exercício para entrega Normal após a seção C

se você deu à luz por cesariana, não significa necessariamente que não há possibilidade de dar à luz normal da próxima vez. Na verdade, o VBAC (parto vaginal após cesariana) é realmente uma opção segura para as mulheres que têm baixo risco e já tiveram uma seção C anteriormente. Assim, o parto normal é uma possibilidade para a maioria das mulheres.Por que escolher VBAC?Há muitos benefícios do VBAC que o tornam uma opção que vale a pena tentar. Em alguns casos, as mulheres apenas querem experimentar o parto normal. Existem também razões médicas que tornam o VBAC uma opção viável para os prestadores de cuidados de saúde e para a própria mulher, em vez de repetir a Secção C.

• o parto Normal elimina a cirurgia abdominal, que por si só vem com certos riscos, tais como hemorragia, infecção e complicações relacionadas com a anestesia.
• reduz o risco de transfusões sanguíneas prováveis, reduzindo assim o risco de doença sanguínea
• tempo de recuperação curto e estadia reduzida no hospital.Apesar de a entrega normal após a secção c oferecer certos benefícios, existem também alguns riscos em questão. Um punhado de ginásios obstetrícia não oferecem parto vaginal pós-cesariana. Pode haver até estipulações rigorosas seguidas por hospitais para oferecer VBAC como entrar em trabalho de parto antes da data de vencimento.

  existem mais complicações associadas a uma secção C De Repetição electiva em comparação com o VBAC. No entanto, ainda mais complicações podem surgir com um teste fracassado do trabalho de parto após a seção c, incluindo, em casos raros, ruptura uterina. Durante o trabalho de parto, se as lágrimas do útero abrir, uma cesariana tem que ser realizada em uma base de emergência para prevenir complicações como sangramento pesado. Em casos de ruptura complexa ou para parar a hemorragia, uma histerectomia pode ser necessária para remover o útero. Isso significa que não vais conseguir engravidar outra vez.

  a entrega normal após a secção c é adequada para si?É provável que VBAC seja seguro para si se::

  • teve, no mínimo, um parto vaginal
  • teve apenas uma única Secção C. A cesariana repetida aumenta o risco de ruptura uterina
  • na sua secção C anterior, teve uma incisão transversal baixa. O risco de ruptura uterina é maior se a incisão vertical elevada foi feita na cesariana anterior.
  • Você tem um baixo risco de gravidez
  • Você tenha apenas um único bebê de um tamanho razoável
  • Você não tem condições de saúde como diabetes, herpes genital, e alta pressão arterial
  • Você não tem um histórico de problemas uterinos ou cirurgia uterina
  • conceber, pelo menos, depois de nove meses pós-c secção

  Para determinar se são adequados para um parto normal depois de c secção, o seu médico irá tomar o seu tamanho em consideração, bem como o bebê do tamanho. Pode haver stress prolongado para o útero durante o parto no caso de um bebé de tamanho maior que não vai caber. Isto pode interromper a entrega normal.Pode haver outros factores que podem indicar complicações prováveis durante o parto. Isso, juntamente com os fatores de risco associados com a cesariana anterior, poderia tornar a entrega normal muito arriscada. Uma vez que é possível identificar os factores de risco antes da entrega, deve consultar o seu prestador de cuidados de saúde sobre as opções que tem.Exercícios que podem ajudá-lo a recuperar após a Secção C. Assim que você for capaz de sair da cama, você é encorajado a começar a se mover ao redor. Caminhar suavemente é útil na recuperação após a cirurgia. Durante o nascimento ou gravidez, se houve algum tipo de complicação, se você tem alguma condição médica, você deve procurar aconselhamento de um fisioterapeuta ou profissional de saúde antes de iniciar qualquer tipo de exercício.

  • exercícios pélvicos no chão:Estes são os exercícios que muitas mulheres fazem durante a gravidez. Depois que o seu cateter é removido pós c seção, você pode começar com exercícios no chão pélvico assim que você sente que está pronto. Exercícios como estes são extremamente úteis como eles ajudam a fortalecer os músculos que suportam o útero, bexiga e intestinos. Se você tem quaisquer problemas com a fuga de urina, estes exercícios podem ajudar a gerenciar a condição também.

  • exercícios Abdominais:

    Estes são os exercícios que ajudam a fortalecer os músculos abdominais. Ele permite que você tenha uma boa postura, protegendo sua coluna

    • Colocar no seu lado e dobre os joelhos ligeiramente
    • Relaxar os músculos abdominais e suavemente a respirar em
    • Puxar os músculos abdominais suavemente enquanto expira
    • Aperte os músculos do assoalho pélvico, ao mesmo tempo
    • Continue apertando e segurando o abdominal, os músculos durante dez segundos e solte suavemente.Repetir o treino dez vezes
    • realizar o exercício três vezes por dia