colectăm cele șase tipuri de simptome care pot apărea în timpul ovulației, care marchează începutul zilelor fertile ale unei femei. Tocmai cu câteva zile înainte de creșterea așa-numitei temperaturi bazale sunt cele mai fertile la femei. Vă explicăm în detaliu toate semnele, semnele și simptomele pe care le ovulați, cu ajutorul Dr. Onica Armijo, specialist în fertilitate la Spitalul La Paz (Madrid):
schimbați mucusul cervical și fluxul
în timpul ciclului menstrual există modificări ale texturii și consistenței secreției vaginale. În perioada ovulației, secreția vaginală crește în cantitate și capătă o textură și consistență asemănătoare cu albusul de ou și o culoare albicioasă. Aceste modificări sunt cauzate de creșterea nivelului de estrogen și sunt un simptom al perioadei de ovulație. O femeie ar trebui să urmărească aceste modificări ale secreției vaginale pentru a-și identifica zilele fertile.
ginecologul Onica Armijo, specialist în fertilitate la Spitalul La Paz, descrie ce se întâmplă în corpul tău: „unul dintre cele mai caracteristice simptome este schimbarea care apare în mucusul nostru cervical. Secrețiile noastre vaginale devin mai abundente, transparente, Filante (mai mult Tip albus de ou), pot fi întinse între degete, facilitând ascensiunea spermei.”Cum veți observa transformarea fluxului? „În acele zile-explică specialistul-te simți mai lubrifiat și îți uzi lenjeria. Pe de altă parte, când am ovulat, pentru a ne proteja în cazul în care concepția a avut deja loc, mucusul devine mai gros, rar și albicios.”
în mod normal, acest flux acționează ca o barieră, dar în timpul ovulației-timpul de fertilitate crescută-fluxul oferă un mediu adecvat care facilitează mișcarea spermei prin colul uterin, îi permite să ajungă la uter și să ajungă la ou în trompa uterină.
„uneori putem observa dureri în abdomenul inferior (partea inferioară a abdomenului) pe partea în care urmează să produceți ovulația; acest lucru se datorează faptului că, în ocazii, ovulația apare sângerează sau secretă lichid în cavitatea peritoneală, ceea ce poate irita peritoneul, o membrană care ne acoperă abdomenul în interior și provoacă durere. Poate fi însoțită de durere în partea inferioară a spatelui (durere radiată), umflare abdominală și retenție de lichide.” Acesta este modul în care ginecologul Onica Armijo descrie primele dureri ale sarcinii.
- ¿care sunt simptomele precoce ale sarcinii care apar în primele câteva săptămâni?
aceste simptome de ovulație pot apărea înainte, în timpul și după ovulație, cu o durată cuprinsă între câteva ore și uneori câteva zile. Dacă sunt identificate corect, aceste simptome vă pot ajuta să știți când apare momentul celei mai mari fertilități, deși este mai sigur să utilizați un calendar de ovulație.
ce se întâmplă în corpul unei femei atunci când ovulează?
ovulația apare atunci când ovocitul părăsește ovarul și este expulzat pentru a fi preluat de trompele uterine. Astfel, în cazul în care sperma ajunge, poate produce unirea ovocitului și a spermei în aceste tuburi.
„pentru ca acest lucru să se întâmple-explică specialistul în fertilitate – în timpul ciclurilor anterioare ale unui grup de foliculi (cum ar fi baloanele mici umplute cu lichid microscopic, unde ovocitele sunt încă imature) au fost selectate, acestea vor crește și se vor maturiza, dar numai unul dintre ele va fi cel care a ajuns în cele din urmă să fie foliculul dominant, care va putea, (sub influența hormonilor secretați de creier (hipotalamus și hipofiză), împreună cu cei făcuți de ovar) să fie expulzați printr-o mică gaură din suprafața ovarului în cavitate abdominal, unde partea cea mai distală ( extremă) a tubului va ridica acel ovocit.”
prin acest orificiu sau stigmat, sângerarea poate curge în abdomen, explică Dr.Armijo: „majoritatea cazurilor se auto-limitează, adică sângerarea se oprește singură. Dar, uneori, acest lucru nu se întâmplă sau chiar sângerează în interiorul foliculului deja rupt și formează un folicul hemoragic, care poate exploda și sângera și în abdomen.”
