Röda Flaggor: Hur Man Berättar Om Din Partner Fuskar

Av: Mason Komay

Uppdaterad 08 Juli 2020

Medicinskt Granskad Av: Richard Jackson

denna webbplats ägs och drivs av BetterHelp, som tar emot alla avgifter i samband med plattformen.

källa: . com

det finns många utmaningar i ett förhållande, men en som förändrar hela dynamiken är otrohet. När en partner är otrogen är det svårt att beskriva smärtan och sveket som följer med förlusten av förtroende. Alltför ofta, fuskare upptäcks helt av misstag. I alla fall, det finns några röda flaggor som pekar mot otrohet i ett förhållande. Se om din partner är skyldig till något av följande:

de behöver plötsligt Sekretess

någon som fuskar gör det till en prioritet att täcka upp sina spår. Går mycket långt för att få integritet, särskilt när din partner tidigare var mycket mer öppen om saker, är en stor röd flagga. Om din significant other plötsligt gömmer sin telefonskärmen från vyn, låsa dörrar till rummen de är i, eller klicka ut av e-post eller webbsidor när du anger deras utrymme, de kan vara skyldig till en affär.

din partner kan också hitta ett nytt intresse för säkerhet, antingen för att hålla sina föremål på låsning eller för att hålla ett öga på hur nära eller långt du är. De kan installera lösenord på sin mobiltelefon, dator eller andra enheter utan att berätta för dig eller bli intensivt upptagen med ditt schema. I extrema fall kan de föreslå att du registrerar dig för ett hemövervakningssystem eller telefonspårningsapp. Deras mål med denna typ av beteende är vanligtvis bara att se till att du inte fångar dem i fusk.

källa:. com

de ändrar

fusk är stressande, och att stress ofta manifesterar sig genom plötsliga personlighetsförändringar. Om din betydande andra inte agerar som de själva, det kan vara dags att börja ställa frågor. Det är ganska vanligt att en partner som fuskar plötsligt blir mer arg, negativ, kritisk, eller till och med ovanligt glad.

förändringar sker dock inte bara på insidan. Din partner kan också ändra hur de ser ut, hur de klär sig eller till och med hur de pratar. Deras intressen och hobbyer kan plötsligt också förändras. Även om det är normalt för någons preferenser att förändras över tiden, någon snabb eller extrem omvandling kan innebära att de försöker få kontakt med någon annans intressen.

ingenting de gör är meningsfullt

om något om din partners schema inte längre lägger till, kan de vara skyldiga till fusk. Brukade det ta dem en halvtimme att komma hem, men nu är det nästan en timme? Börjar de hävda att de måste stanna sent varje natt utan att det finns någon skillnad i deras yrkesliv? Det här är tecken på att de kanske stannar någon annanstans innan de återvänder hem. Andra ledtrådar som att behöva sätta gas oftare än vanligt, eller extra miles lägga upp på sin bil kan också indikera att de tar resor bakom ryggen.

deras ekonomi verkar vara avstängd

om du delar ett bankkonto och märker oförklarliga transaktioner kan det vara dags att undersöka varför. Håll utkik efter transaktioner på restauranger, hotell, blomsterbutiker eller smyckenbutiker. Inköp som görs på dessa platser medan du inte är i närheten bör uppmuntra dig att se djupare in i situationen.

även otrohet kommer att bli svårt att bevisa om du håller din ekonomi separat, titta på små ledtrådar som en förändring i utgifterna vanor eller extra sekretess kring sina medel. Om din en gång sparsamma partner plötsligt kör runt i en dyr bil eller bär dyra smycken, men deras ekonomiska bild har inte förändrats, titta på saker. De kan spendera sina pengar frikostigt att visa upp för någon annan, eller de kan ta emot dessa saker som gåvor från den personen.

