Saviez-vous que les feuilles de chou ont des pouvoirs de guérison? Il s’avère que le chou soulage réellement l’inflammation. La dernière tendance est d’utiliser des « bandages de chou », ou des enveloppements, pour soulager l’inflammation dans vos articulations. Voici les dernières nouvelles sur la dernière tendance.
Le chou Soulage l’inflammation
Populaire parmi les mamans prêtes à arrêter l’allaitement, un chou frais soulage la douleur, réduit l’enflure et l’inflammation. Il y a maintenant de nouveaux traitements que les gens appellent des « bandages de chou. »Plus récemment, les gens ont commencé à utiliser cette méthode pour soulager les articulations enflammées. On ne sait pas s’il y a des composés présents dans le chou ou s’il est simplement utilisé comme compresse froide. Appliquer du chou directement sur votre peau a eu des effets positifs, mais ajouter plus de chou à votre alimentation peut être encore plus bénéfique. Le chou contient des anthocyanes et des flavonoïdes, qui réduisent tous deux l’inflammation. Un bonus supplémentaire: ceux-ci peuvent également stimuler la perte de poids.
Faire une enveloppe de chou
- Laver le chou, puis couper la tige.
- En plaçant une grande feuille sur une planche à découper, frappez-la juste assez fort pour la « meurtrir » mais ne la brisez pas. Cela libérera les « jus de guérison. »
- Enveloppez la feuille dans du papier d’aluminium et chauffez au four pendant deux à trois minutes. Cela l’adoucira pour l’aider à s’enrouler autour de la zone enflammée sans se casser. Assurez-vous qu’il n’est pas chaud au toucher avant de l’appliquer sur votre peau.
- Placez la feuille directement sur la peau et fixez-la avec de la gaze. Le chou doit reposer pendant une heure environ, il peut être utilisé pendant la nuit si votre peau n’y est pas sensible.
Ces étapes peuvent être répétées autant de fois que nécessaire. Mais il est important de donner à vos articulations une pause pour ne pas vous surmener physiquement.
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