tecken på arbete

vilka är tecknen på att min kropp förbereder sig för arbete?

du kan märka följande tecken eller symtom under de sista dagarna, veckorna eller månaden före förfallodagen:

• din baby ” droppar.”Om det här är din första graviditet kan du känna det som kallas ”lightening” några veckor innan arbetet börjar. Lightening innebär att barnet nu vilar lägre i bäckenet.

  du kan känna mindre tryck strax under bröstkorgen, så det blir lättare att få andan, och om du upplevde halsbränna under graviditeten kan det nu förbättras. Om detta inte är ditt första barn kan det dock hända att det inte blir lättare förrän arbetet börjar.

• du har fler Braxton Hicks sammandragningar. Mer frekventa och intensiva Braxton Hicks-sammandragningar kan signalera förarbete, vilket är när livmoderhalsen börjar tunna och bredda, vilket sätter scenen för verkligt arbete. (Se ” vilka är tecknen på att arbetet är på väg att börja?” nedan.) Vissa kvinnor upplever menstruationsliknande kramper under denna tid.

• livmoderhalsen börjar förändras. Under dagarna och veckorna före leverans gör förändringar i bindväven i livmoderhalsen mjukna och så småningom tunna och öppna. Förtunningen av livmoderhalsen kallas effacement. Öppningen kallas utvidgning.

  om du har fött tidigare är din livmoderhals mer sannolikt att utvidga en centimeter eller två innan arbetet börjar, men kom ihåg att även om du är 40 veckor gravid med ditt första barn och 1 centimeter dilaterad är ingen garanti för att arbetet är nära förestående.

  när du är på eller nära ditt förfallodatum kan din läkare eller barnmorska göra en vaginal undersökning under ditt prenatala besök för att se om din livmoderhals har startat processen med utplåning och utvidgning.

• du passerar din slempropp. Om din livmoderhals börjar utplåna eller utvidga betydligt när du kommer nära arbetet, kan du passera din slempropp – den lilla mängden förtjockat slem som har förseglat din livmoderhalskanal under graviditeten. Slemproppen kan komma ut i en klump på en gång eller som en ökad mängd vaginal urladdning under flera dagar.
• du har några ” blodiga show.”När livmoderhalsen börjar mjukna eller utvidgas kan du märka en rosa urladdning eller ljusrött blod. Om detta händer samtidigt som du tappar slemproppen kan slemet färgas med blod, men det kan också hända oberoende. (Att ha sex eller en vaginal undersökning kan också störa din slempropp och resultera i viss blodfärgad urladdning, även om arbetet inte nödvändigtvis börjar någon gång snart.)

vilka är tecknen på att arbetet är på väg att börja?

arbetskraft kan vara nära förestående om:

• din baby ” droppar.”Lightening kan hända strax före arbetet, särskilt om det inte är ditt första barn.
• du passerar din slempropp. Ibland händer detta i dagarna eller veckorna före arbetet, beroende på när livmoderhalsen börjar öppna (se ”vilka är tecknen på att min kropp förbereder sig för arbete?” ovan). Det kan också hända redan i början av arbetet – eller du kanske inte märker det alls.
• du har några ” blodiga show.”Detta kan också hända långt före eller strax före förlossningen, beroende på när livmoderhalsen förändras (se ”vilka är tecknen på att min kropp förbereder sig för arbete?” ovan).

• ditt vatten går sönder. När den vätskefyllda fostervattensäcken som omger ditt barn brister, läcker vätska från din vagina. Och om det kommer ut i en stor gush eller en liten dricks, är detta ett tecken det är dags att ringa till din läkare eller barnmorska.

  de flesta kvinnor börjar ha regelbundna sammandragningar innan deras vatten bryts, men i vissa fall bryter vattnet först. När detta händer följer arbetet vanligtvis strax efter.

vilka är tecknen på att arbetet har börjat?

