Kategori: Hälsa publicerad: oktober 10, 2013
nästan alla kan svälja piller. Om du kan svälja mat kan du svälja piller. Det krävs bara övning. För dem med ovanligt stora tonsiller, en ovanligt känslig gagreflex och ett ovanligt stort piller för att komma ner, kan sväljning verka omöjligt. Men även i sådana fall kan svälja ner dessa piller bli lätt och rutinmässigt med övning. VARNING: barn som sväljer piller för första gången bör bara göra det med vuxenövervakning för att undvika kvävning. Här är några tips för dem som har svårt att svälja sina piller:
- var tålmodig och öva. För vissa människor kan det ta veckor tills de får tag på det.
- svälj inte piller med torr mun och hals. P-piller kommer att hålla fast och skrapa på vägen ner, vilket gör det svårare. Ta en slurk vatten innan du sätter i p-piller och swish vattnet runt för att få allt fuktigt.
- sätt p-piller i mitten av tungan och ta sedan flera små, snabba drycker med vatten.
- distrahera dig själv genom att titta på TV eller ett barn eller husdjur som gör något sött så att du inte tänker på gagging, vilket får dig att gag. De flesta piller är mindre än de bitar av mat vi regelbundet sväljer, så rädslan för Munkavle är irrationell och kan erövras.
- om p-piller inte behöver tas på tom mage, ta några stora matbitar innan du sväljer p-piller. Att äta sträcker munnen och halsen, stimulerar salivfrisättning för att hjälpa saker att glida ner och undertrycka gagreflexen.
- svälj p-piller snabbt. Om du låter den sitta på tungan ett tag kan den börja lösa upp och avge en bitter smak som utlöser din gagreflex.
det finns dock många fall där svälja ner piller är inte ett alternativ. Till exempel, en gravid mamma med bryta graviditetsillamående kommer bara kräkas upp p-piller innan det kan vara helt upplöst. Även små barn har inte utvecklats tillräckligt för att säkert behärska sväljningstekniken. På samma sätt kan personer med skadade halsar, matstrupar eller magar kanske inte svälja piller. I sådana fall, berätta för din läkare och han eller hon kommer att kunna ordinera en annan form av medicinering som är mindre bekväm än piller men mer hanterbar. Storbritanniens National Health Service listar följande alternativ:
- en drickbar vätska
- en dispergerbar tablett
- en buckal tablett
- ett hudplåster
- ett suppositorium (insatt i rektum eller vagina)
- en hudkräm
- en inandningsdimma
ämnen: gagreflex, piller, sväljande piller