as náuseas perturbam o nosso dia como nada mais. É um castigo que você não gostaria de experimentar nunca mais. Felizmente, a reflexologia pode aliviar a náusea sem a necessidade de intervenção médica. Umas massagens estratégicas e ficas sem náuseas. Queres saber mais? Então, dá uma vista de olhos.
náuseas facilitadas:
as náuseas, quando atingem, certamente complicam a vida. Quais seriam as razões (1)?
-
- a doença de Movimento
- enjoo
- Indigestão
- Intoxicação Alimentar
- a gripe de Estômago
- doença de Manhã (Gravidez)
- Medicamentos (Quimioterapia)
Podemos ter recorrido a muitos remédios como hortelã e gengibre para se acalmar, o que só pode ser descrito como uma tempestade esperando para ferver mais. No entanto, se estiver doente e precisar de alívio imediato, a reflexologia ajuda.Reflexologia Para Náuseas:Reflexologia é uma filosofia chinesa antiga que vem ganhando terreno para melhorar efetivamente a saúde e a qualidade de vida. Seu apelo reside principalmente no fato de que você pode executar a técnica em si mesmo em qualquer lugar, a qualquer hora que você precisa.De acordo com os seus princípios, o nosso corpo tem pontos de energia específicos.
vejamos alguns pontos de reflexo para náuseas.
Reflex Point 1 (pulso):
- pode encontrar este ponto mesmo por baixo da palma da mão.Mede a largura de três dedos do bordo da palma da mão no pulso esquerdo.
- no terceiro dedo, cerca de onde o pulso é sentido, é o ponto.Pressione o ponto no centro entre os ossos.Aplicar uma pressão suave.Aguarde 2 minutos.Aplique mais pressão e por mais tempo com os olhos fechados.Respire profundamente para se acalmar.
este ponto de reflexo corresponde ao coração.
Reflex Point 2 (Palm):
- o ponto reflexo está entre o polegar e o indicador.Pressione a área carnuda entre os dedos.Com as pontas do polegar e dos dedos da outra mão, massaje suavemente o ponto.Aplique agora mais pressão até sentir uma ligeira dor.Mantenha a pressão durante cerca de 2 minutos.
- prática de respiração concentrada (para dentro e para fora, para dentro e para fora).Liberte quando se sentir relaxado.
este ponto de reflexo corresponde ao intestino grosso.
3. Reflex Point 3 (pescoço):
- o ponto está localizado exatamente entre as suas clavículas.Usando uma ponta dos dedos, pressione contra a depressão abaixo do pescoço e centrado nas clavículas.
- mantenha a pressão média sobre o ponto durante 5 minutos.
irá ajudá-lo a aliviar os sentimentos de náuseas.
Reflex Point 4 (joelho):
- o ponto de reflexo do joelho para náuseas encontra-se abaixo da tampa do joelho no lado da frente da perna.Está entre a rótula e o músculo da perna.Para encontrar o ponto de reflexo, segure Quatro Dedos horizontalmente abaixo do joelho.Focagem sob o dedo mindinho e para a região exterior ao lado do osso da perna.Aqui, aplique pressão sobre o ponto por cerca de 5 minutos.
Reflex Point 5 (Foot):
- este ponto está localizado logo abaixo da bola do pé.
- Encontre o ponto entre o dedo grande e o segundo dedo, abaixo da dobra do pé.Pressione o ponto por alguns segundos.Massagem em movimentos circulares.
- agora, aplicar mais pressão e continuar a fazer movimentos circulares por cerca de 5 minutos.Se as náuseas não diminuírem, execute a massagem durante 10 minutos.
o ponto corresponde ao estômago e alivia consideravelmente as náuseas (4).Agora que sabe tudo sobre reflexologia para náuseas, está pronto para experimentar? Uma vez que você tenta todos os pontos de reflexo em si mesmo, você certamente observar algum alívio. Compartilhe suas experiências conosco. Por favor, deixe um comentário abaixo.Artigos Recomendados:
- Como eu superei o Meu Enjoo Com Gengibre
- 10 Melhores Pé Massageadores Para Comprar
- 5 Eficazes Poses de Ioga Para Tratar Náuseas
- Himalaia Parte Inteligente Cápsulas Comentários
- Posts mais Recentes
- Bio
postagens mais Recentes por Sruthi Chowdhry (ver todas)
- 5 Melhor Anti Envelhecimento Facial Exercícios – 19 de Maio de 2015
- Como Parar De Enjoo Com a Reflexologia? – Maio 18, 2015
- 5 Best Yoga Poses To Encourage And Energize Cancer Patients-May 15, 2015
- These 8 Amazing Benefits Of Frangipani Essential Oil Will Leave You Spellbound! – 27 de abril de 2015
- estes 10 incríveis usos de Açoca vai deixá-lo sem casca! – Abril 23, 2015