reunimos os seis tipos de sintomas que podem ocorrer durante a ovulação, que marca o início dos dias férteis da mulher. São precisamente os dias anteriores ao aumento da chamada temperatura basal são os mais de maior fertilidade na mulher. Explicamos em detalhes todos os sinais, sinais e sintomas de que você está ovulando, com a ajuda da Dra. Onica Armijo, especialista em fertilidade do Hospital La Paz (Madri):
mude seu fluxo e muco cervical
durante o ciclo menstrual, ocorrem alterações na textura e consistência do corrimento vaginal. No período de ovulação, o corrimento vaginal aumenta em quantidade e adquire uma textura e consistência semelhante à clara de ovo e uma cor esbranquiçada. Essas mudanças são causadas pelo aumento dos níveis de estrogênio e são um sintoma do período de ovulação. A mulher deve estar atenta a essas mudanças no corrimento vaginal para identificar seus dias férteis.
a ginecologista Onica Armijo, especialista em fertilidade do Hospital La Paz, descreve o que acontece em seu organismo: “um dos sintomas mais característicos é a mudança que ocorre em nosso muco cervical. Nossas secreções vaginais tornam-se mais abundantes, transparentes, afiadas (mais tipo clara de ovo), podem ser esticadas entre os dedos, facilitando a ascensão dos espermatozóides.”Cómo como você notará a transformação do fluxo? “Esses dias-explica a especialista – você se sente mais lubrificada e molhará sua cueca. Por outro lado, quando já ovulamos, para nos proteger caso a concepção já tenha ocorrido, o muco se torna mais espesso, escasso e esbranquiçado”.
Normalmente este fluxo atua como barreira, mas durante a ovulação-momento de maior fertilidade -, o fluxo proporciona um ambiente adequado que facilita o deslocamento do espermatozoide pelo colo uterino, permite alcançar o útero e chegar ao óvulo na trompa de Falópio.
dor no baixo ventre
” às vezes podemos notar uma dor no hipogástrio (a parte inferior do abdômen) no lado onde se vai produzir a ovulação; isto é porque em ocasiões ao produzir-se a ovulação se sangra ou se segrega líquido para a cavidade peritoneal, que pode irritar o peritônio, uma membrana que recobre nosso abdômen em si interior e provocar dor. Pode ser acompanhada por dor na região lombar (dor irradiada), inchaço abdominal e retenção de líquidos”. Assim descreve as primeiras dores da gravidez a ginecologista Onica Armijo.
- ¿quais são os primeiros sintomas da gravidez que aparecem nas primeiras semanas?
estes sintomas da ovulação podem aparecer antes, durante e após a ovulação, com uma duração que varia de algumas horas a, por vezes, vários dias. Se você conseguir identificar corretamente, isso sintomas podem ajudar a saber quando ocorre o momento de maior fertilidade, embora o mais seguro seja usar um calendário de ovulação.
Qué o que acontece no corpo da mulher quando ela está ovulando?
a ovulação ocorre quando o oócito sai do ovário e é expelido para ser coletado pelas trompas de Falópio. Assim, no caso de o espermatozóide chegar, Pode produzir a união do oócito e do espermatozóide nessas trompas.
” para que isso aconteça-explica a especialista em fertilidade – durante os ciclos anteriores um grupo de folículos (como pequenos globos microscópicos cheios de líquido, onde estão oócitos ainda imaturos) foram selecionados, vão crescendo e amadurecendo, mas só um deles será o que finalmente consiga ser o folículo dominante, que será capaz, (sob a influência das hormonas segregadas pelo cérebro (hipotálamo e hipófise), junto com as fabricadas pelo ovário) de ser expulso através de um pequeno orifício na superfície do ovário a cavidade abdominal, onde a parte mais distal (extremidade) da trompa vai pegar esse oócito”.
através desse orifício ou estigma pode-se sangrar para o abdômen, explica a Dra. Armijo: “A maior parte dos casos é um fato autolimitado, ou seja, o sangramento cessa por si só. Mas às vezes isso não acontece ou até sangra dentro do folículo já Rompido e se forma um folículo hemorrágico, que pode chegar a estourar e sangrar também para o abdômen”.
¿Por que a ovulação pode doer?
” este sangue dentro de nosso corpo produz certa irritação de nossas membranas (peritônio) que é o que provoca essa dor, normalmente bem tolerada, tipo incômodo e controlada. Quando essa dor é maior, a paciente pode tomar um analgésico. Mas se essa dor não for controlada ou a paciente ficar tonta, convém ir ao Pronto-Socorro caso esse folículo hemorrágico tenha sido Rompido e a paciente precise de atendimento hospitalar. Algo que acontece em raras ocasiões. Normalmente a ovulação não dói e o paciente se não por causa das mudanças que ocorrem no muco cervical, mamas…la paciente não saberia”.
Onica Armijo, ginecologista especialista em fertilidade.
Notas alterações nos seios
Durante a ovulação um dos sintomas mais comuns que algumas mulheres podem apresentar é certo desconforto que consiste em dor ou sensação de picadas localizadas na parte inferior do abdômen e geralmente, na parte direita. Eles também podem sentir dor e tensão nos seios.
Tissão mamária, um dos primeiros “sinais de alarme”
” após a menstruação começam a aumentar os estrogénios, que são os que vão aumentar do tom mamário, após a ovulação pode até aparecer dor devido novamente à progesterona e estrogénios. Então, observando o turgor e a sensibilidade de suas mamas, você poderá calcular seu período periovulatório”.
Onica Armijo, ginecologista especialista em fertilidade.
Aumenta sua libido
” devido ao aumento de uma série de hormônios (na verdade, “estro”, significa “calor sexual”), a mulher está mais receptiva às relações sexuais, quer mais, ou seja, aumenta a libido. De novo a inteligente natureza, devido ao aumento destes hormônios Faça com que a mulher deseje o homem nestas datas, seu momento mais fértil, para preservar a espécie”, explica a doutora Armijo.
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emoções à flor da pele
carrossel de sentimentos e emoções
“as mudanças de humor são provocadas por flutuações hormonais. É importante que você conheça todas essas mudanças, que você mesma pode experimentar, para ajudá-lo a saber quais são seus dias mais férteis.”
Onica Armijo, ginecologista especialista em fertilidade.
você detecta um aumento na temperatura corporal
- a temperatura normal na mulher situa-se entre 36,5 ICIC e 36,7 ICIC. Outro sintoma da ovulação é que a temperatura corporal aumenta entre 0,4 ICIC e 1 ICIC.
- é uma mudança inestimável, mas pode ser controlada por um termômetro para medir a temperatura basal.
- este aumento na temperatura é outro sintoma indicativo de que a ovulação ocorreu.
- é produzido pela estimulação da produção de progesterona pelo óvulo liberado, o que causa esse aumento da temperatura corporal.
- os dois ou três dias anteriores ao aumento da temperatura são os de maior fertilidade feminina.
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como medir o aumento da temperatura basal
Como vimos, uma vez que a ovulação ocorreu, um hormônio chamado progesterona é produzido: esta hormona condiciona em nosso centro regulador da temperatura uma elevação de quase 0,5 grau de Nossa temperatura corporal. “Se você medir de manhã e descansar a temperatura todos os dias, poderá detectar essa subida. Existem termômetros específicos para isso, com aplicações informáticas que te ajudarão no controle do ciclo”, indica a doutora Armijo.
você será mais fértil 2-3 dias antes desta elevação da temperatura corporal. Para evitar medir a temperatura diariamente, existem no mercado testes muito confiáveis que medem a ascensão de outro hormônio na urina: o hormônio luteinizante ou LH.