källa: . com

de är alltid borta

verkar det som om din betydande andra plötsligt alltid har någon annanstans att vara? Gör de korta eller frekventa resor till ”mataffären” eller ”möten” men återvänder med ingenting att visa? En partner som är skyldig till fusk kommer ofta att försöka hitta fritid på sin dag att spendera med sin älskare.

någon som är särskilt säker på sin förmåga att hålla sin affär hemlig kan hålla sig borta från hemmet under långa perioder. Om din partners jobb plötsligt verkar ta bort dem på helgerna eller över natten, kanske du vill börja bedöma situationen.

de är alla utklädda

när någon fuskar tenderar de att gå in i datingsläge. Tänk på hur de flesta agerar när de försöker locka en partner. Du vet, nya kläder, nya frisyrer, nya Köln, etc. Om din partner tar ett nytt intresse för sitt utseende utan anledning, de kan försöka fånga någon annans öga.

det är en stor röd flagga när förändringarna i grooming händer i områden som de flesta inte ser. Om de plötsligt är upptagna av hur deras kropp ser ut, eller hur välskött deras kroppshår är, de kanske försöker imponera på någon som tittar under sina kläder.

de blir limmade till teknik

så avancerad som vår moderna teknik är, den integritet som den erbjuder skapar en grogrund för otrohet. Med möjligheten att radera textmeddelanden, redigera kontaktinformation och tilldela speciella ringsignaler till vissa personer kan din partner enkelt dölja en pågående affär.

funktioner som textmeddelanden, Facetime och e-post betyder att din partner kan ha ständig tillgång till någon annan utan din vetskap. Samtalet behöver aldrig sluta om de inte lägger ner telefonen. Om det verkar som om din partner alltid behöver vara på sin telefon eller någon annan teknisk enhet, kanske du vill fråga dem om var de riktar sin uppmärksamhet.

de avvärjer intimitet

en partner som får alla sina intima behov tillgodosedda någon annanstans saknar vanligtvis villigheten att få dem uppfyllda där de ska. Om din partner inte längre uttrycker intresse för fysiska beröringar som handhållning, kyssar, eller till och med sex, du har att göra med ett av de viktigaste tecknen som din partner fuskar.

ofta går bristen på intimitet utöver sovrummet också. Om det är utmanande att ha en lång, meningsfull konversation med din partner eller om de inte ens vill vara runt dig, kan det vara dags att ta reda på om de uppfyller sina behov av tillgivenhet någon annanstans.

källa: rawpixel.com

deras moral förändring

om din partner har en plötslig förändring i hjärtat om en moralisk fråga, bör du ställa frågor. Till exempel, om de brukade tro att sex före äktenskapet var fel, eller att ha barn utanför äktenskapet var tabu, men plötsligt blir de mycket mer accepterande av olika tankar, försök ta reda på varför.

om deras moraliska åsikter, omgivande relationer, äktenskap, kön och lojalitet förändras avsevärt, kan de försöka rättfärdiga eller ursäkta sitt beteende. Detta är särskilt viktigt för partners som brukade delta i kyrkan eller religiösa evenemang ofta, men inte längre visar intresse. De kan undvika dessa inställningar av skuld eller skam.

de behandlar dig annorlunda

en partner som fuskar dras naturligtvis till de positiva aspekterna av deras nya älskare. Detta kan få dig att verka som näst bäst i deras ögon. Om din partner plötsligt är kritisk till ditt utseende, ditt beteende eller de saker du gör för dem, kanske du vill börja ifrågasätta om de jämför dig med någon annan.

på samma sätt kan en otrogen partner försöka ta värmen av sin skuld genom att vända anklagelserna tillbaka på dig. Om din partner har anklagat dig för fusk, inte vara känslomässigt eller fysiskt tillgänglig, eller förändras för mycket, de kanske försöker projicera sin skuld på dig. Ibland kommer en partner att fuska om de tror att deras betydande andra fuskar först så att båda parter har fel. Oavsett, försök att hålla dig långt ifrån tankespel och titta noga på deras beteende.

