slecht nieuws: leidingwater staat op deze lijst.Volledige disclosure: schrijven over hoe etherische olie van lavendel je kan laten groeien man boobs heeft me veranderd in een hypochonder. Ik ben bang dat alles wat ik inslik onvermijdelijk zal resulteren in welgevormde meloenen die uit mijn borst ontspringen. In een poging om mijn angst te laten rusten, heb ik enige tijd onderzoek gedaan naar alle dingen die gynaecomastie veroorzaken (aka, man boobs). En als ik met deze kennis moet leven, dan jij ook. Hier is wat ik heb geleerd…
puberteit
puberteit is veruit de meest voorkomende oorzaak van man boobs: de helft van de adolescente jongens zal gynaecomastie ervaren, met piek begin tussen de leeftijd van 13 en 14. Dat komt omdat de puberteit tot een verhoging van oestrogeenniveaus leidt, en wanneer de verhouding tussen testosteron en oestrogeentips ten gunste van oestrogeen, reageert het lichaam door bovenmatig borstweefsel te creëren. Gelukkig, pubertale gynaecomastie werkt zich meestal uit binnen een paar jaar: slechts 10 procent van de jongens hebben hardnekkige gynaecomastie door leeftijd 17.
deze korte ervaring met gynaecomastie kan zelfs bij jonge mannen bijzonder slopend zijn. “Het kan gênant zijn”, vertelt Frederic Corbin, een plastisch chirurg die gespecialiseerd is in gynaecomastie chirurgie. “Neem de gemeenschappelijke douches op de middelbare school: mensen Poken ze uit, en noemen ze b*tch Tieten.”Erger nog, gynaecomastie kan blijven bestaan na de puberteit als de hormonen zichzelf niet oplossen.
steroïden (en andere geneesmiddelen)
na persisterende puberale gynaecomastie zijn geneesmiddelen en stoffen die de hormoonspiegels beïnvloeden de meest voorkomende oorzaken van gynaecomastie—vaak bijdragende stoffen zijn antipsychotica, antiretrovirale middelen (HIV-geneesmiddelen) en prostaatkankertherapieën met langdurig gebruik. Steroïden zijn ook bijzonder lastig: Studies vonden dat maar liefst 52 procent van de patiënten die regelmatig gebruik maken van anabole steroïden ervaring gynaecomastie. “Steroïden worden omgezet door het lichaam (vaak vetcellen) in oestrogeen,” toonaangevende gynaecomastie chirurg Joseph Cruise schrijft in een recent rapport. “Deze toename van oestrogeenniveaus is wat kan leiden tot mannen om ongewenst borstweefsel te ontwikkelen.”Corbin voegt eraan toe dat eiwitpoeders en testosteronboosters “duidelijk” leiden tot gynaecomastie, omdat ze op dezelfde manier hormoonschommelingen veroorzaken.Hoewel het niet is bewezen, vermeldt Corbin dat het roken van wiet kan bijdragen aan gynaecomastie. Wetenschap over het algemeen bevestigt zijn bewering: Dierstudies hebben aangetoond dat blootstelling aan THC een afname van de testosteronspiegel kan veroorzaken, wat kan leiden tot gynaecomastie. Maar oudere studies zijn het niet met elkaar eens: een militair onderzoek uit 1977 vond geen verband tussen het roken van cannabis en het kweken van borsten—hoewel het onderzoek wel beperkt was vanwege de kleine steekproefgrootte. Er zal binnenkort meer onderzoek naar deze kwestie verschijnen, aangezien de legalisering het voor onderzoekers gemakkelijker heeft gemaakt om de effecten van cannabis op hormoonspiegels te onderzoeken.
Oestrogeenrijke voedingsmiddelen
bepaalde voedingsmiddelen-bijv., gedroogde vruchten, lijnzaad, soja en tofu—zijn hoog in oestrogeen-achtige fyto-oestrogenen, die kunnen bijdragen aan gynaecomastie. Dat gezegd hebbende, Corbin vermeldt dat fyto-oestrogeen-rijke voedingsmiddelen hebben meer kans om mensen die al gevoelig zijn voor gynaecomastie (zoals degenen die het ervaren in de puberteit) beïnvloeden. Een 2010 studie van sojabonen concludeert met deze optimistische verklaring: “de interventiegegevens geven aan dat isoflavonen geen feminiserende effecten uitoefenen op mannen bij inname niveaus gelijk aan en zelfs aanzienlijk hoger dan typisch zijn voor aziatische mannen.”
verschillende ziekten
cirrose (chronische leverbeschadiging) kan uw vermogen om oestrogeen af te breken verminderen, wat kan leiden tot gynaecomastie. Die met alcohol-verwante leverziekten zijn bijzonder in gevaar, omdat de ethanol (de alcohol Algemeen in drank wordt gevonden) testosteronproductie remt en de oestrogeen-aan-testosteronverhouding kan verstoren.Hypogonadisme (falen van de gonaden en de hormonen die ze produceren) kan ook gynaecomastie veroorzaken; hyperthyreoïdie (overproductie van hormonen door de schildklier)—gynaecomastie komt voor bij 10 tot 40 procent van de mannen met hyperthyreoïdie.
kraanwater
hoewel het waar is dat er in veel kraanwater-waarvan de meeste per ongeluk via de urine van vrouwen die anticonceptie gebruiken-sporen van ingrediënten van anticonceptiepillen aanwezig zijn, zijn zij verantwoordelijk voor minder dan één procent van het oestrogeen dat in het drinkwater wordt aangetroffen (de rest komt van soja en zuivelproducten, evenals dierlijk afval dat als meststof op de boerderij wordt gebruikt). Dus terwijl het mogelijk is dat het oestrogeen in ons drinkwater kan bijdragen aan gynaecomastie, is de pil zeker niet de schuld.
Welp – * spoelt gedroogd fruit met kraanwater, raakt bong* – het lijkt erop dat ik beter bh ‘ s ga kopen.