de Acordo com a 13 de geração de linhagem Tai Ele (“Grande Harmonia”) Wudangquan Mestre Fã Ke Ping (em Chinês: 范克平), um coletor de rara Kung fu manuais, Zhou Tong, o tiro com arco professor do General Yue Fei, praticado Shènzi bādà Qígōng (em Chinês: 肾子八大奇功 – “Testículo Oito Excelente Técnicas”). Um livro deste estilo supostamente apareceu durante a Dinastia Ming e foi ensinado na montanha Wudang. Tornou-se um” estilo hereditário”, ensinado apenas a familiares próximos. Outros estilos incluem o hǔ Xiao Jīn Zhōng Zhao (Chinês): 虎啸钟罩 – “Tiger shouting Golden Bell exercise”), tie bu Shan (“Five Phoenix Iron shirt Work”) e o Wu Feng Qi Ming GUI Xi su sobem (“Five Phoenix combined shouting Tortoise Resting method”). Zhou Tong supostamente aprendeu essas habilidades com um “mestre desconhecido” e passou-as. Durante a Dinastia Ming, Sacerdote Taoísta Deng Kun Lun (em Chinês: 邓坤伦) é uma lendária ter aprendido o conjunto e, mais tarde, publicou um livro em 1426, chamado Dà Sòng Quān Dì Nèi Yī Gāo Shǒu Zhōu Tóng Zhēn Chuán Hǔ Xiào Jīn Zhōng Zhào Fú Qì Liàn Xíng Mì Shù (Chinês: 大一一金, em japonês: “great song Circle internal sequence first master Zhou Tong True line Tiger shouting Golden Bell exercise Build secret technique”). Há uma série VCD sobre este conjunto de exercícios qigong.
um conto popular chamado “Meeting Zhou Tong By Chance” afirma que Zhou Tong estava caminhando pelo lado mais distante de uma ponte alta quando ele notou um grande jovem andando para cima em sua direção enquanto olhava para os seus próprios pés. Pensando que o jovem era um mestre de artes marciais querendo embaraçar Zhou derrubando-o da ponte com um ataque de ombro, Zhou preparou-se para um contra-ataque e começou a engolir ar com um subtil “Hm!”e concentrou toda a sua energia no ombro direito. A pele do seu ombro ficou vermelha e depois púrpura e tornou-se dura como uma pedra debaixo das suas roupas. Quando os dois homens escovaram os ombros, o jovem quase foi derrubado da ponte e a dor fez saliva derramar de sua boca. O ataque deixou-o fraco nos joelhos e um dos lados do corpo estava completamente dormente. Mas o incidente foi um mal-entendido. O jovem não era outro senão o seu futuro aluno, o bandido da Margem Da Água Wu Song, que estava a olhar para os seus pés para evitar grandes poças de água nascidas de uma chuva estranha.