto aplica-se especialmente ao óleo de bergamota que contém o composto químico fototóxico Bergapteno, que pode causar irritação cutânea quando a pele é exposta à luz solar. A irritação cutânea inclui bolhas, crostas, vermelhidão e alterações na pigmentação da pele. O óleo essencial de Bergapteno isento de bergamota é relativamente não tóxico e não irritante. Para prevenir a fotossensibilidade, aqueles que usam óleo de bergamota para aplicação tópica devem esperar 72 horas antes de passar períodos prolongados ao ar livre, especialmente em regiões com climas quentes.