Wussten Sie, dass Kohlblätter heilende Kräfte haben? Wie sich herausstellt, lindert Kohl tatsächlich Entzündungen. Der neueste Trend ist die Verwendung von „Kohlbandagen“ oder Wraps zur Linderung von Entzündungen in Ihren Gelenken. Hier finden Sie die neuesten Nachrichten zum neuesten Trend.
Kohl lindert Entzündungen
Beliebt bei Müttern, die bereit sind, mit dem Stillen aufzuhören, lindert ein kühler Kohl Schmerzen, reduziert Schwellungen und Entzündungen. Es gibt jetzt neue Behandlungen, die Leute „Kohlverbände“ nennen.“ In jüngerer Zeit haben Menschen begonnen, diese Methode zu verwenden, um entzündete Gelenke zu lindern. Es bleibt unklar, ob der Kohl Verbindungen enthält oder ob er einfach als kühle Kompresse verwendet wird. Das direkte Auftragen von Kohl auf die Haut hat sich positiv ausgewirkt, aber das Hinzufügen von mehr Kohl zu Ihrer Ernährung kann noch vorteilhafter sein. Kohl enthält Anthocyane und Flavonoide, die beide Entzündungen reduzieren. Ein zusätzlicher Bonus: Diese können auch den Gewichtsverlust steigern.
Einen Kohlwickel machen
- Kohl waschen und dann den Stiel abschneiden.
- Legen Sie ein großes Blatt auf ein Schneidebrett und schlagen Sie es gerade hart genug, um es zu „quetschen“, aber brechen Sie es nicht auseinander. Dadurch werden die „heilenden Säfte“ freigesetzt.“
- Wickeln Sie das Blatt in Aluminiumfolie und erhitzen Sie es zwei bis drei Minuten im Ofen. Dadurch wird es weicher, damit es sich um den entzündeten Bereich wickelt, ohne zu brechen. Stellen Sie sicher, dass es sich nicht heiß anfühlt, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen.
- Blatt direkt auf die Haut legen und mit Gaze sichern. Der Kohl sollte etwa eine Stunde sitzen, er kann über Nacht verwendet werden, wenn Ihre Haut nicht empfindlich darauf reagiert.
Diese Schritte können beliebig oft wiederholt werden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie Ihren Gelenken eine Pause gönnen, um sich körperlich zu überanstrengen.
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