sunt destul de direct cu soțul meu, Chris. Când am nevoie de ajutor sau vreau ceva făcut în jurul casei, îl voi întreba. Dar, din păcate, nu funcționează întotdeauna.
Iată un exemplu: pot să trasez calea exactă pe care a luat-o Chris înainte de a pleca pentru ziua respectivă, pe baza traseului ușor pe care l-a lăsat în urmă. În ciuda faptului că l-am întrebat în mod repetat, i-am amintit și l-am implorat direct să stingă luminile când părăsește o cameră, încă o face.
nu am nici o idee sperii, dar bug-uri naiba din mine. Desigur, el ajunge să se enerveze cu obișnuitul meu ” să stingem luminile!”PSAs, și apoi toată lumea pierde.
RELATED: cât de mult ar trebui să sacrifici pentru ca relația ta să funcționeze?
deci, când mi-am dat seama recent că Chris nu ne-a curățat niciodată casa, în ciuda faptului că ne-am mutat în septembrie anul trecut, m-am gândit că este timpul să încercăm o nouă tactică. În loc să-i cer (și să—i cer din nou) să curețe, am decis să merg pe traseul tăcut-am intrat în grevă de la curățenia obișnuită și am așteptat să văd dacă a observat. Teoria mea: el ar vedea că locul nostru a fost obtinerea murdar, seama soția lui nu ar trebui să fie singurul împingând în jurul valorii de un vid, și doar o fac deja. Cu excepția…nu a făcut-o.
la șase săptămâni de la micul meu experiment, am avut iepurași de praf de dimensiunea unei mingi de tenis în baie, nisip(?) în camera noastră de zi și suficient păr de câine pe canapea pentru a face o jachetă de blană.
psihologul clinic John Mayer, Ph.D., spune că această versiune pentru adulți a tratamentului tăcut este de fapt o modalitate excelentă de a-ți transmite punctul de vedere partenerului tău. „Solicitarea repetată a partenerului dvs. de a face ceva poate fi privită ca cicălitoare, iar oamenii opresc cicălirea—nu este eficient în schimbarea comportamentului”, spune Mayer. „Acest tratament tăcut le arată cum trebuie să se schimbe.”Chiar mai important, spune el, este faptul că Chris simte durerea acțiunilor mele: Datorită faptului că am intrat în grevă, a fost forțat să locuiască și într-o casă murdară. „Oamenii răspund mai mult atunci când comunicarea are un impact asupra lor”, spune Mayer.
RELATED: ceea ce 6 bărbați spun că iubesc cel mai mult despre a fi căsătoriți
adică, cu condiția să înțeleagă ce se întâmplă și de ce. Mergând doar în grevă și fără să menționez mai întâi că vreau și Chris să curețe, Mayer spune că l-am pregătit pentru eșec.
acum că am bombardat complet experimentul meu, Mayer spune că am două opțiuni: pot să încerc din nou sau să depun acest incident și să nu-i dau lui Chris ceva ce vrea data viitoare când întreabă. Speranța, atunci, este că el va înțelege mai bine cât de frustrant poate fi și să fie mai dispus să cip în data viitoare când am cere ajutor.
legate de: Lucrul cheie pe care oamenii din relațiile fericite îl fac diferit
după ce experimentul meu (eșuat) s-a încheiat, l-am întrebat pe Chris dacă chiar (a) a observat că podelele noastre erau murdare și (b) s-a simțit tentat deloc să le curețe. Răspunsul său: „Da…dar apoi am avut lucruri mai importante de făcut.”
nu-i cumpăr înghețata preferată săptămâna viitoare.
Korin Miller este scriitor, tocilar SEO, soție și mamă pentru un tip mic de 2 ani pe nume Miles. Korin a lucrat pentru Washington Post, New York Daily News și Cosmopolitan, unde a învățat mai mult decât oricine ar trebui vreodată despre sex. Are o dependență nesănătoasă de GIF-uri.