vești proaste: apa de la robinet este pe această listă.
dezvăluire completă: scrierea despre modul în care uleiul esențial de lavandă te poate face să crești țâțe de Bărbat m-a transformat într-un ipohondru. Mă tem că tot ceea ce ingerez va duce în mod inevitabil la pepeni bine formați care îmi vor răsări din piept. Într-o încercare de a pune frica mea să se odihnească, am petrecut ceva timp cercetarea toate lucrurile care cauzează gynaecomastia (aka, țâțe om). Și dacă trebuie să trăiesc cu aceste cunoștințe, la fel și tu. Iată ce am învățat…
pubertatea
pubertatea este de departe cea mai răspândită cauză a sânilor de Bărbat: jumătate dintre băieții adolescenți vor experimenta ginecomastie, cu debut maxim între 13 și 14 ani. Acest lucru se datorează faptului că pubertatea duce la o creștere a nivelului de estrogen, iar atunci când raportul dintre testosteron și estrogen se termină în favoarea estrogenului, organismul răspunde prin crearea de țesut mamar excesiv. Din fericire, ginecomastia pubertală se rezolvă de obicei în câțiva ani: doar 10% dintre băieți au ginecomastie persistentă până la vârsta de 17 ani.
chiar și așa, această scurtă experiență cu ginecomastia poate fi deosebit de debilitantă pentru bărbații tineri. „Poate fi jenant”, explică Frederic Corbin, chirurg plastic specializat în chirurgia ginecomastiei. „Luați dușurile comunale în liceu: oamenii se distrează la ei și îi numesc țâțe b*tch.”Chiar mai rău, ginecomastia poate persista dincolo de pubertate dacă hormonii nu se rezolvă singuri.
steroizi (și alte medicamente)
după ginecomastia pubertală persistentă, medicamentele și substanțele care afectează nivelurile hormonale sunt cele mai frecvente cauze ale ginecomastiei—contribuitorii obișnuiți includ antipsihotice, antiretrovirale (medicamente HIV) și terapii pentru cancerul de prostată cu utilizare pe termen lung. Steroizii sunt, de asemenea, deosebit de supărătoare: studiile au descoperit că 52% dintre pacienții care utilizează în mod regulat steroizi anabolizanți suferă de ginecomastie. „Steroizii sunt transformați de organism (adesea celulele grase) în estrogen”, scrie chirurgul de ginecomastie Joseph Cruise într-un raport recent. „Această creștere a nivelului de estrogen este ceea ce poate determina bărbații să dezvolte țesut mamar nedorit. Corbin adaugă că pulberile proteice și stimulatoarele de testosteron „în mod clar” duc la ginecomastie, deoarece provoacă în mod similar fluctuații hormonale.
Weed
deși nu a fost dovedit, Corbin menționează că oală de fumat poate contribui la ginecomastie. Știința confirmă în general afirmația sa: Studiile pe animale au arătat că expunerea la THC poate determina o scădere a nivelului de testosteron, ceea ce poate duce la ginecomastie. Dar studiile mai vechi nu sunt de acord: un sondaj militar din 1977 nu a găsit nicio legătură între fumatul canabisului și creșterea sânilor—deși sondajul a fost, desigur, limitat datorită dimensiunii mici a eșantionului. Mai multe cercetări în această privință ar trebui să apară în curând, deoarece legalizarea a făcut mai ușor pentru cercetători să examineze efectele canabisului asupra nivelurilor hormonale.
alimente bogate în Estrogen
anumite alimente-de ex., fructe uscate, semințe de in, soia și tofu—sunt bogate în fitoestrogeni asemănători estrogenului, care ar putea contribui la ginecomastie. Acestea fiind spuse, Corbin menționează că alimentele bogate în fitoestrogeni sunt mai susceptibile de a afecta persoanele care sunt deja predispuse la ginecomastie (cum ar fi cei care au experimentat-o la pubertate). Un studiu din 2010 al soiei se încheie cu această afirmație optimistă: „datele de intervenție indică faptul că izoflavonele nu exercită efecte feminizante asupra bărbaților la niveluri de aport egale și chiar considerabil mai mari decât cele tipice pentru bărbații asiatici.”
diverse boli
ciroza (afectarea cronică a ficatului) vă poate afecta capacitatea de a descompune estrogenul, ceea ce poate duce la ginecomastie. Cei cu boli hepatice legate de alcool sunt deosebit de expuși riscului, deoarece etanolul (alcoolul frecvent întâlnit în băutură) inhibă producția de testosteron și poate perturba raportul estrogen-testosteron.
hipogonadismul (un eșec al gonadelor și al hormonilor pe care îi produc) poate provoca, de asemenea, ginecomastie; la fel și hipertiroidismul (supraproducția hormonilor de către tiroidă)—ginecomastia apare la 10 până la 40% dintre bărbații cu hipertiroidism.
apa de la robinet
deși este adevărat că urme de ingrediente anticoncepționale (care includ estrogen) sunt prezente în multe surse de apă de la robinet-majoritatea fiind eliberate din greșeală în canalizare prin urina femeilor care iau controlul nașterilor-ele reprezintă mai puțin de un procent din estrogenul găsit în apa de băut (restul provine din soia și produse lactate, precum și deșeuri animale care au fost folosite ca îngrășământ agricol). Deci, deși este posibil ca estrogenul din apa noastră de băut să contribuie la ginecomastie, pilula cu siguranță nu este de vină.
Welp – * spală fructele uscate cu apă de la robinet, lovește bong*—se pare că mai bine merg la cumpărături de sutien.