ett välkontrollbesök, även kallat en årlig fysisk eller kontroll, är en förebyggande åtgärd och en tid för kommunikation med din läkare. Enligt Journal of Family Practice minskar årliga fysiska undersökningar riskerna för potentiellt missade diagnoser. Syftet med dessa besök är att undersöka sjukdomar, bedöma risken för framtida medicinska problem, uppmuntra en hälsosam livsstil, uppdatera vaccinationer och upprätthålla en relation med en läkare vid en sjukdom.
rutinmässiga fysiska undersökningar är ett bra sätt för patienter att inleda en dialog med sin primärvårdsläkare. Få ut det mesta av dessa besök genom att skriva ner viktiga frågor och problem att ta med dig. Vid din årliga välkontroll var noga med att nämna några klagomål eller oro över din hälsa. Och var beredd på att din läkare sannolikt kommer att fråga dig om viktiga beteenden, som rökning, alkoholanvändning, kost och motion. Läkaren kan också se till att dina vaccinationer är uppdaterade och uppdatera din personliga och familjemedicinska historia. En välkontroll kan upptäcka problem innan de blir allvarliga.
US Department of Health and Human Services erbjuder dessa tips när du besöker din läkare:
- Lista dina frågor och problem. Innan ditt möte, gör en lista över vad du vill fråga. När du är i väntrummet, granska din lista och organisera dina tankar. Du kan dela listan med din läkare eller sjuksköterska.
- Beskriv dina symtom. Säg när dessa problem började. Säg hur de får dig att känna. Om du vet, säg vad som utlöser dem eller utlöser dem. Säg vad du har gjort för att må bättre.
- ge din läkare en lista över dina mediciner eller, ännu bättre, ta med alla mediciner till ditt kontorsbesök. Berätta vilka receptbelagda läkemedel och receptfria läkemedel, vitaminer, växtbaserade produkter och andra kosttillskott du tar.
- Var ärlig om din kost, fysisk aktivitet, rökning, alkohol eller droganvändning och sexuell historia. Att inte dela information med din läkare eller sjuksköterska kan vara skadligt!
- beskriv eventuella allergier mot droger, livsmedel, pollen eller andra saker. Glöm inte att nämna om du behandlas av andra läkare, inklusive mentalvårdspersonal.
- prata om känsliga ämnen. Din läkare eller sjuksköterska har förmodligen hört det förut! Lämna inte något ut eftersom du är orolig för att ta upp för mycket tid. Var noga med att prata om alla dina bekymmer innan du lämnar. Om du inte förstår svaren som din läkare ger dig, fråga igen.
- Ställ frågor om eventuella tester och dina testresultat. Få instruktioner om vad du behöver göra för att göra dig redo för testet. Fråga om det finns några faror eller biverkningar. Fråga hur du kan lära dig testresultaten. Fråga hur lång tid det tar att få resultaten.
- Ställ frågor om ditt tillstånd eller sjukdom. Om du diagnostiseras med ett tillstånd, fråga din läkare hur du kan lära dig mer om det. Vad orsakade det? Är det permanent? Vad kan du göra för att hjälpa dig att må bättre? Hur kan det behandlas?
- tala om för din läkare eller sjuksköterska om du är gravid eller tänker bli gravid. Vissa läkemedel kanske inte är lämpliga för dig. Andra läkemedel ska användas med försiktighet om du är gravid eller håller på att bli gravid.
- fråga din läkare om eventuella behandlingar han eller hon rekommenderar. Var noga med att fråga om alla dina alternativ för behandling. Fråga hur länge behandlingen är.
vid ditt årliga välkontrollbesök, diskutera eventuella hälsoproblem som du kan ha, och din läkare kommer att arbeta med dig på en personlig vårdplan.
- Läs mer om vikten av årliga brunnskontroller.
- Läs mer om årliga physicals.
