kära läkare, de säger att dricksvatten är bra för vår hälsa. Men ju mer vatten jag dricker, desto mer urinerar jag. När jag tar ett glas vatten kan jag urinera två gånger. Är detta normalt?
Odur
kära Odur, det är helt normalt att urinera ofta när vi dricker mycket vatten. Vatten utöver kroppens krav kan späda ut den inre vätskemiljön, inklusive blod, och detta kan få hälsoeffekter.
när det finns överskott av vatten i kroppen producerar hjärnan vanligtvis mindre av ett hormon som kallas anti-diuretikum, vilket i sin tur får njurarna att producera mycket utspädd urin tills detta överskott av vatten tas bort.
många människor tar idag mycket vätskor, vissa till nivåer som gör att njurarna inte matchar takten i vattenintaget, vilket leder till störningar i den inre saltmiljön. Detta kan få konsekvenser, inklusive svullnad i kroppen, över översvämning av lungorna vilket resulterar i andningssvårigheter och hjärtat misslyckas med att effektivt pumpa de överbelastade blodkärlen. Den eventuella svullnaden i hjärnan kan också leda till kramper.
varje gång en välhydrerad person tar i överskott av vatten, kommer njurarna effektivt att kasta ut det vattnet genom att bilda mer urin än vanligt, och detta kan hända även med bara ett glas vatten. Att ta för mycket vatten kan vara för mycket av en bra sak. Det är viktigt att ta vatten, men inte över åtta glas, och väl fördelat hela dagen.
kära läkare, jag gjorde ett elektroencefalogram (EEG) – test som visade att jag inte är epileptisk. Men varje gång jag tittar på live-tv-fotboll får jag partiella kramper, och ibland befinner jag mig på marken. Även på natten när jag sover, säger min fru att jag får dessa blixtar. Jag har konsulterat flera läkare men det har inte hjälpt mig. Dessa dagar, jag utvecklar också fruktansvärda huvudvärk och känner att den högra sidan av mitt huvud är svag. Jag känner också smärta i huvudet. Vad kan jag göra?
Eria Bbosa
kära Eria, hjärnan har elektrisk aktivitet som händer hela tiden. En plötslig explosion av intensiv elektrisk aktivitet kan orsaka en tillfällig störning i hur hjärnan fungerar, med hjärnans meddelanden blir blandade, och resulterar i ett epileptiskt anfall. När en person upplever två eller flera oprovocerade anfall, sägs de ha epilepsi.
kramper kan också orsakas av flera faktorer som alkoholabstinens, hjärtproblem eller låga blodsockernivåer.
anfallen kan också vara ärftliga, ett resultat av hjärnskada eller en hjärntumör. Men i de flesta fall kan de inte finnas någon orsak.
annons
när det finns hjärnskada eller hjärntumör kan huvudvärk och svaghet på ena sidan av kroppen hända. Migralepsi är ett sällsynt tillstånd där en migrän följs inom en timmes period av ett epileptiskt anfall. Blinkande lampor inklusive de medan du tittar på TV kan utlösa både migrän och epilepsi.
det finns inget enda test som kan bevisa att man har eller inte har epilepsi. Tester som EEG-testet, som registrerar hjärnvågmönster, kan erbjuda användbar information.
en diagnos av epilepsi bör göras av en läkare från, historia, undersökning och information efter olika tester.
EEG-testet kan bara visa dina hjärnvågmönster när testet utförs och därför kan ett sådant test som görs vid en viss tidpunkt missa onormala mönster som kan användas för att diagnostisera epilepsi. Ett normalt eller standard EEG-test utesluter då inte möjligheten att du har epileptisk aktivitet i din hjärna vid andra tillfällen.
vissa EEG-tester som kan göras längre eller när man sover (om man får passar medan du sover) kan visa elektrisk aktivitet som inte kan visas med vanliga EEG-test som vanligtvis görs i Uganda. Personer med vissa typer av epilepsi har ovanlig elektrisk aktivitet i hjärnan hela tiden, även när de inte har ett anfall.
