F: Jag är en kvinna, 39, inför min andra gång i skilsmässa domstol. Jag är chockad och upprörd över hur mitt liv blir.
jag trodde att min generation hade fått från de tidigare feministerna som kämpade för jämställdhet och kvinnors rättigheter att ha liv av ambition och prestation bortom köket och plantskolan.
jag trodde också att den senaste # metoo-rörelsen skulle få våra partners medvetna om att vi inte tolererar missbruk – sexuellt eller på annat sätt.
men jag fick reda på, två gånger, att medan vi kunde gå vidare på jobbet, förväntades vi mest köra hemfronterna och barnuppfostran på egen hand eller ständigt förhandla om hjälp.
mitt första äktenskap vid 26 blev surt inom två år (inga barn), när min dåvarande man kände sig ”berättigad” till en lagad måltid och slam-bam-sex även när jag hade jobbat sent och kom hem utmattad.
jag gifte mig igen vid 33 och sex år senare har vi fortfarande inte lärt oss att leva tillsammans och dela lasten. Istället, han lärde sig att lämna mig med majoriteten av barnomsorg så ofta som möjligt och tillbringa sin tid i stället med en kvinna som sörjt för honom.
jag älskar mitt barn, och älskar också mitt arbete, där jag har uppnått en bra position och lön som hjälpte oss som par.
jag älskade min man också… men visste inte hur man skulle vara en beundrande fru när vårt barn behövde uppmärksamhet från en eller båda av oss, och det var alltid kvar för mig. Jag hade inte energi eller lust han var tvungen att gå ut flera nätter i veckan till fina restauranger, och har Barnvakter även på helgerna så att vi kunde gå bort.
Vad har jag gjort fel?
A: Du har levt med fel män, samtidigt som man försöker göra det rätta.
nu kan du göra ännu bättre. Om du använder denna tidsperiod för att stärka din förståelse för dig själv.
du är redan fulländad, har inkomst, livserfarenhet och ett barn. Det är solida faktorer att bygga på.
inte uppehålla mig vid det förflutna, lära av det. Stärka din självkännedom, inklusive dina behov och förväntningar — avgörande, om du hittar någon som du startar en ny relation med.
under tiden diskutera dessa öppet med dina vänner och höra vad de inkluderar i sitt paket med självkännedom.
få rådgivning om vad i din uppväxt har påverkat hur du reagerar på en partner. Det ger dig nya insikter om hur du ändrar eller ändrar några av dina reaktioner.
öva konsten att kompromissa … i dina vänskap, med kollegor, med ditt barn som utvecklar behov och vill också.
när du träffar någon som du bryr dig om att veta bättre, Ställ frågor om deras uppväxtår och hur de formade sina relationer och nuvarande behov och förväntningar.
om det finns stora avvikelser med din egen ökade självkännedom – eller, mer allvarligt, några röda flaggor-gör rådgivning ett behov för er två tillsammans, och eventuellt för den här personen ensam också.
du har spenderat 14 år på att lära dig om vad som kan gå fel i relationer, plus hur du kan tro att du känner människor och upptäcker genom tiden att du och de inte kände varandra alls.
jag förstår att dina två skilsmässor är en tuff inlärningskurva. Men att bo på tidigare svårigheter är bara användbart om du studerar hur man undviker de negativa åren och går mot positiva sätt att få ditt liv att fungera, vare sig det är ensamt eller i ett framtida, hälsosamt partnerskap.
Ellies tips för dagen
när skilsmässa är valet för ett olyckligt, oanvändbart äktenskap, identifiera dina positiva behov/ förväntningar och hur man smälter dem med en annan om det finns ett nytt förhållande.
EXPERTRÅD. I din inkorg: registrera dig för stjärnans råd nyhetsbrev, få det senaste om relationer, etikett och mer.
