Det här är vad den Fuskdrömmen du fortsätter att ha faktiskt betyder

ibland skyller vi våra outlandish drömmar på dålig mat — vi har alla använt ”dålig sushi” ursäkt — och det är ibland giltigt. Återkommande drömmar där vi jagas av vår chefs hund, tappar tänder eller fuskar verkar dock som om de har större betydelse.

gör de? Experter svarar på vad det betyder om du har en dröm om fusk, vad det kan göra för ditt förhållande och hur du kan kolla vad dina andra drömmar kan betyda (sidan 6).

du är inte ensam

skäm dig inte. /megaflopp/iStock / Getty Images

madrass professional Amerisleep bestämde sig för att upptäcka och analysera människors vanligaste drömmar. Deras studie avslöjade att 59% av de 1 000 deltagarna som tillfrågades drömde om sex och intimitet, medan 23% specifikt drömde om att fuska på sin partner eller bli lurad.

trettioen procent av de tillfrågade kvinnorna drömde om otrohet, medan fusk inte gjorde topp 15 på herrlistan.

kanske drömde du att din betydande andra fuskade på dig

denna insikt kan vara ännu värre. | iStock.com/Wavebreakmedia

för många drömmare är detta ett vanligt scenario: du vaknar i svett, tillbringar dagen arg på din betydande andra och inser ofta inte ens varför förrän du minns att de var otrogna … i din dröm.

en studie visade att 20% av kvinnorna har drömt om att bli lurade, och flera drömexperter bekräftar att bara för att du har en vision om otrohet, händer inget dåligt vanligtvis någonsin i ditt förhållande. ”Drömmen är vanligast, ironiskt nog, när förhållandet går bra”, berättade terapeut och mental hälsa tränare Delphi Ellis Mirror UK.

eller, du drömde att du var den som var otrogen

tänk inte på det. / / Wavebreakmedia / iStock / Getty Images

ibland vaknar vi och känner oss skyldiga snarare än förråda som ett resultat av att drömma att vi var fuskaren i förhållandet. Oavsett om du drömmer att du har blivit involverad med en helt främling eller någon du känner — din chef, ditt ex eller till och med en bekant — betyder det vanligtvis inte att du faktiskt är intresserad av dem romantiskt.

vanligtvis återspeglar denna dröm den rikliga tid och uppmärksamhet du ger till något eller någon annan i ditt liv som kan påverka ditt romantiska förhållande negativt. Om du ofta drömmer att du fuskar, ta dig tid att reflektera hur du bättre kan fördela din tid för att ägna mer uppmärksamhet åt din partner.

här är betydelsen av fusk drömmar

gå lätt på dig själv och din partner. / Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

det speglar vanligtvis din osäkerhet om förhållandet, oavsett om det är din partners kommunikation eller din åsikt att de kan vara otrogen. ”Även om det är rättvist att säga att vi får meddelanden från vårt undermedvetna på många nivåer, föreslår denna dröm vanligtvis en rädsla för att en partner kommer att fuska, snarare än bevis för att de faktiskt gör det,” sa Ellis.

vad händer om du är den som har en affär i dina drömmar? Professionell drömanalytiker Lauri Loewenberg tror att det kan återspegla dina ”känslor av … skuld och självförräderi. Du har äventyrat din tro eller integritet.”Det här hänvisar inte nödvändigtvis till ditt dejtingsliv – ibland återspeglar drömmen en situation där du var oärlig utanför ditt förhållande.

hur ofta förutsäger dessa drömmar verkligheten?

var öppen och prata om det. / Puhhha / iStock / Getty Images

en studie från University of Maryland fann att drömmar om ”dåligt förhållandebeteende”, som fusk, främst bara främjar konflikter och ”minskad intimitet” efter att en av partnerna hade dem, snarare än att representera verklig otrohet. Loewenberg bekräftade att fusk drömmar inte nödvändigtvis innebära att en relation är dömd, dock, det kan ”fortfarande peka på vissa aspekter av din relation som behöver arbete.”

”om du är osäker, sätt elefanten i rummet och prata med din partner om det. Om ingenting händer, kommer de gärna att försäkra dig om att du inte har något att oroa dig för,” rekommenderade Ellis.

det finns faktiskt ett enkelt sätt att kontrollera vad dina drömmar betyder

ge detta tips ett försök. | iStock.com/JackF

Loewenberg erbjuder en bekväm portal för att kontrollera vad de återkommande drömmarna du har besatt över kan betyda. Besök hennes hemsida, skriv in ämnet för din dröm, och Loewenberg erbjuder vad drömmar om ämnet vanligtvis representerar.

om du till exempel skriver ’hus’ i hennes sökfält svarar Loewenberg vad en dröm om ditt faktiska hus eller drömboende betyder. ”Det symboliserar dig, ditt sinnestillstånd…. en herrgård kan symbolisera dina mål, ”medan en dröm om ditt barndomshem” också kan representera ett behov av att vara sorglös.”

nästa: vad det betyder om du sällan eller aldrig drömmer.

vad händer om du inte drömmer

här är vad en drömlös natts sömn verkligen betyder. | iStock.com / AnaBGD

först och främst är det inte så att du inte drömmer, men att du inte kommer ihåg dina drömmar. Tur för dig, va? Inte nödvändigtvis. Drömmar uppstår i REM-sömn, snabb ögonrörelse sömn, den fas där din hjärtfrekvens och blodtrycksnivåer når närmast de nivåer de är medan du är vaken.

Rubin Naiman, Ph.D., genomförde en studie om REM dream loss. Han fann att” många av de hälsoproblem som tillskrivs sömnförlust beror på en tyst epidemi av REM-sömnbrist”, vilket innebär att din brist på drömmar kan indikera att du och ditt sömnschema inte är så friska som du tror. Undvik försvårande aktiviteter och samtal före sängen och kontakta en läkare om du är orolig för dina sömnmönster.

kolla in Fusklappen på Facebook!