varicela și zona zoster

majoritatea copiilor – în special cei cu vârsta sub 10 ani – prind varicela (i) datorită faptului că virusul care o provoacă este extrem de infecțios. Acest lucru explică de ce mai mult de 90% dintre adulți sunt imuni la varicela, deoarece dacă o obțineți o dată, deveniți imuni la virus (i).
dar după ce un copil are varicelă, virusul-numit varicella-zoster-călătorește pe o rădăcină nervoasă lângă coloana vertebrală și rămâne acolo, zăcând latent. Și în viața ulterioară se poate reactiva, provocând o afecțiune numită zona zoster. Zona zoster este destul de comună, una din patru persoane având cel puțin un episod în timpul vieții (ii).

erupție cutanată cu mâncărime

atât varicela, cât și zona zoster provoacă o erupție care se transformă în blistere cu mâncărime. Cu varicela, erupția cutanată poate acoperi corpul unui copil-deși unii copii au un atac ușor cu doar câteva pete. Alte simptome sunt similare cu cele ale gripei, cum ar fi o temperatură ridicată, dureri și dureri și greață. Dacă prindeți varicela ca adult, aceste simptome asemănătoare gripei pot fi mai grave decât dacă ați fi avut-o în copilărie (de fapt, cu cât îmbătrâniți, cu atât simptomele dvs. tind să fie mai grave).
erupția sindrila, pe de altă parte, afectează cel mai frecvent o parte a corpului, de obicei partea superioară a corpului – deși o puteți obține și pe cap și gât și chiar pe ochi. Dar, în timp ce erupția varicelei este foarte mâncărime, erupția sindrila provoacă, de asemenea, o durere plictisitoare sau arzătoare – care poate fi severă la unii oameni – și este posibil să aveți furnicături și amorțeală. La fel ca varicela, zona zoster poate provoca simptome asemănătoare gripei, cum ar fi dureri de cap și o temperatură ridicată. Erupțiile cutanate mâncărime din ambele afecțiuni sunt mai susceptibile de a fi mai grave dacă aveți o afecțiune a pielii existentă, cum ar fi eczema.

cât durează?

erupția varicelei devine foarte mâncărime foarte repede (după aproximativ 12 ore), apoi blisterele încep să se usuce și să formeze cruste după o zi sau două. În primele trei până la cinci zile, pot apărea pete noi, astfel încât un copil cu varicelă va avea de obicei unele pete care se crustează și unele umplute cu lichid. Crustele ar trebui să înceapă să cadă după una sau două săptămâni, când erupția ar trebui să dispară treptat. Unele semne pot fi lăsate de cruste, dar la copiii mai mici, cruste nu lasă în urmă nici o cicatrice (adolescenți și adulți, cu toate acestea, pot fi lăsate cu unele cicatrici varicela). Descoperiți mai multe despre cum să gestionați cicatricile de la varicela.
zona zoster, pe de altă parte, poate dura mai mult, cu un episod tipic care se stinge după două până la patru săptămâni. În prima săptămână pot apărea blistere noi, dar după câteva zile se usucă și se rumenesc.
unii oameni pot dezvolta o afecțiune numită nevralgie post-herpetică (PHN) după ce au zona zoster, în special cei care sunt în vârstă sau au un sistem imunitar slăbit (se crede că PHN afectează până la una din cinci persoane cu vârsta peste 50 de ani care au avut zona zoster (iii)). Cea mai frecventă complicație a zonei zoster, PHN poate provoca dureri nervoase severe și mâncărime mult timp după dispariția erupției cutanate, care durează luni sau chiar ani (în unele cazuri, spune NHS, PHN poate fi permanent (iii)).
varicela rareori provoacă complicații grave, dar un număr foarte mic de copii continuă să dezvolte encefalită (infecție a creierului) sau meningită. Bebelușii cu vârsta mai mică de patru săptămâni prezintă cel mai mare risc de a dezvolta complicații ale varicelei, la fel ca femeile însărcinate și cele cu un sistem imunitar slăbit (iv) .

