Är Din Sköldkörtel Frisk? 5 Tecken på en underaktiv sköldkörtel

känner du till tecken på en underaktiv sköldkörtel eller hypotyreos?

sköldkörteln är en liten, fjärilformad körtel som sitter strax under sköldkörtelbrosket. Sköldkörteln kan:

• lyft din energi.
• värm din kropp.
• aktivera ditt immunsystem.

det kan också berätta för kroppen att sakta ner. Ibland saktar sköldkörteln så mycket att den blir underaktiv. När detta händer gör sköldkörteln inte sitt jobb, och hela kroppen lider. Detta är vad som kallas hypotyreos.

eftersom vår förståelse har breddats och hypotyreos diagnos har blivit vanligare, upptäckt och behandling får en andra titt av läkare. I 2015, en studie publicerad i Journal of Epidemiology & Community Health gjorde en kritisk koppling mellan miljöfaktorer och sköldkörtelstörningar, associerar högvattenfluoridering i England med 30 procent högre frekvenser av underaktiv sköldkörtel.1 utan korrekt behandling kan hypotyreos påverka alla livsområden-försämra körning som liknar effekterna av alkohol, i vissa fall och till och med äventyra ett barns intellektuella utveckling när en mamma har hypotyreos under graviditeten.2,3

testning för hypotyreos kan vara knepigt

ett stort problem har brutit ut i det medicinska samfundet. Många läkare är nu oense om vilka tester som ska göras för att kontrollera sköldkörtelfunktionen. Traditionellt skulle TSH, sköldkörtelstimulerande hormon som frigörs från hypofysen i hjärnan, kontrolleras tillsammans med de två sköldkörtelhormonerna som den producerar, T3 och T4.

det har dock blivit vanligt att bara testa för TSH, och det är bara en del av en mycket detaljerad bild. Det finns många andra mekanismer på jobbet i sköldkörtelhälsa.

till exempel är hälsosam sköldkörtelaktivitet beroende av:

• stabila nivåer av andra hormoner, som östrogen och progesteron. För mycket östrogen, som från p-piller, kommer att skapa för många sköldkörtelbindande proteiner.
• ett friskt immunsystem. Autoimmun hypotyroid kan missas av TSH-blodpaneler.
• nyttiga bakterier i tarmen. Antibiotika utplånar dessa goda mikrober, som står för cirka 20 procent av omvandlingen av T4 till användbar T3.4
• en okongesterad och hälsosam lever. Levern omvandlar över hälften av T4 från sköldkörteln till användbar T3.
• bra binjurefunktion. Adrenal trötthet kan sakta ner hypofysen och hypotalamusfunktionen i hjärnan. Dessa tre körtlar är en del av det som kallas HPA-axeln (hypotalamus-hypofys-binjuraxeln). En alert och hälsosam hypofys är avgörande för god sköldkörtelfunktion.

det är uppenbart att med så många vägar tillgängliga för produktion och omvandling av sköldkörtelhormoner finns det många möjligheter att något går fel.

många människor diagnostiseras med detta tillstånd och ges sköldkörtelmedicin. Ibland kommer detta läkemedel att visa förbättringar i laboratorieanalys eftersom hormonnivåerna faller inom normalt intervall. Men många har fortfarande symtom.

forskare har drivit på nya behandlingsalternativ för hypotyreos av just denna anledning: standardbehandlingen av att ta sköldkörtelhormoner kan inte lindra alla symtom för upp till 15 procent av patienterna. Baserat på resultaten från 2015-studier publicerade i Journal of Clinical Investigation (JCI) och Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), uppmanade forskare läkare att behandla tillståndet med personlig medicin eftersom ”hypotyroidpatienter inte är alla samma.”5,6 en behandling som fungerar bra för en patient kanske inte fungerar för en annan.

vilka är tecknen på en underaktiv sköldkörtel?

läkare undersöker nu varför sköldkörteltest kan verka normalt, men själva sköldkörteln kan fortfarande vara dysfunktionell.

att se ett mönster hjälper dig att avgöra om din sköldkörtelmedicin behandlar en underaktiv sköldkörtel, eller om mer diagnos är nödvändig:

1. Ödem är den onormala ackumuleringen av vätska under huden. Ödemet som uppstår vid hypothyroidism är den” icke-pitting ” formen av ödem.

• ”Non-pitting” betyder: du trycker fingret i köttet, och det studsar tillbaka och lämnar inget märke.
• detta kallas myxedem, vilket är specifikt associerat med låga nivåer av sköldkörtelhormoner.
• myxedem är svullnad i armar, ben och ansikte.
• bounce-backen beror på fjädrande molekyler som kallas GAGs (glykosaminoglykaner).
• GAGs är ett viktigt element i bindväv.
• i myxedem ackumuleras de också under huden med extracellulär vätska.

