Wild Yam root (Dioscorea villosa) har använts i många år för att stödja kvinnor med deras reproduktiva systemhälsa. Wild Yam hjälper en mängd kvinnors fertilitetsproblem. De flesta tror att Wild Yam endast är för menopausala kvinnor, men det har många fördelaktiga åtgärder för kvinnor i deras fertil ålder.
det finns viss vilseledande information där ute om denna ört. Det är en vanlig uppfattning att Wild Yam fungerar som föregångare till mänskliga könshormoner. Wild Yam rot som används i sitt naturliga tillstånd som en hel ört, som kan användas i olika former… kapsel, tinktur, grädde och te, kan inte biologiskt omvandlas till hormoner i kroppen. Wild Yam innehåller inte östrogen eller progesteron.
Wild Yam innehåller steroidal saponin aglycone diosin som kan omvandlas till diosgenin i kroppen genom adekvat hälsosam tarmflora. Det spekuleras för närvarande att floran i våra tarmar förbrukar en glykosidmolekyl från diosin. Detta frigör diosgenin, som absorberas genom tarmarnas slemhinnor i blodomloppet. Detta kan göra det möjligt för diosgenin att agera på östrogenreceptorställen i hypotalamus, vilket i sin tur kan bidra till att reglera produktionen av östrogen, vilket hjälper till med östrogenbalans. Wild Yam kräver hälsosam tarmflora för att göra detta. Tänk på hur din tarmhälsa är innan du litar på Wild Yam för denna åtgärd. Det är också viktigt att notera att om du använder Wild Yam cream för att balansera hormoner, kan denna omvandling inte ske absorberas genom huden, det måste tas oralt.
detta kan vara förvirrande eftersom Wild Yam root används för att göra naturlig progesteronkräm. Så hur fungerar det? Tja, naturlig progesteronkräm kommer från växtfetter och oljor som kallas diosgenin som extraheras från antingen från mexikanska vilda Yams eller sojabönor. I laboratoriet syntetiseras diosgenin kemiskt i en molekylstruktur som är identisk med verkligt humant progesteron. Det är därför vild Yam som tas internt eller används som en kräm inte kommer att öka progesteronnivåerna i kroppen.
hela örtformen av vild Yam rot, som innehåller diosgenin, kan inte biologiskt omvandlas till hormoner av våra kroppar. Detta kan bara göras i ett labb. Så låt dig inte luras av någon som säger att du kommer att öka progesteronnivåerna genom att använda ren Wild Yam-kräm. Det måste säga USP bioidentisk naturlig progesteronkräm för att faktiskt öka progesteronnivåerna i kroppen.
en klinisk sammanfattning för vårdpersonal vid Memorial Sloan Kettering Cancer Center aktier, ” härrör från roten av en twining vinstockar, wild yam traditionellt används för dess kramplösande och antiinflammatoriska egenskaper för att behandla klimakteriebesvär, gastrointestinala sjukdomar, muskelspasmer, astma, ledvärk, och reumatoid artrit (1) (2).”
den kliniska sammanfattningen delar också att djurmodeller föreslår Wild Yam maj:
- blockera celltillväxt genom att stoppa celldelning och därigenom hämma tumörcelltillväxt
- har antiinflammatoriska effekter
- blockera eller hämma känslan av smärta
- hjälpa till att återställa spermiernas rörlighet som är måttligt minskad
- lägre viktökning och kroppsfett
- stödja ett hälsosamt kroppssvar på glukos
wild yam minskar reproduktiv muskelkramp och smärta
wild yam lugnar smärtsam kramp/spasm: Wild Yam har en underbar åtgärd på glatt muskelvävnad, vilket minskar muskelspasmen i livmodern, äggledarna och äggstockarna, vilket hjälper till med smärtsam menstruation (dysmenorrhea) och kronisk bäckensmärta. Wild Yam hjälper livmodern att arbeta mer effektivt under menstruation. Detta livmoderstöd möjliggör en korrekt funktion av livmodern medan du arbetar för att förhindra livmoderkramper eller spasmer. Denna ört har en underbar verkan på äggstockarna, toning dem och medhjälp i cystor på äggstockarna smärta. Wild Yam används ofta för att behandla urinvägsinfektion smärta samt.
smärtlindring från bäckenoperation: Wild Yam har visat sig vara effektivt för att minska smärta, särskilt nervsmärta från någon form av bäckenoperation. Detta inkluderar kirurgi för endometrios, cystor på äggstockarna, borttagning av livmoderfibroid och kejsarsnitt.
hotat missfall: traditionellt används för att behandla irritabel livmoder och hotat missfall med livmoderkontraktioner närvarande. Ofta kombinerat med kramp bark eller svart Haw.
dysfunktionellt och smärtsamt arbete: skickliga barnmorskor använder denna ört för att reglera livmoderkontraktioner eller för att hjälpa kvinnor med smärtreduktion i arbetet. Smärta reduceras genom att främja korrekt funktion av livmodermusklerna, lugnande släta muskler, vilket minskar förekomsten av kramper.