tratamente pentru varicela

în timp ce varicela vă poate face să vă simțiți rău și iritabil, virusul se curăță de obicei fără niciun tratament. Cu toate acestea, puteți lua paracetamol – un analgezic fără prescripție medicală-dacă aveți o temperatură ridicată sau dacă aveți dureri. Dacă aveți grijă de un copil cu varicelă, asigurați-vă că îi dați doza corectă de paracetamol pentru vârsta lor (citiți întotdeauna instrucțiunile de dozare).
cu toate acestea, ar trebui să evitați tratarea simptomelor varicelei cu ibuprofen, care este, de asemenea, un analgezic fără prescripție medicală. Acest lucru se datorează faptului că există un risc mic de ibuprofen și alte medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care provoacă reacții cutanate cu varicela (v).
dacă aveți probleme cu somnul, deoarece erupția vă provoacă mâncărime, este posibil să puteți lua un antihistaminic fără prescripție medicală sub formă de tabletă sau lichid care acționează ca un sedativ ușor (acestea nu sunt potrivite pentru copiii sub un an). Aplicarea lotiunii de calamină sau a unui gel de răcire poate ajuta, de asemenea, la calmarea mâncărimii pielii.

avertisment privind sarcina

dacă prindeți varicela în timp ce sunteți gravidă, virusul poate provoca simptome severe și poate provoca, de asemenea, complicații pentru copilul dumneavoastră nenăscut. Doar trei din 1.000 de femei prind varicela în timpul sarcinii în Marea Britanie, spune NHS (vi).
dar dacă prindeți virusul în timpul sarcinii, poate fi necesar să luați un medicament antiviral sau să urmați un tratament cu imunoglobulină – care este administrat prin injecție – pentru a opri agravarea simptomelor (consultați imediat medicul de familie dacă sunteți gravidă și credeți că puteți avea varicelă).
unii adulți cu varicelă pot avea nevoie, de asemenea, de medicamente antivirale pentru a preveni simptomele lor să devină severe (aceste medicamente, totuși, sunt de obicei eficiente numai dacă sunt luate devreme în cursul infecției).

opriți răspândirea virusului

între timp, dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți varicelă, este important să stați departe de femeile care pot fi însărcinate, precum și de nou-născuții și de oricine are un sistem imunitar slăbit. Public Health England recomandă ca copiii cu varicelă să fie ținuți acasă de la școală timp de cinci zile, deși blisterele lor trebuie să fi fost complet crustate înainte de a se întoarce (atunci când virusul nu mai este infecțios) (vii).
este, de asemenea, o idee bună să păstrați obiectele și suprafețele libere de virus, curățându-le cu o soluție de sterilizare pentru a opri răspândirea virusului la alți membri ai gospodăriei. De asemenea, spălați orice lenjerie de pat și haine care pot fi infectate cu virusul.

ar trebui să vă vedeți medicul de familie?

cele mai multe cazuri de varicela clar de la sine, astfel încât nu ar trebui să aibă, de obicei, pentru a vedea un medic. Dar există câteva cazuri în care ar trebui să vă vedeți imediat medicul de familie, inclusiv următoarele:

• dacă pielea din jurul blisterelor devine roșie și dureroasă.

• dacă aveți dificultăți de respirație sau dureri în piept.

• dacă deveniți somnolent sau vă simțiți foarte slab.

• în cazul în care vânătăile erupții cutanate sau sângerări în piele.

• dacă aveți dureri sau dureri de cap care se agravează în ciuda administrării paracetamolului.

tratamente pentru zona zoster

ca varicela, nu există nici un leac pentru zona zoster. Dar dacă credeți că aveți zona zoster, ar trebui să vă consultați imediat medicul de familie, deoarece este posibil să aveți nevoie de un analgezic pe bază de rețetă, cum ar fi codeina. Cu toate acestea, unii oameni ar putea avea nevoie doar să ia paracetamol, care este disponibil fără prescripție medicală.
unele persoane cu zona zoster – de obicei persoane cu vârsta de 50 de ani și peste și cele cu un sistem imunitar slăbit – pot fi, de asemenea, prescrise un curs de comprimate antivirale. Și motivul pentru care este important pentru medicul dumneavoastră cât mai curând posibil este că medicamentele antivirale – care vă pot face simptomele mai ușoare, precum și pot reduce cât durează – sunt cele mai eficiente dacă le luați în decurs de 72 de ore de la apariția erupției cutanate.
dacă aveți dureri severe cu virusul herpesului zoster, medicul dumneavoastră vă poate sugera să luați un tip de medicament antidepresiv sau un medicament pentru epilepsie, ambele fiind utilizate și pentru tratarea durerilor nervoase. Hidratantele medicale numite emolienți – pe care le puteți cumpăra peste tejghea-pot ajuta, de asemenea, dacă erupția cutanată este mâncărime sau puteți încerca să aplicați loțiune de calamină în zona afectată.

este contagios?

în timp ce nu puteți obține zona zoster de la cineva cu virusul varicelo-zosterian, puteți prinde varicela de la ei dacă nu ați avut-o deja. Acest lucru explică de ce este important să evitați contactul cu alte persoane care ar putea să nu fi avut varicelă – în special femeile însărcinate și cele cu probleme ale sistemului imunitar – până când nu mai sunteți contagios (adică atunci când blisterul dvs. s-a uscat). Dacă vă puteți acoperi blisterele cu îmbrăcăminte, riscul de infectare a altora este mic.

ar trebui să te bagi?

în prezent, dacă aveți vârsta cuprinsă între 70 și 78 de ani, sunteți eligibil pentru un vaccin pentru a preveni zona zoster pe NHS (viii). Aceasta este o singură injecție (spre deosebire de vaccinul antigripal, pe care trebuie să îl faceți în fiecare an) și vă poate ajuta să preveniți reactivarea virusului herpesului zoster sau să vă faceți simptomele mai ușoare și să dureze o perioadă mai scurtă de timp dacă îl obțineți.
potrivit NHS, zona zoster este fatală pentru aproximativ o persoană din 1.000 în vârstă de 70 de ani și peste (iii) – complicații rare includ pneumonie, hepatită, encefalită și meningită – în timp ce pentru multe altele poate fi foarte dureroasă și incomodă. Dar chiar dacă ați avut deja zona zoster, puteți obține vaccinul, deoarece unii oameni primesc virusul de mai multe ori. Nu trebuie să faceți nimic, deoarece medicul de familie vă va invita să faceți vaccinul atunci când sunteți eligibil.

auto-îngrijire pentru varicela și zona zoster

dacă tu sau cineva pe care îl îngrijești are varicela sau zona zoster, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te face mai confortabil:
șase doze și interdicții de varicelă:

• bea multe lichide, în special apă, pentru a preveni deshidratarea.

• nu vă înfășurați dacă camera dvs. are o temperatură normală-în schimb, rămâneți răcoroși și purtați haine largi, de preferință din bumbac.

• aplicați un gel sau o loțiune de răcire – cum ar fi loțiunea de calamină – pentru a vă calma pielea

• nu încercați să răciți pielea unui copil cu un burete rece – acest lucru le poate înrăutăți temperatura.

• păstrați unghiile curate și scurte pentru a preveni zgârierea și posibilele cicatrici.

• nu folosiți un ventilator direct pe un copil pentru a – l menține rece-dar folosiți un ventilator de cealaltă parte a camerei pentru a menține aerul circulant sau pentru a deschide o fereastră.

șase sindrila dos și interdicții:

• păstrați-vă erupția curată și uscată pentru a preveni infectarea acesteia.

• utilizați pansamente non-lipicioase pentru a vă acoperi blisterele pentru a preveni răspândirea virusului la alții (acest lucru poate reduce, de asemenea, durerea cauzată atunci când erupția cutanată intră în contact cu hainele).

• nu purtați haine care vă fac prea cald – alegeți ceva liber și răcoros (îmbrăcămintea strânsă vă poate irita erupția cutanată și o poate face mai inflamată).

• folosiți o compresă rece sau faceți o baie rece pentru a vă calma pielea sau aplicați loțiune de calamină pentru a ușura mâncărimea.

• nu împărtășiți lucruri precum prosoapele și flanele cu nimeni altcineva în timp ce aveți o erupție cutanată (spălați orice vine în contact cu pielea dvs. la cea mai tare setare de temperatură posibilă pe mașina de spălat).

relief Natural pentru varicela și zona zoster

dacă pielea ta este mâncărime, gelul de aloe vera poate fi o alternativă ideală la loțiunea de calamină. O altă modalitate de a vă calma pielea în mod natural este să faceți o baie de ovăz. Puneți o mână de ovăz într-o pungă de muselină (sau luați un pătrat de muselină sau material similar, așezați o mână de ovăz în mijloc și legați colțurile împreună) și fie aruncați punga/cârpa în apa de baie, fie fixați-o sub robinet, astfel încât apa să curgă prin ea (se crede că ovăzul conține compuși antiinflamatori care ușurează iritarea pielii).
există, de asemenea, câteva suplimente nutritive pe care le puteți încerca, inclusiv următoarele:

multivitamine și minerale de înaltă rezistență

dacă aveți zona zoster sau nevralgie post-herpetică, un supliment multivitaminic și mineral cu potență ridicată poate ajuta la protejarea împotriva deteriorării celulelor. Uita-te pentru un supliment cu toate ingredientele cheie, inclusiv vitaminele C, E și seleniu pentru suport antioxidant.