du har en STD

om du visar tecken eller diagnostiseras med en sexuellt överförbar sjukdom är det dags att konfrontera din partner. Vid denna tidpunkt sätter deras beteende dig i fara. Könssjukdomar kan hända under otrohet av olika skäl, inklusive en partner som vill täcka sina spår genom att vägra att köpa skydd. Om din partner är självisk nog att äventyra din hälsa för deras affär, är det dags att ta ställning.

om din Partner fuskar…

vissa relationer överlever otrohet, och andra gör det inte. Bara du kan bestämma vad som är rätt för dig och din situation. Oavsett vilket alternativ du väljer att fortsätta, kan det vara otroligt fördelaktigt att söka hjälp från en licensierad rådgivare. De kommer att kunna hjälpa dig att reparera skadorna på ditt förhållande om du bestämmer dig för att stanna tillsammans eller gå igenom de utmaningar som följer med separation eller skilsmässa.

när det gäller den senare kan du prata med en licensierad terapeut hjälpa dig att komma igenom upplösningen på det hälsosammaste sättet. Om du upptäcker att din partner faktiskt har fuskat, och du vill stanna tillsammans, har det visat sig att förfölja parterapi ökar äktenskapstillfredsställelsen och stärker förhållandet efter otrohet.

källa: pexels.com

att försöka avgöra om din partner fuskar är stressigt nog som det är, och det sista du bör hantera är att organisera ett annat möte att köra till. Det är här online-rådgivningstjänster som ReGain erbjuder lösningar. Med ledning av en av våra licensierade terapeuter, online-rådgivning skär ut behovet av långa enheter och obekväma mötestider. Istället har du friheten att nå ut till din rådgivare när och var du vill. Nedan följer några recensioner av ReGain counselors som du kan granska, från personer som upplever liknande problem.

rådgivare recensioner

” Jeff har varit värdefull för vår relation återhämtning från otrohet och återuppbygga en ny relation. Hans erfarenhet och förtroende för vår återhämtning var viktiga.”

”jag skulle starkt rekommendera Yetunde. Jag kände en stark koppling till henne och uppskattar hennes kunskap, expertis och sätt på vilket hon arbetade med min tidigare partner och jag. Jag kom till den slutsatsen inte genom någon direkt uppmuntran, utan genom att göra arbetet.”

slutsats

om du misstänker att din partner kan fuska kan det lämna dig med en grop av förtvivlan i magen som aldrig verkar försvinna. Men våra licensierade rådgivare har din rygg, oavsett hur ensam och förrådd du känner. Med vår vägledning kan du arbeta igenom dina känslor av förvirring och ta reda på exakt hur du går framåt, på det sätt som gör dig lyckligast och säkraste möjliga. Ta det första steget.

Vanliga frågor Vanliga frågor

Hur kan du se om din partner har fuskat?

det finns alltid subtila tecken när din partner fuskar. Ett av tecknen på en fuskpartner är när de blir alltmer undvikande och känslomässigt avlägsna. Om din pratsam partner plötsligt blir tyst eller nervös omkring dig, kan det bero på att de belastas av skuldkänslor. Ibland kan de till och med bli arg på dig utan allvarlig anledning eller bli alltför kritiska till dina handlingar. Om du märker att din partner har utvecklat en negativ eller fientlig inställning till dig, kan en rimlig förklaring vara fusk, men i vissa fall kan andra faktorer vara ansvariga för denna förändring.

vilka är de första tecknen på fusk?

ett av de vanligaste tecknen på otrohet är att din partner inte längre ger dig så mycket uppmärksamhet som de brukade göra. Intimitet blir tvingad och besvärlig, och agera likgiltig för att vara tillgiven. Några av de andra tecknen på att din partner kan fuska inkluderar:

