os efeitos secundários Top 10 do Tamarind

quando se trata de tratar as nossas papilas gustativas com algum sabor agridoce, tamarind pode ser a escolha mais deliciosa. Sendo delicioso, é usado como um condimento versátil com uma variedade de pratos. Por outro lado, ele vem com um monte de benefícios nutricionais, bem como de cura também. Mas, além de todos estes benefícios, há também poucos efeitos colaterais do tamarind. Leia para saber.

10 efeitos secundários do Tamarind

informe-nos sobre os efeitos secundários mais frequentes do tamarind:

aumenta a hemorragia com certos fármacos

Tamarind pode aumentar os riscos de hemorragia e tornar-se extremamente perigoso quando tomado com certos medicamentos. Estes incluem algumas drogas comuns como:

• aspirina
• fármacos anti-inflamatórios não esteróides ou AINEs (ibuprofeno, naproxeno, etc.)
• anticoagulantes ou anticoagulantes (heparina, varfarina, etc.)
• anti-plaquetários (clopidogrel, etc.)

SE tomar tamarind com qualquer um destes medicamentos, as suas taxas de absorção no seu corpo aumentarão consideravelmente. Como resultado, as ações ou efeitos dos medicamentos serão amplificados, o que acabará por levar a sangramento excessivo.

pode levar à hipoglicemia

a ingestão Regular de tamarind em grande quantidade pode causar uma queda significativa nos nossos níveis de glicose sérica, resultando em hipoglicemia. De acordo com os nutricionistas, a ingestão adequada (AI) de 10 gm de Tamarindos por dia é o nível de ingestão diária recomendado deste fruto, que é apenas 0,8% da ingestão alimentar regular. O consumo de mais do que esta quantidade pode causar deficiência de glicose em nosso corpo. Por isso, os diabéticos que já estão a tomar medicamentos para baixar o seu nível de açúcar no sangue devem ter cuidado enquanto comem tamarind.

pode provocar reacções alérgicas

alergia ou hipersensibilidade é um dos efeitos secundários mais frequentes do tamarind. Há muitas pessoas que são sensíveis aos ingredientes desta fruta e acabam desenvolvendo uma série de sintomas como erupções cutâneas, comichão, inflamação, sensação de picadas, atordoamento, desmaios, vómitos, falta de ar, etc. consumindo-o.

can Damage Tooth Enamel

Tamarind is highly acidic by nature. Portanto, a chance é grande que ele vai ter um pedágio em seus belos conjuntos de dentes com consumo regular. Se você comer tamarind em quantidade excessiva, o esmalte de seus dentes é susceptível de ficar corroído por seu componente ácido. Lembre-se, tamarind demais é extremamente ruim para a saúde, bem como para o olhar de seus dentes.

forma cálculos biliares:

aqui vem um dos efeitos secundários mais graves do Tamarin! Um estudo observacional conduzido por alguns cientistas indianos provou que a ingestão frequente de enormes quantidades de Tamarindos pode promover a formação de pedras na vesícula biliar. Pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo icterícia, febre aguda, cãibras abdominais, náuseas, vômitos, problemas digestivos, Problemas de fígado, e assim por diante.

induz refluxo ácido

tal como referido anteriormente, o tamarind é um elemento alimentar ácido. Quando o comemos, os níveis de ácido sobem no tracto gastrointestinal, especialmente no estômago. Assim, se você já está sofrendo de problemas digestivos como doença de refluxo gastroesofágico (GORD) ou ‘refluxo ácido’, você deve ficar longe dele. Caso contrário, você vai acabar desenvolvendo acidez aguda.

promove vasoconstrição

SE estiver a tomar algum tipo de vasoconstritor (independentemente de ser uma erva, um suplemento ou uma droga sintética), deve manter-se estritamente afastado de tamarind. Sabe-se que este fruto aumenta os efeitos vasoconstritores acelerando o processo de estreitamento dos vasos sanguíneos. Em última análise, resulta em fluxo sanguíneo lento ou, por vezes, até mesmo bloqueio completo dos vasos sanguíneos.

interage com antibióticos Certanos

SE estiver a utilizar qualquer antibiótico oftálmico nos seus olhos topicamente, evite a ingestão de tamarind. Várias pesquisas têm mostrado que este fruto interage com esse tipo de drogas e pode levar a pele indesejada, bem como perigos para a saúde.

produz efeitos laxativos

a polpa ou o extracto de tamarindo é bem conhecido pelas suas qualidades laxativas. Mas se você já está usando qualquer outro produto laxativo, certifique-se de que você pula comer esta fruta.

Pode piorar a tosse de Weaver

bem, a tosse de weaver não é causada pela ingestão de tamarind. Em vez disso, é uma condição médica resultante das sementes de tamarindo em pó. No entanto, se você vai usá-lo em seus pratos como um aditivo, tenha cuidado como o pó pode afetar seus pulmões e induzir problemas respiratórios crônicos.

muitos pratos indianos, especialmente os do Sul, chamam de tamarindo. Mas você realmente precisa carregar sua dieta com tanto tamarind que sua saúde começa a reclamar? Talvez possamos esquecer o gosto em favor da saúde, às vezes!

espero que seja claro com este post e evite os efeitos nocivos do tamarind. Quer adicionar outros efeitos secundários do tamarind a esta lista? Deixe um comentário abaixo para nos informar.Artigos Recomendados:

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