cultivamos nossas próprias ervas e as usamos para fins medicinais e culinários, mas você sabe como prepará-las?
existem vários métodos diferentes de tirar o máximo proveito de suas ervas, e na maioria das vezes, depende do que você está usando-lo para.Por exemplo, se o estivesse a usar em feridas, provavelmente faria uma pomada. Se quiseres beber alguma coisa, fazes um chá. Hoje vamos falar sobre algumas tinturas de Topo que você deve ter na mão em seu suprimento medico de sobrevivência.O que são tinturas?As tinturas são uma ótima maneira de retirar o valor medicinal das suas ervas e armazená-lo por longos períodos de tempo. Você faz isso enchendo-os em álcool ou vinagre, em seguida, apenas fazer Chá, salvas ou o que você precisa deles mais tarde. Vodka é uma ótima opção, porque tem um alto teor de álcool suficiente para extrair e preservar as propriedades medicinais, mas não tem nenhum sabor.
para criar uma tintura, adicione 8 onças de ervas esmagadas a 2 xícaras de álcool ou vinho ou 1 onça de ervas a 5 onças de vinagre. Coloque – os num frasco de litro, certificando-se de que as ervas estão completamente cobertas. Conservar bem coberto num local frio e escuro durante, pelo menos, duas semanas e, de preferência, pelo menos um mês.Agitar pelo menos de dois em dois dias. Aspire as ervas com uma toalha de queijo ou um filtro de café e depois guarde num recipiente de vidro escuro, num local fresco e escuro. Se estás a usar vinagre, tens de o refrigerar. As tinturas são boas por até 2 anos e 1 gota é igual a uma colher de chá de suco de ervas.Então, agora que você sabe o que é e como fazê-lo, quais são algumas das tinturas que você pode achar mais úteis? Essa é uma pergunta ampla, porque os ervanários experientes vão misturar e combinar certas ervas com outros, a fim de atender às necessidades de uma condição particular.Por exemplo, se alguém tem problemas em dormir, uma tintura de limão/alfazema/valeriana pode ser boa. Ou, você pode apenas querer fazer três tinturas separadas e combiná-las conforme necessário. Então, assumindo que é assim que você prefere fazer isso, o que você deve crescer a fim de preservar desta maneira?
pessoalmente, eu prefiro crescer uma grande variedade de ervas, mas também focar em aqueles que são bons para mais de uma condição. Há alguns que são apenas bons para um par de problemas, mas o corpo funciona como uma unidade, então não é surpreendente que uma erva trata condições diferentes, mesmo que eles são aparentemente não relacionados.Se olhar de perto o suficiente, encontrará uma correlação biológica.Bolsa de Shephard
esta é uma boa para manter por perto porque é uma erva eficaz usada para parar a hemorragia, seja uma hemorragia nasal, uma ferida grave, ou hemorragia do útero, pulmões, ou especialmente dos rins. Cresce em todo o mundo, mesmo no pior dos solos. É amargo e não cheira muito bem, mas é eficaz.
pode utilizá-lo seco, numa perfusão, ou, claro, como uma tintura.Isto também não é apenas um conto de velhos. Foi usado na Grande Guerra quando nada mais estava disponível com resultados surpreendentes, e também é usado para tratar a icterícia e limpar o fígado, que é a causa da icterícia.Salgueiro Branco
este é um importante porque é um dos analgésicos naturais mais eficazes que você pode encontrar. Na verdade, é a base para a casca de salgueiro branco – aspirina é de onde a aspirina originalmente veio, mais ou menos. É bom para dores de cabeça e dores gerais, mas também alivia a dor na artrite, e reduz a febre e inflamação. É algo que vais querer manter na mão.Raízes de valeriana
se estás à procura de algo que faça a tua casa cheirar bem, não é isto. Se você quer algo que tem uma grande variedade de usos cientificamente apoiados, então é um must-have. A raiz valeriana é um poderoso antiespasmódico, relaxante muscular e auxiliar do sono.
é bom para tudo, desde espasmos musculares a cãibras menstruais, dor muscular, dores de cabeça e artrite. Vês agora porque mencionei aquelas tinturas de combinação?Alhos
há tantos usos médicos para o alho que nem sei por onde começar. Primeiro, é um antibiótico que funciona da mesma forma que penicilina ou tetraciclina. Use-o como gargarejo para curar a garganta do estreptococo, coloque-o no ouvido para combater as infecções do ouvido, ou tome-o oralmente como um antibiótico geral.E é fabuloso em pratos de massa, que todos sabemos serem curativos para a alma.
Plantain
a maioria das pessoas não sabe, mas plantain é bom para muito mais do que apenas fritar e comer! É usado para tirar a dor de picadas venenosas, picadas, e plantas, tais como beestings e hera venenosa, e também irritações da pele, tais como eczema, furúnculos, feridas de úlceras, e queimaduras.Hipericão
isso tornou-se popular nas últimas décadas por seu sucesso no tratamento da depressão e ansiedade. Como muitos medicamentos utilizados para tratar estas condições, leva várias semanas para começar a ver uma diferença, especialmente quando usá-lo para a depressão.
Bloodroot
Bloodroot é bom para a higiene dentária, como a luta contra a placa, gengivite e cárie dentária e foi aprovado pela FDA para uso em algumas pastas dentífricas comerciais.
camomila
não há dúvida de que ouviu falar de chá de camomila – tem sido usado para sempre como uma erva calmante e relaxante. Também é bom para acalmar os bebês com cólicas e ajudar a reduzir a dor e inflamação no trato digestivo. A tintura de camomila pode ser vaporizada e inalada como vapor para tratar doenças pulmonares e respiratórias, como asma e bronquite.
Echinacea / Goldenseal
eu disse que não ia recomendar uma combinação, mas Esqueci-me desta. Cada erva por si só é poderosa, mas quando você as Junta, elas são uma força para combater constipações e infecções bacterianas, mesmo no trato digestivo.Gengibre
adoro a ginger. Eu gosto dele cristalizado, e ter encontrado que ele realmente ajuda quando eu tenho problemas digestivos, tais como náuseas e dor de estômago. Mas como não é encontrado em todos os lugares e não é tão fácil de crescer em alguns lugares como é em outros, e leva um pouco de tempo em qualquer lugar, é uma boa idéia ter uma tintura na mão.
Gingerol, o produto químico no gengibre, é um potente antibacteriano e antiviral, bem como um anti-inflamatório. Pode também ajudar nas questões de circulação. Hortelã-pimenta é bom para o tratamento de problemas de estômago leve, bem como, para que uma tintura de gengibre-hortelã-pimenta pode saber bem e jogar bem juntos.Os nossos antepassados têm vindo a fazer estas misturas há milhares de anos. Há tantas ervas boas lá fora que você deve manter como uma tintura, mas estes são alguns dos grandes. Além disso, alguns como Lavanda, Cardo de leite, orégãos (outro antibacteriano poderoso particularmente bom para questões digestivas), alecrim e tomilho também estão na lista.