• när din partner börjar bli mer medveten om sitt utseende och fysiska utseende. Detta kan vara ett tecken på att de försöker imponera på någon annan
• när din partner ändrar sin inställning till teknik, antingen genom att ändra lösenord eller gå ut när du tar emot samtal
• när din partner börjar stanna sent eller utveckla vanor i strid med deras personlighet eller tro
• när din partner inte längre tycker om att gå ut med dig och hellre vill spendera tid med sina vänner eller borta från dig.
• din partner upptäcker en ny hobby eller aktivitet som de inte vill prata om, men att de spenderar mycket tid på att delta i

Vad gör du om du tror att din partner fuskar?

det finns aldrig en tid då fuskaren har rätt. Om du tror att din partner fuskar är det viktigt att du försöker söka tydlighet utan att hålla dig ansvarig för deras otrohet. Men eftersom de flesta skulle förneka fusk, räcker det inte att ta sitt ord för det. Om du fortfarande har tillgång till sin telefon och bärbara dator kan du försöka ta reda på vem de har ringt eller chattat med. Naturligtvis kan din partner ha raderat sin samtalshistorik och meddelanden, men även om detta inte är ett definitivt tecken på fusk, ger det dina misstankar mycket vikt och kan föreslå att det finns något (eller någon) som din partner försöker dölja för dig.

ska jag förlåta en fuskare?

människor fuskar av olika skäl, och även om det inte finns någon motivering för fusk i ett förhållande, bör beslutet att avsluta förhållandet baseras på vad du verkligen vill ha. Men kom ihåg att även om du är villig att förlåta och acceptera dem tillbaka, kommer saker inte alltid att vara desamma mellan er två. Det är till och med möjligt för dig att förlåta dem och inte vilja ha dem tillbaka. Du måste ta itu med frågan om du någonsin skulle kunna lita på dem igen, eftersom kärlek utan en känsla av tillförsikt kan leda till känslor av förbittring och frustration. Nedan följer några av de andra frågorna du bör ställa dig själv innan du fattar ditt beslut.

• är det första gången din partner är otrogen?
• var det en engångshändelse, eller fortsatte fusk under en lång tid?
• har din partner accepterat ansvaret för fusk och ber om ursäkt?
• har de visat en uppriktig känsla av ånger och ånger om att vara otrogen?
• har din partner avbrutit sin relation med personen de lurade på dig med?
• hur nära är du och din partner till personen de lurade på dig med?
• spelar det någon roll hur många personer som är medvetna om att din partner hade en affär?
• förstår din partner hur mycket de har skadat dig?
• är din partner öppen för rådgivning eller någon form av professionell hjälp för att lösa några av problemen i ditt förhållande?
• är ditt förhållande värt att spara?
• kommer du alltid att tänka på vad som hände och skulle det påverka hur du relaterar till din partner?
• kan din partner gå vidare från vad som hände och bli en bättre person?
• kan du lita på att din partner förblir trogen hädanefter?
• dina svar på dessa frågor bör hjälpa dig att komma fram till den bästa åtgärden att vidta.

Hur kan du berätta om någon är skyldig till fusk?

i efterdyningarna av otrohet, känslor av skam och ånger kan växa upp, och detta kan spela ut på olika sätt. Ibland kan din partners attityd verka i strid med varandra. Precis som hur din partner kan välja att hålla sig mer för att de inte kan bära sitt eget svek, en fuskpartner kan också bli alltför uppmärksam i ett försök att lindra deras skuld. Skuldkänslor kan dock inte alltid översättas till ånger, och din partner kan till och med känna sig modig för att vara mer bekymmerslös om deras affär. Ett sätt detta manifesterar är när de känner sig bekväma att chatta med den andra personen när de omkring dig. Med ökningen av sociala medier och online dejting tjänster, din partner kan till och med Fuska online med någon de inte planerar att ha ett långvarigt förhållande med.