2. Finns det ihållande viktökning, särskilt runt din torso, som du bara inte kan förlora oavsett hur sparsam du är med kalorier?

Dr. Roby Mitchell berättar för oss att sköldkörtelhormoner hjälper insulin att flytta glukos från blod till cellerna. ”När sköldkörtelnivåerna är låga behövs mer insulin för att upprätthålla normal glukos. Mer insulin betyder mer fettcellhyperplasi, vilket visar sig som ökad fettavsättning.”7

binjurarna förlorar styrka när sköldkörteln är underaktiv, vilket också saktar ner ämnesomsättningen.

3. Kalla händer och kalla fötter kan innebära brist på blodflöde.

låg sköldkörtelaktivitet kan associeras med för mycket homocystein — en aminosyra associerad med hjärtsjukdom, dåligt blodflöde och styv kärl. Detta beror på att de väsentliga näringsämnena som transporteras i blodet inte når extremiteterna så ofta. Brist på blodflöde till extremiteterna, som dina händer och fötter, kan också dyka upp som kroniska svampinfektioner.

4. Gnagande infektioner kan indikera en underaktiv sköldkörtel.

dr. Mitchell påpekar att eftersom betakaroten beror på sköldkörtelhormoner för att omvandlas till vitamin A, kan betakaroten byggas upp i kroppen och orsaka gul hud, särskilt i händerna. Det officiella namnet på detta kallas karotoderma. Vitamin A spelar en viktig roll i immunsystemets hälsa. Vad händer när kroppen inte kan omvandla betakaroten till vitamin A? Kroppen kan bli mer mottaglig för infektioner, eller det kan helt enkelt inte ha styrkan att sparka en bugg.

5. Överdriven håravfall, smärtsamma leder och andra tecken på torrhet.

de fjädrande molekylerna som nämnts tidigare, GAGs, ger bindväv dess stödjande kvalitet – som kollagen och ben. Dr. Mitchell berättar för oss att dessa molekyler är ” vattenmagneter.”Utan GAGs inuti celler kan celler inte behålla vatten. Detta går tillbaka till den kristallina strukturen som GAGs ger till bindväv som kollagen och ben.

hur ser torra, läckande celler ut för oss?

• skrynklig hud
• Lusterless hair
• sköra naglar
• smärtsamma leder i samband med artros

jod — se till att det är rätt för dig

eftersom det finns så många vägar till en underaktiv sköldkörtel, inklusive autoimmun hypotyroid, var försiktig när du kompletterar med jod. Jod, medan det är centralt för produktionen av sköldkörtelhormoner T3 och T4, kan faktiskt göra vissa hypotyroidförhållanden värre. Detta beror på att jod påskyndar produktionen av ett sköldkörtelenzym.

om kroppen har utvecklat autoimmunitet mot detta enzym, vilket händer i fallet med Hashimotos thyroidit, kommer detta att öka den inflammatoriska kaskaden:8

• jod är inte ett botemedel.
• diagnos, som känner till mekanismen som är ansvarig för en underaktiv sköldkörtel, är av största vikt.

användning av jod för att ta itu med ett sköldkörteltillstånd tar inte hänsyn till autoimmun hypotyroid. Det tar inte heller upp kost eller livsstil, vilket kan göra en enorm inverkan på sköldkörtelhormonnivåerna.

det är därför vi rekommenderar att du arbetar med en kvalificerad sjukvårdspersonal, samtidigt som du:

• läka tarmen. Följ Body Ecology Diet och använd Vitality SuperGreen för att hjälpa till att läka tarmfodret.
• fyller tarmen med goda mikrober. Kom ihåg att tarmfloran omvandlar 20 procent av T4 till användbar T3 — ät probiotiska rika fermenterade livsmedel och drick probiotiska drycker som InnergyBiotic med varje måltid!
• reglering av immunsystemet. Följ Kroppsekologiprinciperna och ta alkaliserande mineraler (som också ger näring till sköldkörteln).
• reparera eventuella blodsockerobalanser genom Kroppsekologiska principer.

en studie från 2013 som genomfördes i åtta större städer och publicerades i Indian Journal of Endocrinology and Metabolism bekräftade att nästan en tredjedel av hypotyreospatienterna inte var medvetna om att de hade tillståndet förrän de diagnostiserades för första gången.9 Att uppmärksamma pressande hälsosymtom som kan peka på en sköldkörtelstörning — och stärka tarmen för att reglera sköldkörtelfunktionen — har aldrig varit viktigare.

en hälsosam sköldkörtel är beroende av en hälsosam tarm, och vanliga matsmältningsstörningar som diarre, förstoppning, halsbränna och läckande tarm kan vara ett hinder för optimal sköldkörtelhälsa. Så komplicerat som det verkar kan hypothyroidism vara ganska enkelt. Många gånger är en underaktiv sköldkörtel din kropps sätt att berätta att din tarm behöver hjälp.