GT: s upplysta Synergy-linje av kombucha-drycker erbjuder en mängd olika smaker, inklusive Pink Lady Apple, Cosmic Cranberry och provade och sanna Gingerberry. Låter smaskigt, eller hur? Men medan denna organiska, råa kombucha är en idealisk aperitif för fans av den fermenterade drycken, kan nybörjare ta ett tag att värma upp till det. Kombucha har en brusande fizz och en vinägerliknande tang som inte passar allas smak (det får sitt ”vinägerte” smeknamn av en anledning). Men med fruktiga smaker som Mystic Mango och Passionberry Bliss, övermannar den uppfriskande smaken alla kvarvarande fermenterade smaker. Om du är ny på kombucha, ge GT: s Synergy drinks ett försök som ett konservativt sätt att skörda hälsofördelarna med fermenterade livsmedel.
Hype
dessa dagar har nästan alla hört nutritionists pracka probiotika som ett sätt att upprätthålla en hälsosam tarmbiom och immunsystem. Och kombucha (en fermenterad te-och svampdryck) ger ett bra sätt att få nog av de ”goda killarna” i magen. Tillbaka på dagen konsumerades fermenterade drycker och bitter med varje måltid som en digestif—ett ämne som hjälper till vid matsmältningen. Men digestifs bestod vanligtvis av ett skottglas fullt av fermenterad kefir eller kvass. Idag säljs GT: s Synergy-drycker och andra fermenterade drycker i 16-ounce-flaskor, vilket gör att du undrar: kan för mycket av en bra sak verkligen vara frisk? Vårt råd: Börja med en 8-ounce servering eller mindre.
sanningen
GT: s kombucha-drycker blandar 95 procent rå kombucha med ekologisk frukt för att göra en elixir som används som en fysisk, mental och kanske andlig hjälp till dem som dricker den. Med en uppsjö av naturligt förekommande probiotika kan drycken återbefolka ett annars komprometterat matsmältningssystem med goda bakterier, vilket leder till en fylligare nedbrytning av maten du äter. Att ge din tarm med levande organismer kan också ha en avgiftande effekt, eftersom de ”goda killarna” bearbetar giftigt slam, vilket gör att din kropp kan återfå effektivitet. Resultaten kan ge mer energi, skarpt mentalt fokus och en större känsla av lycka och välbefinnande.
rå kombucha infunderad med superfruits levererar också en maximal mängd näringsämnen till kroppen. Till exempel innehåller GT: s Passionberry Bliss både passionsfrukt och björnbär, vilket ger ditt system de antioxidanter som behövs. Dess Guava gudinna dryck sägs hjälpa viktminskning samtidigt som vitamin A till celler och vävnader i kroppen. GT: s Synergy Trilogy har hallon, citroner och ingefära, som alla hjälper matsmältningshälsan. Varje smak har sin egen historia och potentiella hälsofördelar som helt säkerhetskopierar kombucha-hype.
försöket
om du är ny på kombucha eller har minimal erfarenhet av en pastöriserad sort, börja långsamt med GT: s varumärke eller någon rå, fermenterad dryck. Smaken av rå kombucha tar tid att underlätta In, eftersom den har en unik, syrlig smakprofil. Synergy Kombucha ger dock smakämnen av hallon, mango och andra tropiska frukter, vilket gör att det vädjar till ett bredare spektrum av människor. Det är inte alltför sött (som en juice) och har en funky eftersmak för vissa.
en annan anledning till att du bör börja långsamt med raw kombucha är att undvika de negativa effekterna av avgiftning. Om du är ny på fermenterade livsmedel och för närvarande inte tar ett probiotiskt tillskott eller äter yoghurt, kan tillsatsen av goda bakterier och jäst till din tarm vara oroande först. Men oroa dig inte-en liten magont är bara din kropps sätt att befria sig från gifter och patogener.
om du anser dig vara en äventyrlig ätare eller om du känner att du behöver en hälsoökning, ta en flaska GT: s Synergy kombucha-drycker. Du kan bli förvånad över den trevliga smaken, och snart kommer du också att främja ”må bra” egenskaper.