• dina sammandragningar har blivit alltmer intensiva. När din livmoder kontraherar känns buken hårt eller hårt, och du har en känsla av kramper. När livmodern slappnar av mellan sammandragningar försvinner känslan. Arbetskontraktioner kommer att växa starkare, längre och oftare eftersom de får livmoderhalsen att utvidgas.
• smärta i nedre ryggen eller rytmisk kramp. Vissa kvinnor upplever intensiv smärta i nedre delen av ryggen under eller mellan sammandragningar medan de är i arbete. (Ryggsmärta betyder vanligtvis att ditt barns huvud pressar mot korsryggen, men vissa teorier föreslår att smärtan kan ”hänvisas” från livmodern till korsryggen.)

vilken vecka börjar arbetet vanligtvis?

arbetet börjar vanligtvis mellan Vecka 37 och Vecka 42 av graviditeten.

häckar ett tecken på att jag går i arbete?

förmodligen inte. Det finns inga bra bevis för att häckning innebär att du ska föda. Många förväntade mammor känner lust att städa och organisera saker hemma för att göra sig redo för sin nya bebis. Men detta kan hända veckor eller till och med månader innan arbetet börjar.

Hur kan jag se skillnaden mellan sant arbete och falskt arbete?

det kan vara svårt att säga först. Frekvensen, längden, intensiteten och platsen för dina sammandragningar kan hjälpa dig att ta reda på om du är i verkligt arbete eller har Braxton Hicks sammandragningar. Hur förändrade positioner, promenader och vila påverkar dina sammandragningar ger fler ledtrådar. Dessutom, om du märker någon blodig show med dina sammandragningar, är de förmodligen sanna arbetskontraktioner.

detta diagram beskriver skillnader mellan sanna och falska arbetskontraktioner.

Vad ska jag göra om mitt vatten går sönder?

Ring din läkare eller barnmorska för att prata igenom vad du ska göra nästa. Arbetet kommer förmodligen att börja snart om det inte redan har gjort det.

om du testat positivt för grupp B streptokocker, kommer din leverantör förmodligen att du ska gå till sjukhuset så snart ditt vatten går sönder så att du kan ta antibiotika.

din leverantör kan be dig att gå till sjukhuset direkt om:

• du har haft graviditetskomplikationer.
• ditt vatten har gått sönder.
• du märker mekonium (det ser grönt ut eller är strimmigt med grönt) i din fostervätska.

vad händer om mitt vatten går sönder och jag inte har sammandragningar?

om du inte börjar ha sammandragningar på egen hand inom cirka 24 timmar (din leverantör kommer att diskutera tidpunkten med dig), kommer din läkare sannolikt att rekommendera att arbetet induceras eftersom ditt barn är mer benägna att få en infektion utan fostervattensäckens skydd mot bakterier.

När ska jag berätta för min läkare eller barnmorska att jag är i arbete?

mot slutet av din graviditet kommer din läkare eller barnmorska sannolikt att ge dig tydliga riktlinjer om när du ska låta henne veta att du har sammandragningar och när du ska gå till sjukhuset eller födelsecentret.

dina instruktioner beror på din individuella situation-till exempel om du har en högriskgraviditet eller andra komplikationer, om det här är ditt första barn och hur långt du bor från sjukhuset eller födelsecentret.

om din graviditet är okomplicerad kommer hon förmodligen att vänta tills du har haft sammandragningar som varar i ungefär en minut vardera och inträffar var femte minut i ungefär en timme innan du kommer in. (Tidskontraktioner som börjar från början av en till början av nästa.)

om du är osäker på om tiden har kommit, fortsätt och ring. Läkare och barnmorskor är vana vid att få samtal från Kvinnor för vägledning om huruvida de är i arbete.

när du ringer kommer din läkare eller barnmorska att få några ledtrådar om ditt tillstånd från ljudet av din röst. Hon vill veta:

• hur nära dina sammandragningar är
• hur länge var och en varar
• hur starka de är (som om du kan fortsätta prata genom en sammandragning)
• om du tror att ditt vatten har brutit
• om du känner att barnet rör sig normalt

vad är graviditetsvarningssignaler att se upp för?

vissa kvinnor antar att symtom och obehag bara är en del av att vara gravid, medan andra oroar sig för att varje fysisk förändring stavar problem. Att veta vilka graviditetssymptom du aldrig bör ignorera kan hjälpa dig att bestämma om du ska ringa till din läkare eller barnmorska.

som sagt, varje graviditet är annorlunda, och ingen lista kan täcka alla situationer. Om du inte är säker på om ett symptom är allvarligt, eller om du är orolig och bara inte känner dig själv, lita på dina instinkter och ring din vårdgivare. Om det finns ett problem får du hjälp. Om inget är fel, blir du lugnad.

Läs mer

hur känns arbetet egentligen?

vilka är stadierna av arbetskraft?

vilka är sätten att stimulera sammandragningar?

Vad är den bästa positionen för arbete och födelse?