även om ett EEG-test kan visa vissa hjärnvågmönster som läkare använder för att diagnostisera epilepsi, ärver vissa människor ovanliga hjärnvågmönster från sina föräldrar, även om de inte har epilepsi. Därför betyder ett EEG-test som visar ovanliga hjärnvågmönster i vissa fall inte nödvändigtvis att man är epileptisk.
du kan behöva ett test som tar dig igenom en längre tid, såsom ambulatorisk EEG, hjärnskanningar som kan diagnostisera och övervaka ditt tillstånd. Innan du får rätt medicin måste du undvika att titta på tv under långa perioder.
kära läkare, när jag är i mina perioder börjar jag längta efter vissa livsmedel, och ibland får jag influensa bara genom att lukta min mans parfym. Är detta normalt?
ONGOM
kära Ongom, kvinnor, särskilt de i åldersgruppen 20 till 30, lider normalt av olika symtom, inklusive humörsvängningar, smärta i brösten, matbehov, trötthet, irritabilitet och depression.
detta kallas premenstruellt syndrom (PMS).Dessa symtom börjar ungefär två veckor före perioderna, och i vissa fall när perioden börjar.
i några få fall kan det gå upp till fyra dagar efter att perioderna har börjat. Tyvärr kan symtomen på egen hand misstas för graviditet. En period är inte bara blödning; det handlar om kroppens kemiska budbärare som kallas hormoner. När en kvinna inte blir gravid efter att ha tappat ett ägg leder fallet i kvinnliga sexuella hormoner till perioder.
när hormonerna faller ökar stresshormonet (kortisol), vilket utlöser ökad aptit. När hormonerna inte balanserar ordentligt, kommer det också att göra din luktsinne alltför känslig, vilket skapar en rinnande eller täppt näsa. Ett hjärnhormon, serotonin sjunker plötsligt innan perioder börjar, vilket utlöser ett behov av ökad utfodring på livsmedel som kolhydrater eftersom serotoninproduktionen beror på kolhydrater.
lågt blodsocker mot perioder utlöser också aptit och ökar begäret ugandier är alltid låga på vitaminer, särskilt på grund av dåligt val av livsmedel för att balansera kosten.
att ta mycket vätskor och äta fullkorn kan hjälpa till i premenstruellt syndrom, och därför i begäret. En balanserad kost, snarare än för mycket fett eller kolhydrater är också viktigt. Om begäret inte slutar kan du ha andra livsmedelsbrister som kräver hjälp av din läkare för att korrigera tillståndet.
kära läkare, Jag är en 24-årig mamma till tvillingar. Jag vill inte föda igen snart. Men när min pojkvän och jag använder kondom får jag irritation och klåda runt mina privata delar. Min pojkvän har förändrats och använt olika märken av kondom men det har inte hjälpt. Kan det vara så att jag har en allergi mot kondomer. Finns det något som allergi mot kondomer eller är det bara hörsägen?
Beatricce Nalongo
kära Beatrice, det kan vara sant att du har en reaktion på latexgummit i kondomerna, spermiciden och smörjmedlet i kondomen.
kondomer på den ugandiska marknaden är gjorda av latex, som många kan ha utsatts för hantering av medicinska handskar, ballonger eller gummiband (eller till och med kondomer själva). Vissa människor kommer att utveckla allergiska reaktioner på att använda kondomer även för första gången. Annars kan de som inte utsätts för gummi utveckla reaktionerna med tiden och symtomen kan bli värre ju mer en person utsätts för kondomer.
allergi mot kondomer kan manifestera sig hos mannen, kvinnan eller båda, mestadels som en mindre effekt som klåda i de privata delarna, eller så svår som nysningar, hosta och andningskomplikationer.
användning av en mindre effektiv polyuretankondom kommer att stoppa allergin, endast om det inte är ett resultat av spermicid eller smörjmedel på kondomen. Att byta från ett kondommärke till ett annat kan inte hjälpa eftersom de alla är latexkondomer.
spermicider på kondomen sägs öka affektiviteten om de används för familjeplanering. Men det sägs att det också kan öka mottagligheten för urinvägsinfektioner och HIV/Aids hos kvinnor. Och dessa dagar främjas kondomer med spermicider inte längre av Världshälsoorganisationen.
skicka dina frågor till: [email protected]