Finns det ett alternativt sätt att förhindra buggbett?

”det skyddade volontärerna i 301 minuter”, säger Dr.Gluckman. Andra produkter hade viss effekt, men inte alls lika markerade. Den bästa produkten som innehåller citronellaolja, som har marknadsförts som ”myggväxten” och klassificeras av miljöskyddsmyndigheten som en biopesticid, skyddade volontärer i 20 minuter.

medan många konsumenter oroar sig för de toxiska biverkningarna av DEET, Dr. Gluckman säger, ” Det har aldrig funnits en trovärdig studie som visar en biverkning från DEET annat än en allergisk reaktion.”

det är möjligt att konsumenterna förväxlar DEET med det giftiga bekämpningsmedel som allmänt kallas DDT, vilket har förbjudits i de flesta länder. Människor som är oroliga för DEET, säger han, ” saknar poängen, eftersom bett från fästingar eller myggor inte bara är obekväma utan också riskerar att överföra allvarliga virus och bakterier som de som orsakar West Nile eller Lyme-sjukdomen.”

innan du äter detta

i årtusenden har människor använt vissa livsmedel och örter för att bekämpa buggbett eller för att skrämma bort insekter. Vitlök har varit en av de mest populära livsmedel som används, men Dr.Gluckman säger att varje relaterad studie han har sett inte har visat någon större effekt än när försökspersoner åt placebo.

vissa människor svär vid vissa typer av vitamin B, inklusive tiamin (B1), vars överskott utsöndras genom huden och sägs avvisa myggor. Men ”det finns inga bevis för att intag av tiamin fungerar alls”, säger Dr.Gluckman. Samma sak gäller för att äta bananer, och för ett antal produkter som hävdar att avskräcka buggar genom förtäring. ”Som en allmän regel”, säger han, ” om Centers for Disease Control and Prevention inte nämner att något är ett effektivt insektsmedel på sin webbplats, fungerar det inte.”

på baksidan kan äta kryddig mat eller dricka alkohol få en person att andas tyngre, och eftersom myggor lockas till koldioxiden vi andas ut, desto mer ansträngd är andan, desto mer sannolikt är den personen att vara målet för insekter.

skrapa klåda

om en person lider av allvarliga allergiska reaktioner mot myggbett finns det inte många icke-kemiska sätt att behandla klåda och svullnad. Livsmedel som är höga i C-vitamin är kända för att bekämpa inflammation, men Dr Gluckman är skeptisk till att äta massor av apelsiner kommer att minska svullnaden från en bit, eftersom C-vitamin inte påverkar histaminer, kemikalier som utlöser immunsystemet.

som sagt, säger Dr Gluckman, en kemisk histaminblockerare som Benadryl eller Zantac fungerar bäst. ”Om du inte vill lägga den i din kropp finns det aktuella versioner av Benadryl,” tillägger han.

förebyggande tekniker

det bästa sättet att hålla buggarna borta är att avskräcka deras närvaro, säger Dr Gluckman. Töm allt stående vatten i din trädgård. Försök att fånga och döda myggor tidigt på säsongen, innan de föder upp, genom att använda en koldioxidfälla.

använd tätt vävda tyger, eftersom myggor lätt kan bita genom en bomullst-shirt. Dr. Gluckman suger sina vandringskläder i permetrin, en syntetisk kemikalie som avskräcker buggar men inte absorberas i huden.