er jeg ganske direkte med mannen Min, Chris. Når jeg trenger hjelp eller vil ha noe gjort rundt huset, spør jeg bare ham. Men dessverre virker det ikke alltid.
Her er et eksempel: jeg kan kartlegge den nøyaktige banen Chris tok før han dro for dagen basert på lysstien han beleilig forlot. Til tross for at jeg gjentatte ganger spør, påminner og ber ham om å slå av lysene når han forlater et rom, gjør han det fortsatt.
jeg har ingen freaking anelse, men det bugs pokker ut av meg. Selvfølgelig, han ender opp irritert med min vanlige » la oss slå av lysene!»Psa, og så taper alle.
RELATERT: Hvor Mye Skal Du Ofre for Å Få Forholdet Ditt Til Å Fungere?
Så da jeg nylig innså At Chris aldri har rengjort huset vårt, til tross for at Vi flyttet i September i fjor, skjønte jeg at det var på tide å prøve en ny taktikk. I stedet for å spørre (og spørre) ham om å rengjøre, bestemte jeg meg for å gå den stille ruten – jeg gikk i streik fra min vanlige rengjøring og ventet på å se om han la merke til. Min teori: Han ville se at vårt sted ble skitten, innse at hans kone ikke burde være den eneste som skyver rundt et vakuum, og bare gjør det allerede. Utenom…det gjorde han ikke.
Seks uker inn i mitt lille eksperiment, hadde vi støvkaniner på tennisballstørrelse på badet vårt, sand (?) i stuen vår, og nok hundehår på sofaen for å lage en pelsjakke.
Klinisk psykolog John Mayer, Ph. D., sier denne voksne versjonen av silent treatment er faktisk en fin måte å få poenget ditt til partneren din. «Gjentatte ganger å be om at partneren din skal gjøre noe, kan ses som nagging—og folk slår av nagging-det er ikke effektivt å endre atferd,» sier Mayer. «Denne stille behandlingen viser dem hvordan de må endres .»Enda viktigere, sier Han, Er Det Faktum At Chris føler smerten av mine handlinger: Takket være min streik, er han tvunget til å bo i et skittent hus også. «Folk reagerer mer når kommunikasjonen resulterer i noen innvirkning på dem,» sier Mayer.
RELATERT: Hva 6 Menn Sier De Elsker Mest Om Å Være Gift
det vil si, forutsatt at han forstår hva som skjer Og hvorfor. Ved å bare gå i streik og aldri nevne først At Jeg vil At Chris skal rydde, Sier Mayer At Jeg satte ham opp for feil.
Nå som Jeg helt bombet på mitt eksperiment, Mayer sier Jeg har to alternativer: jeg kan prøve det igjen eller sende denne hendelsen bort og ikke gi Chris noe Han ønsker neste gang han spør. Håpet er da at han bedre forstår hvor frustrerende det kan være og være mer villig til å chip i neste gang jeg ber om hjelp.
RELATERT: Det Viktigste Folk I Lykkelige Forhold Gjør Annerledes
etter at mitt (mislykkede) eksperiment var over, spurte Jeg Chris om Han til og med (a) la merke til at gulvene våre var skitne Og (b) følte seg fristet til å rengjøre dem. Hans svar: «Ja…men da hadde jeg viktigere ting å gjøre .»
jeg er så ikke å kjøpe hans favoritt iskrem neste uke.
Korin Miller er en forfatter, SEO nerd, kone og mor Til en liten 2 år gammel fyr Som heter Miles. Korin har jobbet For The Washington Post, New York Daily News, Og Cosmopolitan, hvor hun lærte mer enn noen gang bør om kjønn. Hun har en usunn avhengighet av gifs.