leverfläckar, mörka fläckar, bruna fläckar: vad du än kallar dem, de irriterande mörka märkena är irriterande och vi vill bli av med dem!
enligt en undersökning utförd av Boots No 7, av de 1 000 kvinnorna över 40 år som de pratade med, var den faktor som orsakade dem samma mängd besvär som rynkor, ja, du gissade det, leverfläckar, med 36% som avslöjade att åldersfläckar oroade dem.
tekniskt känd som en typ av ’hyperpigmentering’ uppstår leverfläckar när melanin i din hud överproducerar i vissa områden, vilket orsakar fläckar eller fläckar som ser mörkare ut än resten av din hud för att bildas.
även om hyperpigmentering inte är farlig, är en av de främsta orsakerna till leverfläckar, så det är värt att veta vad orsakerna är för att du ska ta hand om din hud så bra du kan och för att förhindra att fler märken visas.
om du är trött på hur leverfläckar ser ut, oroa dig inte, det finns också några behandlingar och produkter du kan försöka minska utseendet på dem också.
har jag leverfläckar?
Dr Hadi Abushaira, en känd Senior Konsult hudläkare, säger leverfläckar kan visas på många ställen: ’de är oftast i ansiktet, händer och underarmar, och är större och mer definierade än fräknar,’ han säger.
Media för medicinsk / bidragsgivare
leverfläckar är större och mer definierade än fräknar och kan ofta hittas på händer
orsaker till leverfläckar
sol exponering
leverfläckar kan bli ljusare under vintermånaderna, när huden är mindre utsatt för solen.
många noterar att en av de främsta orsakerna till leverfläckar är ’ålderdom’, vilket är tekniskt sant, men det betyder verkligen många år utsatt för UV-ljus från solen. (Att använda en solsäng kan ha samma effekt, så leverfläckar kan vara lika vanliga hos yngre människor också).
detta beror på att UV-ljus påskyndar produktionen av melanin och skapar en solbränna som hjälper till att skydda de djupare hudlagren från solens UV-strålar. Leverfläckar orsakas när melanin samlas i ett område eller produceras i särskilt höga koncentrationer.
hormoner
en ökning av östrogen (från graviditet eller p-piller) kan göra dig mer mottaglig för leverfläckar, men de bruna märkena orsakas fortfarande främst av sol exponering.
Hur bli av med fläckar för gott!
genetik
genetik kan också spela en roll i bildandet av leverfläckar, så även om du har varit försiktig i solen kan du ha svårt att undvika dem.
leverfläckar är vanliga hos personer över 40, men yngre människor kan få dem också om deras hud är över utsatt för solen. De är ofarliga, men det är viktigt att hålla ett öga på fläckar som är mörka eller förändras i utseende, eftersom detta kan vara ett tecken på melanom, en form av hudcancer. ’Om du är osäker på din bruna hudskada, bör du söka dermatologisk rådgivning’, säger Dr Hadi.
förhindra leverfläckar
det bästa sättet att förhindra leverfläckar är att vara försiktig i solen. Det säger sig självt, men om du ska vara i solen, applicera sedan solkräm varannan timme och se till att du använder minst en faktor 30 eller högre.
om du verkligen är orolig för leverfläckar måste du undvika att utsätta din hud för höga nivåer av UV så mycket du kan. Sök skugga på de hetaste delarna av dagen och håll huden täckt! När allt kommer omkring kan de med blek hud inte ha solbränna, men kommer sannolikt inte att ha leverfläckar heller…
Hur bli av med leverfläckar
produkter
om du har leverfläckar, oroa dig inte, med rätt behandlingar och produkter kan de lättas eller tas bort. Det är en missuppfattning att mörka fläckar smälter bort-i själva verket måste de flyttas upp och ut ur huden, på samma sätt som med en fläck av torr hud eller en fläck.
därför är det viktigt att börja med en skrubb. En produkt med C-Vitamin är särskilt bra för mörka fläckar, eftersom det kan hjälpa till att påskynda processen att bli av med märkena. Body Shop vitamin C Microdermabrasion scrub innehåller exfolierande mikropartiklar som kan hjälpa till att skrapa bort de irriterande leverfläckarna.
det är också viktigt att du använder SPF dagligen. Bioderma White Objective fluid innehåller inte bara SPF 25, men det fungerar för att lätta och jämna ut ytan med en depigmenteringsåtgärd samtidigt.
avsluta med ett serum speciellt utformat för att rikta mörka fläckar – Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector reducerar synligt mörka fläckar, åldersfläckar och spår av tidigare akne också!
Body Shop, Bioderma, Clinique
Body Shop vitamin C Microdermabrasion scrub, Bioderma White Objective fluid och Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector är alla bra för att ta bort mörka fläckar
händer kan lida lika mycket som ansikten, trots allt utsätts de ofta för solen utan att vi ens tänker på att applicera SPF på dem. Slather på Neutrogena Norwegian Formula Visibly Renew hand cream, som gör huden mjuk och smidig, samtidigt som den hjälper till att förhindra att nya bruna fläckar bildas tack vare dess SPF-innehåll.
Stövlar
behandlingar
de är några mer invasiva behandlingar tillgängliga för att bli av med leverfläckar. ’Kemisk peeling, kryoterapi med flytande kväve och laserterapi’ är alla alternativ enligt Dr Hadi, men de kommer med en prislapp. Skin Laser Clinic ger en behandling för att bli av med bruna fläckar som använder en ’kraftfull stråle av grönt som lyser genom det yttre lagret av huden.
det bruna pigmentet absorberar ljusenergin och blir väldigt varmt i en bråkdel av en sekund. Detta räcker för att bryta upp pigmentet.’Detta kostar 200 kronor för ett inledande samråd och mellan 100 och 200 kronor för behandling, beroende på områdets storlek.
har du leverfläckar? Har du några tips du kan dela om hur du kan bli av med dem? Gå över till vår Facebook-sida för att delta i konversationen – vi vill gärna höra från dig!