Hur kan du berätta om din make ljuger?

när din partner börjar uttrycka reservationer om att du har tillgång till sina enheter kan det vara ett tecken på att de försöker dölja något. Om din partner blir försiktig med att lämna sina enheter runt dig eller glansa över vissa detaljer om deras dag och vem de var med, kan det bero på att det finns någon ny i sitt liv som de inte vill att du ska veta om. Oärlighet är ofta ett tecken på fusk, och när din partners handling inte matchar de saker de säger, då finns det en chans att de inte berättar allt du behöver veta. Du kan också försöka prata med några av din partners närmaste vänner för att se om de bekräftar din partners version av händelserna. Om du upptäcker att din partner har varit inkonsekvent om en mängd olika saker, då kan det betyda att de har ljugit om sitt engagemang för förhållandet.

Hur får du någon att berätta sanningen om fusk?

om du misstänker att din make är otrogen, kan det vara bäst att vara säker på det faktum innan du agerar ut. Det första du bör göra är att försöka prata med din partner om dina misstankar medan du söker försäkringar om ditt engagemang för ditt förhållande. En fuskpartner kan bli defensiv när du tar upp frågor som rör otrohet. Om deras svar på dina frågor om otrohet är otillfredsställande eller föreslår en förändring i deras hållning mot affärer, då kan det vara det närmaste du kommer till dem att erkänna att de har fuskat. Om du inte har några bevis eller bevis på att din partner har varit otrogen kan det vara svårt att få dem att erkänna att de har fuskat på dig, men om du skapar intrycket att du säkert vet att de fuskar kan de sluta säga sanningen.

Hur säger du till någon att du vet att de fuskar?

det är svårt att komma överens med det faktum att din partner kan vara otrogen. Dessa problem kan plåga dig länge. Du är rädd för att konfrontera dem. Men varningsklockorna går i ditt sinne, och du känner att din partner plötsligt fuskar. Det kan vara så att deras kroppsspråk mot dig är annorlunda än normalt. De är plötsligt standoffish när de vanligtvis är tillgivna. Dessa tecken kan pågå under en lång tid, eller kanske de är nya. Det är viktigt att följa tarmen och prata med din partner om du känner att något är avstängt. De kan ha en bra förklaring till vad som händer. Ibland förändras vanorna i ett förhållande. Det är möjligt att du inte känner igen det subtila skiftet först, men det finns en god chans att du kommer att märka förändringen i din partner om du ägnar stor uppmärksamhet åt deras beteende. Det är viktigt att ta tid att prata med din partner om vad som händer i ditt förhållande. Om de är öppna för att diskutera, det är ett gott tecken, och de vill fortsätta den känslomässiga intimiteten du har med varandra. Det är viktigt att notera deras reaktion när du ber om att ha en konversation. Om din partner agerar defensivt är det troligt att något är uppe. Kanske träffar de nya människor online, eller så hör du dem ha telefonsamtal med Röster du inte känner igen. Det kan vara tecken på att de fuskar. Vissa människor visar tecken på fusk genom att ändra hur de ser ut för att locka andra framtidsutsikter. De kan vara uppmärksamma på sitt utseende innan de går ut. Det kan vara en röd flagga och en diskussionspunkt. Om de uppmärksammar sitt utseende mer än vanligt kan det vara ett tecken på att de fuskar. Det dagliga livet i ett förhållande kan bli vardagligt, och kanske börjar deras handlingar förändras. Kanske börjar de uppmärksamma sitt utseende mer än vanligt eftersom de vill återuppliva gnistan mellan dig, och det är inte för att de fuskar. Det är hälsosamt för ett förhållande att gå igenom olika faser, men om du börjar märka ett tecken på otrohet är det bäst att nypa det i knoppen. Prata med din partner om deras beteende och gör inte antaganden. Om det finns barn inblandade kan det innebära att man sitter ner med en familjeterapeut för att förmedla de problem du har. Var inte rädd för att ha en opartisk part som hjälper dig att arbeta igenom dessa frågor. Du kan fokusera på den känslomässiga kopplingen mellan er två och stärka ditt band i terapi. Det kan ta lång tid att komma till kärnan i frågorna. Men det är värt det. Kanske är förhållandet inte vad det brukade vara. Låt inte dessa problem fester och fortsätta länge. Börja ha en dialog med din partner och gå till botten med vad som händer mellan er två.