Efterfödselsmärta: denna antispasmodiska verkan minskar också efterfödselvärk postnatalt, slappnar av och minskar livmoderkramper. Wild Yam kombineras ofta med Motherwort för denna typ av smärta.
Wild Yam ger lättnad för illamående och kräkningar under graviditeten
Wild Yam har också använts traditionellt i hundratals år, även av indianer, för illamående och kräkningar under graviditeten (NVP) och hyperemesis gravidarum. Hyperemesis gravidarum är extrem illamående och kräkningar under graviditeten.
Obs: Använd inte Wild Yam under graviditet om inte styrs av en skicklig herbalist eller barnmorska. Det finns inga fastställda riktlinjer för användning av vild Yam under amning.
traditionella kinesiska herbalister använder vild Yam för att få värme till en kall, stillastående livmoder. De använder också den för att få in mer Chi (livskraft) till kroppen och hela kvinnliga reproduktionssystemet.
traditionell föreslagen användning
Wild Yam fungerar bäst över tiden. På grund av teoretisk risk för östrogenmodulering rekommenderas inte denna ört om du har en historia av östrogenresponsiva cancerformer.
torkad ört: 2-4 gram dagligen i kapslar, eller uppdelad i 1 kopp infusion dagligen.
tinktur: 2-4 droppfuls färsk rottinktur, uppdelad i 3 doser om dagen.
Wild Yam används sällan ensam, det är bäst kombinerat med andra stödjande örter, beroende på fertilitetsproblemet som behandlas. Wild Yam är en del av Conceptions Tea blend som säljs i vår naturliga Fertilitetsbutik.
för att lära dig mer om relaterade ämnen som omfattas av denna artikel, besök följande länkar:
Fertilitetshälsotips: probiotika och prebiotika
Fertilitetsört: Motherwort
- Romm, A. J. (2018). Botanisk medicin för kvinnors hälsa. St. Louis, MO: Elsevier.
- Ogräs, SS (2011). Där nere: sexuell och reproduktiv hälsa. Ash Tree Publishing.
- Hudson, T. (2008). Womens encyclopedia of natural medicine: alternativa terapier och integrativ medicin för total hälsa och välbefinnande. New York: McGraw-Hill.
- Vild Yam. (22 februari 2019). Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Hämtad från https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/wild-yam#msk_professional
- Lee, J., & Hopkins, V. (nd). Progesteronkräm: Vanliga frågor (FAQ) av Dr. Lee. Hämtad från: https://www.johnleemd.com/progesterone-cream.html
- Rodriguez, H. (nd) progesteron Fertilitetsguide. Hämtad från: http://natural-fertility-info.com/progesterone-fertility-guide/
öva naturlig hälsa och herbalism för över 18 år, Dalene fick sin utbildning och naturläkemedel certifiering under ledning av Lynn Albers på Yarmony Mt. Herbal College i Colorado 2000. Hon fortsatte med att bli en certifierad födelse Doula vid Birthingway College of Midwifery i Portland, Oregon 2007. Som en födelse Doula, Dalene har hjälpt till att få många nya liv i denna värld. Dalene har skrivit 280 + fertilitetsartiklar och med sitt stora utbud av växtbaserade och holistiska helande kunskaper har hjälpt 1000-tals kvinnor på sin resa till moderskapet.
Dr Traxler är en universitetsutbildad obstetrikare / gynekolog som arbetar med patienter i Minnesota i över 20 år. Hon är en professionell medicinsk författare; har författat flera böcker om graviditet och förlossning; läroböcker och kurser för medicinska studenter och andra vårdgivare; och har skrivit över 1000 artiklar om medicinska, hälso-och wellnessämnen. Dr. Traxler deltog i University of Minnesota College of Biological Sciences och University of Minnesota Medical School, tjänar en examen i biokemi med summa cum laude honors 1981 och fick sin medicinska doktorsexamen (MD) 1986.
dela via: