știați că frunzele de varză au puteri de vindecare? După cum se dovedește, varza ameliorează de fapt inflamația. Cea mai recentă tendință este utilizarea „bandajelor de varză” sau a ambalajelor, pentru ameliorarea inflamației articulațiilor. Iată cele mai recente știri despre cele mai recente tendințe.
varza ameliorează inflamația
Popular printre mamele gata să oprească alăptarea, o varză rece ameliorează durerea, reduce umflarea și inflamația. Există acum noi tratamente pe care oamenii le numesc ” bandaje de varză.”Mai recent, oamenii au început să utilizeze această metodă pentru ameliorarea articulațiilor inflamate. Rămâne neclar dacă există compuși prezenți în varză sau dacă este pur și simplu folosit ca o compresă rece. Aplicarea varzei direct pe piele a avut efecte pozitive, dar adăugarea mai multor varză în dieta ta poate fi și mai benefică. Varza conține antociani și flavonoide, ambele reducând inflamația. Un bonus suplimentar: acestea pot stimula, de asemenea, pierderea în greutate.
făcând o folie de varză
- spălați varza și apoi tăiați tulpina.
- plasând o frunză mare pe o placă de tăiere, loviți-o suficient de tare pentru a o „zdrobi”, dar nu o rupeți. Făcând acest lucru va elibera „sucurile de vindecare.”
- înfășurați frunza în folie de aluminiu și încălziți cuptorul timp de două până la trei minute. Acest lucru îl va înmuia pentru a-l ajuta să se înfășoare în jurul zonei inflamate fără a se rupe. Asigurați-vă că nu este fierbinte la atingere înainte de a-l aplica pe piele.
- așezați frunza direct pe piele și fixați-o cu tifon. Varza ar trebui să stea aproximativ o oră, poate fi folosită peste noapte dacă pielea ta nu este sensibilă la ea.
acești pași pot fi repetați de câte ori este necesar. Dar este important să oferiți articulațiilor o pauză de la suprasolicitarea fizică.
am întrebări de asigurare
Empower vrea să vă ajute să obțineți cea mai bună asigurare pentru nevoile dvs. și cel mai mult pentru banii dvs. Vrem să vă ajutăm să rămâneți la curent cu sănătatea dumneavoastră.
sunați-ne la (844) 410-1320
Obțineți cotații de asigurări de sănătate accesibile făcând clic aici.
vedeți celelalte site-uri web:
EmpowerHealthInsuranceUSA.com
EmpowerMedicareSupplement.com
EmpowerMedicareAdvantage.com