lizină

de asemenea, ați putea dori să vă sprijiniți pielea luând un supliment de lizină. Lizina (numită și L-lizină) este unul dintre cei opt aminoacizi esențiali și se crede că joacă un rol important în sistemul imunitar. Un studiu, de exemplu, sugerează că un supliment combinat de lizină și zinc poate ajuta la reducerea infecțiilor la persoanele în vârstă cu disfuncție a sistemului imunitar (ix). Lizina este, de asemenea, importantă pentru producerea de colagen a organismului, o proteină esențială pentru o piele sănătoasă. Unii practicieni de sănătate naturale, de asemenea, cred că a lua un supliment de lizină poate reduce durerea de zona zoster, precum și accelera recuperarea.

complexul B

un supliment de vitamina B de bună calitate care include vitamina B12 poate ajuta la susținerea producției de mielină, care este esențială pentru formarea tecii de mielină (un strat gras protector care acoperă nervii spinali, cranieni și periferici). Se știe că deficitul de vitamina B12 provoacă leziuni ale tecii de mielină, ceea ce poate duce la probleme neurologice (x).
se crede că virusul care provoacă zona zoster se află în stare latentă în căile nervoase, precum și în teci și celule de mielină. Unii practicieni din domeniul sănătății naturale cred că menținerea sănătoasă a tecii de mielină poate face chiar reactivarea virusului – care provoacă simptomele herpesului zoster – mai puțin probabilă.
dacă doriți să aflați mai multe despre o serie de alte condiții comune de sănătate, nu ezitați să vizitați biblioteca noastră de sănătate.

1. disponibil online: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox

2. disponibil online: https://patient.info/skin-conditions/shingles-herpes-zoster-leaflet – nav-3

3. disponibil online: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/shingles#complications-of-shingles

4. disponibil online: https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/infections-and-poisoning/chickenpox # complicații ale varicelei

5. Mikaeloff. Y, Kezouh. A, Suissa. S. Utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene și riscul de complicații severe ale pielii și țesuturilor moi la pacienții cu boală varicelă sau zoster. Br J Clin Pharmacol. 2008 februarie;65 (2):203-9.Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18251759

6. disponibil online: https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/what-are-the-risks-of-chickenpox-during-pregnancy/

7. disponibil online: https://www.gov.uk/government/publications/health-protection-in-schools-and-other-childcare-facilities/chapter-9-managing-specific-infectious-diseases

8. disponibil online: https://www.nhs.uk/conditions/vaccinations/who-can-have-the-shingles-vaccine/

9. Sugeng. MW, Adriani. M, Wirjatmadi. B. efectul suplimentării cu Zinc și lizină asupra ratei de infecție și a numărului de CD4 la vârstnici. Biochimie & Fiziologie: Acces Deschis. 2015 iunie; 110: 359-362.Disponibil online: https://www.omicsonline.org/open-access/the-effect-of-zinc-and-lysine-supplementation-on-infection-rate-and-cd4-count-in-elderly-2168-9652-S5-002.php?aid=58825

10. disponibil online: https://www.foundationforpn.org/what-is-peripheral-neuropathy/causes/vitamin-nutrition-deficiency/

Disclaimer: informațiile prezentate de Nature ‘ s Best sunt doar în scop informativ. Se bazează pe studii științifice (umane, animale sau in vitro), experiență clinică sau utilizare tradițională, așa cum este citat în fiecare articol. Rezultatele raportate pot să nu apară neapărat la toate persoanele. Auto-tratamentul nu este recomandat pentru afecțiuni care pun viața în pericol, care necesită tratament medical sub îngrijirea medicului. Pentru multe dintre condițiile discutate, tratamentul cu prescripție medicală sau peste medicamente contra este de asemenea disponibil. Consultați-vă medicul, practicianul și / sau farmacistul pentru orice problemă de sănătate și înainte de a utiliza orice suplimente sau înainte de a face orice modificare a medicamentelor prescrise.

Christine

Christine Morgan a fost jurnalist independent de sănătate și bunăstare timp de aproape 20 de ani, după ce a scris pentru numeroase publicații, inclusiv The Daily Mirror, s Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times și Pregnancy & Birth; ea a editat, de asemenea, mai multe titluri, cum ar fi Sănătatea Femeilor, Shine’ s real Health & Beauty și totul despre sănătate.
Vezi Mai Mult