frango balsâmico

peito de frango balsâmico marinado em vinagrete balsâmico, em seguida, cozido ou grelhado na perfeição. Esta receita fácil de frango é certo para se tornar um favorito da família!

 frango balsâmico

frango balsâmico

estou sempre à procura de pratos de frango rápidos e fáceis (não estamos todos?), e o jantar não fica mais fácil do que este frango balsâmico. Este é um dos pratos de frango mais fáceis de fazer.

esta é uma das primeiras receitas que eu compartilhei aqui no Let’s Dish, e embora eu tenha atualizado as fotos desde então, esta receita ainda é um favorito da família até hoje.

sou estudante universitário e esta receita é perfeita para um jantar rápido! O vinagrete balsâmico está delicioso no frango. Obrigado! ~ Alexis

a galinha sai sempre tenra e suculenta, quer eu a cozinhe na grelha (o meu método preferido), e raramente há sobras.

se não tiver à mão nenhum vinagrete balsâmico preparado, pode sempre misturar azeite e vinagre balsâmico-não só esta receita é fácil, é versátil!

frango balsâmico

frango balsâmico

tenho uma receita semelhante que usa molho italiano, mas eu prefiro esta versão de vinagrete balsâmico. Esta galinha está cheia de sabor, e é uma grande receita de todos os propósitos para usar para coisas como saladas, embrulhos ou tacos.

eu geralmente sirvo o frango ao lado de uma salada verde com algum pão crocante ou um prato de arroz. É uma refeição simples e leve que é tão fácil de fazer, e perfeita em qualquer época do ano.A parte mais difícil para mim é lembrar-me de marinar a galinha antes do tempo. Desde que não te esqueças de fazer isso, vais jantar em cima da mesa num instante.Não se esqueça de guardar esta receita de frango balsâmico para o seu quadro favorito Pinterest para mais tarde.

Balsâmico de Frango

Balsâmico Frango

Aqui está o que você precisa para fazer Balsâmico Frango

  • Frango
  • vinagrete Balsâmico
  • Alho
  • Especiarias: pimenta vermelha esmagada, o sal e a pimenta

Ingredientes

  • 4 sem osso sem pele peitos de frango
  • 1 xícara de salada de vinagrete balsâmico
  • 3 dentes de alho picado
  • 1/4 de colher de chá de pimenta vermelha esmagada
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Instruções

  1. Coloque os peitos de frango em um zip-top saco de plástico.
  2. combinar vinagrete balsâmico, alho e pimenta vermelha esmagada e derramar sobre o frango.8821
  3. selar saco e refrigerar durante 1-4 horas (quanto maior, melhor).
  4. forno pré-aquecido a 400 graus, ou grelhador a calor médio.Retirar o frango do saco e colocá-lo num prato de panificação.
  5. Pour remaining marinade over chicken. Época de sal e pimenta.
  6. coze durante 20-30 minutos, ou até os sumos ficarem limpos. Alternadamente, grelhar frango sobre o calor médio por 5-7 minutos por lado.

notas

o tempo Total não inclui a marinação.

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Informação Nutricional:

Rendimento: 4Serving Tamanho: 1
Quantidade Por Dose:Calorias: 377Total Gordura: 20gSaturated Gordura: 4gTrans Gordura: 0gUnsaturated Gordura: 15gCholesterol: 104mgSodium: 818mgCarbohydrates: 9gFiber: 1gSugar: 7gProtein: 38g

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