¿de ce poate afecta ovulația?
” acest sânge din corpul nostru produce o anumită iritare a membranelor noastre (peritoneu), care provoacă această durere, de obicei bine tolerată, tip de disconfort și controlată. Când durerea este mai mare, pacientul poate lua un analgezic. Dar dacă această durere nu este controlată sau pacientul devine amețit, este recomandabil să mergeți la secția de urgență în cazul în care foliculul hemoragic s-a rupt și pacientul are nevoie de atenție spitalicească. Ceva ce se întâmplă rar. În mod normal, ovulația nu doare și pacientul, dacă nu pentru modificările care apar în mucusul cervical, mamas…la pacientul nu ar ști.”
Onica Armijo, ginecolog specialist în fertilitate.
observați modificări ale sânilor
în timpul ovulației unul dintre cele mai frecvente simptome pe care le pot prezenta unele femei este un anumit disconfort care constă în durere sau senzație de perforații situate în abdomenul inferior și de obicei în partea dreaptă. De asemenea, pot prezenta durere și tensiune la nivelul sânilor.
tesiunea sânilor, unul dintre primele „semne de avertizare”
” după menstruație, estrogenii încep să crească, care sunt cei care vor crește tonusul sânului, după ovulație durerea poate apărea chiar din cauza progesteronului și a estrogenilor din nou. Apoi, uitându-vă la turgorul și sensibilitatea sânilor, puteți calcula perioada periovulatorie.”
Onica Armijo, ginecolog specialist în fertilitate.
creșteți libidoul
” deoarece cresc o serie de hormoni (de fapt „estrus” înseamnă „căldură sexuală”), femeia este mai receptivă la actul sexual, vrea mai mult, adică crește libidoul. Din nou, natura inteligentă, datorită creșterii acestor hormoni, face ca femeia să-și dorească bărbatul în acest moment, cel mai fertil moment al său, să păstreze specia”, explică Dr.Armijo.
- ¡descoperă cum se schimbă emoțiile tale când ești însărcinată!, scris de matron Natividad Garcicota
emoții la suprafață
carusel de sentimente și emoții
” schimbările de dispoziție sunt declanșate de fluctuațiile hormonale. Este important să cunoașteți toate aceste schimbări, pe care le puteți experimenta singuri, pentru a vă ajuta să știți care sunt cele mai fertile zile ale voastre.”
Onica Armijo, ginecolog specialist în fertilitate.
detectați o creștere a temperaturii corpului
- temperatura normală la femei este cuprinsă între 36,5 și 36,7. Un alt simptom al ovulației este faptul că temperatura corpului crește între 0,4 și 1.
- este o schimbare neprețuită, dar poate fi controlată de un termometru pentru a măsura temperatura bazală.
- această creștere a temperaturii este un alt simptom care indică faptul că ovulația a avut loc.
- este produs prin stimularea producției de progesteron de către oul eliberat, ceea ce determină această creștere a temperaturii corpului.
- cele două sau trei zile înainte de creșterea temperaturii sunt cele cu cea mai mare fertilitate feminină.
- 8 lucruri pe care nu le știai despre ovulație, vrei să știi?
cum se măsoară creșterea temperaturii bazale
după cum am văzut, odată ce a apărut ovulația, se produce un hormon numit progesteron: acest hormon condiționează în centrul nostru de reglare a temperaturii o creștere de aproape 0,5 grade a temperaturii corpului nostru. „Dacă măsurați temperatura dimineața și în repaus în fiecare zi, veți putea detecta această creștere. Există termometre specifice pentru acest lucru, cu aplicații informatice care vă vor ajuta în controlul ciclului”, spune dr.Armijo.
vei fi mai fertil cu 2-3 zile înainte de această creștere a temperaturii corpului. Pentru a evita măsurarea zilnică a temperaturii, există teste foarte fiabile pe piață care măsoară creșterea unui alt hormon în urină: hormonul luteinizant sau LH.