11 sinais a sua dor na parte superior das costas é um problema grave

pode ser o seu trabalho na secretária

muito desleixado? “A dor nas costas é mais comum em má postura”, diz Irene Tien, médica de emergência médica da rede de telemedicina Rowe. Sentado e olhando para um computador ” encurta os músculos do peito e puxa os músculos na parte superior das costas. Muitas pessoas têm um espasmo muscular entre as omoplatas como resultado”, explica. Aqui está como ajudar o seu corpo a recuperar de ficar sentado o dia todo.

pode ser, também, o estresse

Junto com o sub-par postura, tensão nos músculos ao redor do pescoço e ombros ou entre as omoplatas, pode ser multifatorial, diz Kaliq Chang, MD, uma dor intervencionista especialista em gestão no Atlântico Spine Center, em West Orange, Nova Jersey. Mais notavelmente: stress, exercício extenuante, e dormir com o pescoço numa posição estranha.

o que pode fazer

muitas vezes pode ficar em casa: existem muitos remédios para a dor nas costas superiores. “Um episódio típico de tensão muscular geralmente dura apenas alguns dias”, explica o Dr. Chang. Ficar confortável durante este tempo é fundamental. Ele sugere repouso, cereja e tomar medicamentos anti-inflamatórios como ibuprofeno ou naproxeno.

quando se deve ir ao médico

nem sempre se pode presumir que o desconforto não é grande coisa. “Se a dor se prolongar por mais de alguns dias ou necessitar de medicamentos regulares para a dor”, você deve ser avaliado pelo seu médico, diz Leda Ghannad, MD, professor assistente de cirurgia ortopédica e Medicina Física e Reabilitação no Centro Médico da Universidade Rush. Outro sinal: se a dor limita as suas capacidades no seu dia-a-dia, como se tivesse de cancelar o trabalho para ficar na cama. A seguir estão os sinais que você precisa para obter ajuda médica, pronto.

a dor não vai desaparecer

você tentou os tratamentos DIY, fez massagens, e talvez até comprou um colchão novo. Se a parte superior das costas está persistentemente a sofrer, pode-muito raramente-ser um sinal de um tumor pulmonar. (Confira estes sintomas de câncer de pulmão que são fáceis de ignorar. A sociedade americana do câncer aponta que o câncer de pulmão avançado pode contribuir para a dor óssea. Perda de peso, dor no peito e fraqueza também são sinais de câncer de pulmão.

sofreu um acidente de viação

se for capaz de se afastar de um acidente de viação e se sentir bem, pode decidir não ser examinado por um médico. No entanto, whiplash-um violento puxão da cabeça para trás e para a frente-pode criar “lágrimas e inflamação dos músculos e ligamentos no pescoço e na parte superior das costas”, explica Dr. Chang. Consulte o seu médico se suspeitar de chicote, especialmente se tiver outros sintomas como fadiga, tonturas e dor no pescoço.

você sente dor lateral, Muito

qualquer um que tenha tido uma pedra no rim sabe que é bastante agonizante – e eles podem causar dor nas costas superiores, diz O Dr. Ghannad. É improvável que este seja o único sintoma que notará. Você também pode sentir dor intensa em seu lado e de volta abaixo de suas costelas, as notas da Clínica Mayo. O desconforto ao urinar ou a urina de cor vermelha ou castanha pode ser outras pistas. O melhor conselho? “Se a dor é severa e persistente, é uma boa ideia ser avaliada por um médico”, diz Ghannad.

tem febre

a gripe pode estar a circular – mas esta não é uma doença antiga. Em certos casos, dor intensa nas costas com uma febre ou dormência ou formigueiro nos braços pode ser de uma infecção espinhal, aponta o Dr. Tien. Alguns factores de risco São se estiver imunossuprimido, tiver cancro ou diabetes, ou se for obeso. Se o seu médico pensa que pode ter uma infecção espinhal, eles podem pedir um raio-X, TC, ou ressonância magnética para ajudar a fazer o diagnóstico. Antibióticos ou medicamentos antifúngicos podem tratar o problema.

A dor é forte, através de seu peito, muito

Dormência ou fraqueza nos braços pode ser um sinal de um acidente vascular cerebral ou também pode ser uma indicação de um rasgo na parede da aorta, a maior embarcação de sangue em seu corpo que corre em volta do seu peito, diz o Dr. Tien. Ela acrescenta que você está especialmente em risco se você tem a pressão arterial alta descontrolada durante um longo período de tempo. (Informe-se sobre as dicas recomendadas pelo médico para reduzir a sua pressão arterial.) “Isso pode causar uma dor no peito e/ou nas costas”, ela descreve. Tal como um AVC, esta é uma emergência que requer cuidados médicos imediatos.

você está realmente fatigado

o mito da vítima de ataque cardíaco agarrando seu peito e colapsando tem sido há muito tempo quebrado. Vale a pena ouvir sinais mais subtis como náuseas, falta de ar, fadiga extrema e dor nas costas, diz O Dr. Tien. Se achas que estás a ter um ataque cardíaco, eis exactamente o que devias fazer.

suas pernas são fracas

é hora de pensar sobre um possível disco escorregadio (também chamado de disco herniado), que pode acontecer se você levantar algo pesado usando suas costas em vez de suas pernas. Se sentir dor na parte superior das costas juntamente com dormência ou fraqueza nos braços ou pernas, pode ser um sinal de uma lesão neurológica de um disco escorregadio, diz O Dr. Chang. O seu médico pode fazer o diagnóstico com um exame físico.

a dor move-se do peito para as costas

uma potencial causa de dor nas costas é uma condição chamada costocondrite, uma inflamação da cartilagem ligando as costelas ao esterno. Embora levantando itens pesados, infecções respiratórias, e lesões no peito podem causar isso, muitas vezes a fonte da dor não é clara. Você pode sentir dor que viaja do peito para as costas. Definitivamente ser verificado pelo seu médico, muitas vezes desaparece sem qualquer tratamento.Uma respiração profunda dói

respire fundo: como se sente? Se “extremamente doloroso” é a sua resposta, faça o check out. Uma causa digna de uma emergência é uma embolia pulmonar, diz O Dr. Tien. “Os coágulos sanguíneos podem romper-se de uma veia profunda na perna ou no braço e viajar para o pulmão, alojando-se em vasos sanguíneos, causando fluxo sanguíneo pobre, inflamação e morte de tecido pulmonar”, explica. Se a tua dor nas costas piorar com um hálito profundo, estás com falta de ar, estás a tossir sangue, ou sentes-te a desmaiar, liga para o 112.

tem dificuldade em respirar

raramente, a dor na parte superior das costas pode ser devida a um pulmão perfurado, que pode ser causado por uma lesão. Embora seja menos provável que seja a causa do seu desconforto, um pulmão perfurado é algo que você precisa saber os sinais de para que você possa tomar a ação certa. “Se a dor for acompanhada por falta de ar ou dor intensa respirando fundo, procure cuidados médicos urgentes”, aconselha o Dr. Chang.

a dor intensifica-se quando se move

teve uma queda recente, mas não pensou que as suas costas doessem tanto! “Se você teve uma lesão traumática, como um objeto pesado aterra em suas costas ou escorrega no gelo e cai com as costas batendo na borda de um passo, você pode quebrar um osso vertebral ou uma costela”, observa o Dr. Tien. (Dependendo de onde o partiu, pode sentir dor na parte superior esquerda das costas, ou pode aparecer no seu lado direito.) A dor pode ser moderada a grave, mas vai piorar quando você se mover. Fale com o seu médico, especialmente após qualquer lesão grave.