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Esta receita caseira hummus para bebês contém todos os ingredientes que você esperaria ver no tradicional grão-de-bico e tahine dip – menos o sal. Perfeito para o desmame de bebé, lanches de bebé e almoços de bebé.
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não há muitas coisas que todos nós os cinco na Casa dos vegetais sorrateira vai comer e verdadeiro para formar húmus não é uma delas.Quando R começou o berçário com dois anos e meio, ele gostou, mas foi o caminho de tantas outras coisas e ele não vai mais comê-lo.
o resto de nós, no entanto, são dedicados amantes de húmus. Não passam muitos dias em que a menina R pergunta se pode comer pão de hummus e Pita ao almoço. Fico feliz em dizer que o bebé S está a seguir os nossos passos e está a tornar-se um amante de húmus também. Os bebés podem comer húmus?O húmus comprado na Loja não é adequado para bebés devido ao seu elevado teor de sal.
se quiser dar húmus ao seu bebé, a sua melhor aposta é fazer o seu próprio. Esta receita é surpreendentemente fácil de fazer e sabe delicioso, mesmo sem o sal.
pode sempre manter uma porção de adulto separada e adicionar sal a essa, se preferir.
- Hummus é perfeito para o desmame com chumbo para bebés
- Outros caseiro quedas de receitas
- O que você precisa para fazer caseiros hummus?
- você precisa de algum equipamento especial para fazer húmus?
- como fazer hummus caseiro para bebês
- Caseiro hummus para bebês
- Ingredientes MetricUS Habitual 1x2x3x
- Instruções
- notas
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Hummus é perfeito para o desmame com chumbo para bebés
Hummus é uma das minhas receitas favoritas de grão-de-bico para bebés. Funciona muito bem se estás a seguir o bebé do desmame. Pode ser espalhado em pão ou bolos de arroz para bebês mais novos ou usado como um mergulho para bebês mais velhos.
no momento em que o Baby S pega e tenta comer qualquer tipo de tigela ou prato que eu lhe dou, então ainda estamos na zona de espalhar bolos de arroz!
alguns bebês muito jovens podem lutar para digerir o grão-de-bico, por isso comece com uma pequena porção. Se desejar, pode retirar as peles do grão – de – bico-esfregando-as entre as mãos-para tornar o húmus ainda mais suave.
esta receita é adequada a partir de seis meses. Você deve estar ciente de que tahini, um dos principais ingredientes em húmus, contém sementes de sésamo, que são um dos 14 alergénios mais importantes. Se você está preocupado com alergias consulte o site NHS para mais informações.
Outros caseiro quedas de receitas
- Assado beterraba hummus
- Cenoura hummus
- Butternut squash, mergulho
- manteiga de Amendoim hummus
- Saudáveis de alho molho de tahine
- Fava, feijão de mergulho
- Ervilha e hortelã mergulho
- Butternut hummus
O que você precisa para fazer caseiros hummus?
os ingredientes que você precisa para fazer hummus caseiro para seu bebê são muito simples. Você precisa:
- grão-de-bico
- sumo de limão
- alho (facultativo)
- tahini (pasta de sésamo)
- azeite
- água.
se desejar pode adicionar sal, paprika ou orégãos secos ou za’Bator para servir.Hummus caseiro para bebês receita de vegetais sorrateiros receita de vegetais sorrateiros receita de húmus de 1403
você precisa de algum equipamento especial para fazer húmus?
você vai precisar de um bom misturador* ou processador de alimentos* para fazer esta receita.
se não tiver um, pode usar um misturador de mão* ou um triturador – mas os resultados não serão tão suaves.
como fazer hummus caseiro para bebês
se você fez esta Receita Eu adoraria se você deixasse um comentário e classificação abaixo. Obrigada!
Caseiro hummus para bebês
Mandy Mazliah
Ingredientes MetricUS Habitual 1x2x3x
- 400 g enlatados, grão-de-bico escorrido e lavado
- 1 limão espremido
- 1 dente de alho esmagado (opcional)*
- 2 colheres de sopa de tahine
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1-2 colheres de sopa de água
- sal para servir (opcional)*
- extra de azeite, za’atar, orégano ou páprica para servir (opcional)*
Instruções
-
Se você quiser, você pode refogue levemente o alho no azeite antes de adicionar o hummus para torná-lo um sabor mais suave para bebês. Você também pode remover as peles dos Grão-de-bico, se quiser, mas isso não é essencial.
-
junta o grão de bico, sumo de limão, alho, tahini e azeite ao misturador. Mistura-te até ser suave. Adicione uma colher de água e misture novamente. Adicione a outra colher gradualmente até ter a consistência desejada. Acho que quanto mais suave, melhor para servir isto aos bebés.
-
Chuvisco com um pouco de azeite extra e alguns orégãos, za’atar ou paprika para servir, se desejar.
-
fica uns dias no frigorífico num contentor hermético.
notas
- se você quer um hummus realmente leve para servir ao seu bebê você pode deixar o alho de fora. Retire a porção do seu bebé antes de adicionar sal ou óleo extra, ervas ou especiarias.
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