jeg er ret direkte med min mand, Chris. Når jeg har brug for hjælp eller vil have noget gjort rundt i huset, spørger jeg ham bare. Men desværre fungerer det ikke altid.
her er et eksempel: Jeg kan kortlægge den nøjagtige sti, Chris tog, før han forlod dagen, baseret på det lette spor, han bekvemt efterlod. På trods af at jeg gentagne gange spørger, minder, og lige op tigger ham om at slukke for lysene, når han forlader et rum, han gør det stadig.
jeg har ingen freaking fingerpeg, men det bugs dælen ud af mig. Selvfølgelig ender han irriteret med min almindelige ” lad os slukke for lysene!”PSA’ er, og så taber alle.
relateret: hvor meget skal du ofre for at få dit forhold til at fungere?
så da jeg for nylig indså, at Chris aldrig har renset vores hus, på trods af at vi flyttede ind i September sidste år, regnede jeg med, at det var tid til at prøve en ny taktik. I stedet for at bede (og igen bede) ham om at rense, besluttede jeg at gå den tavse rute—jeg gik i strejke fra min sædvanlige rengøring og ventede på at se, om han bemærkede det. Min teori: han ville se, at vores sted blev grubby, indse, at hans kone ikke burde være den eneste, der skubber rundt i et vakuum, og bare gør det allerede. Bortset…det gjorde han ikke.
seks uger inde i mit lille eksperiment havde vi tennisboldstore støvkaniner i vores badeværelse, sand(?) i vores stue og nok hundehår på sofaen til at lave en pelsjakke.
klinisk psykolog John Mayer, Ph. D., siger, at denne voksne version af silent treatment faktisk er en fantastisk måde at få dit punkt over til din partner. “Gentagne gange at bede om din partner om at gøre noget kan ses som nagende, og folk slukker nagende—det er ikke effektivt til at ændre adfærd,” siger Mayer. “Denne tavse behandling viser dem, hvordan de skal ændre sig.”Endnu vigtigere, siger han, er det faktum, at Chris føler smerten ved mine handlinger: Takket være min strejke er han også tvunget til at bo i et beskidt hus. “Folk reagerer mere, når kommunikationen resulterer i en vis indflydelse på dem,” siger Mayer.
relaterede: Hvad 6 mænd siger, at de elsker mest ved at være gift
det vil sige, forudsat at han forstår, hvad der sker, og hvorfor. Ved bare at gå i strejke og aldrig nævne først, at jeg vil have Chris til at rense, også, Mayer siger, at jeg satte ham op for fiasko.
nu hvor jeg helt bombede ved mit eksperiment, Mayer siger, at jeg har to muligheder: jeg kan prøve det igen eller arkivere denne hændelse væk og ikke give Chris noget, han vil have, næste gang han spørger. Håbet er så, at han bedre forstår, hvor frustrerende det kan være og være mere villig til at chip i næste gang jeg beder om hjælp.
relateret: Det vigtigste, folk i lykkelige forhold gør anderledes
efter mit (mislykkede) eksperiment var forbi, spurgte jeg Chris, om han selv (a) bemærkede, at vores gulve var beskidte og (B) følte sig fristet til at rense dem. Hans svar: “Ja…men så havde jeg vigtigere ting at gøre.”
Jeg køber så ikke hans yndlingsis i næste uge.
Korin Miller er forfatter, SEO nørd, kone, og mor til en lille 2-årig fyr ved navn Miles. Korin har arbejdet for the Daily Post, og Cosmopolitan, hvor hun lærte mere end nogen nogensinde burde om køn. Hun har en usund afhængighed af GIF ‘ er.