Hur vet du om hon har fuskat?

det finns tecken på att en person har fuskat. Hon kan verka skyldig. Kanske är hon alltför ursäktande för de vardagliga dagliga sakerna som inte behöver ursäkt. Skuld ridit människor tenderar att Över-be om ursäkt. Det kan vara något som att lämna en maträtt på disken och be om ursäkt för det. Om din partner är hemlighetsfull och inte låter dig se deras telefon kan det vara ett gott tecken på att de fuskar. Att vara öppen med ditt liv är en del av ett hälsosamt förhållande. Om du fångar din partner i en lögn om var de har varit och vem de har varit med, det är ett gott tecken på att de kan fuska. Fysiska angelägenheter är en handling av svek, men emotionell fusk kan vara mer förödande än sexuell otrohet. Vissa människor anser sig vara monogama eller relations människor. Det är viktigt att vara ärlig mot dig själv om du i sig är någon som föredrar att vara i ett långvarigt förhållande. Din partner kan fuska eftersom hon försöker tvinga sig in i en roll där hon är monogam, men det är inte hennes natur. Hon är inte bekväm att vara i ett långvarigt förhållande och vill utforska sina alternativ. Om du känner dig osäker på ditt förhållande, du kan söka en relationsrådgivare eller tränare, som Double Trust Dating. Företaget består av identiska tvillingar som har hjälpt människor att hitta kärlek.

är textning någon annan fusk?

textning är en normal del av de flesta människors liv. Vi är omgivna av teknik. Om någon tillbringar mycket tid i sitt dagliga liv textning någon annan, som kan vara ett tecken på otrohet. Om en av de viktigaste aspekterna av deras dag ägnas åt att föra en dialog med någon annan än deras partner, kan det vara ett tecken på otrohet. Det innebär att intimiteten inte finns längre i förhållandet.

är det sant en gång en fuskare alltid?

du kan inte definitivt säga att någon alltid kommer att vara en fuskare. Människor som fuskar tenderar att engagera sig i mönstret om och om igen. I alla fall, de kan hitta ett förhållande där de inte avviker. Vissa människor hävdar fusk beteende har mer att göra med olösta interna frågor. Personen måste ta sig tid att sitta med sina känslor och ta reda på vad som händer med dem internt, i terapi och arbeta igenom dessa problem. Det är möjligt med hjälp av ett pars terapeut om de två personerna i förhållandet tar tid att sitta med varandra, och deras känslor, förhållandet kan räddas.

varför fuskar människor i ett förhållande?

människor fuskar av olika skäl. Det kan vara så att förhållandet blir tråkigt, och det saknas något i det. Personen kan ha låg självkänsla och märker att de vill ha mer uppmärksamhet från en annan person. Kanske tycker de att aspekterna av deras dag är fyllda med att fantisera om att vara med någon annan. Tanken på något farligt eller förbjudet blir spännande.

vad får en person att fuska?

de som har upplevt en otrogen dag kan relatera till andra i samma situation. Erfarenheterna av att bli lurad har gemensamma teman. När en person fuskar, det kan ha mer att göra med deras interna konflikt än med något som deras partner gör. Det kan vara så att de inte längre är kär i sin partner, eller sexuellt attraherad av dem. En person i förhållandet kan utvecklas och växa, medan den andra individen kan stagneras. Båda parterna känner kopplingen, och den som fuskar söker efter en person som förstår dem, och det är därför de fuskar. Om du har blivit lurad är det inte ditt fel, och du är inte ensam. Om du har lurat på din partner är det möjligt att bryta cykeln. I båda fallen kan terapi hjälpa till att förmedla problemen mellan två personer i smärta och inte kan kommunicera produktivt.